大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于潘大姐母婴知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍潘大姐母婴知识的解答，让我们一起看看吧。
- 如何为1岁半到2岁的宝宝做辅食？
一岁半到两岁的宝宝，乳牙基本已经长到16颗，咀嚼能力也大为增强。大部分成人的饭菜他已经可以吃了。锻炼宝宝的咀嚼能力，有助于宝宝的语言发育。下面列举几个一岁半宝宝可以吃的饭菜。
炖大***
冬天北方大***很多。大***润肠通便，消食健胃，又还有很多的维生素及矿物质。可以增强机体的免疫功能，可以把大***炖烂给宝宝吃。比如做一些排骨炖大***，豆腐炖大***，肉丸炖大***，***炖粉皮等。
鸡蛋及鸡蛋制品。
鸡蛋含有大量的蛋白质和卵磷脂，有健脑益智的功效。孩子每天吃一个鸡蛋，是非常有好处的，一岁半的孩子可以吃整个的煮鸡蛋、荷包蛋、蒸鸡蛋羹、厚蛋烧、蛋糕、煎菜蛋饼，松饼、蛋炒饭。
各种鱼，肉
鱼和肉能提供优质的蛋白质。红肉还能够补铁，给孩子吃是非常好的。鱼肉能够提供大量的dha有助于脑部发育。可以做一些：肉丸，自制午餐肉，蒸鱼、鱼丸、红烧鸡翅……
各种主食
主食能够提供孩子能量。各种面食，比如：发面饼，发糕，馒头，面条，饺子，馄饨，煎饼，烧饼。各种粥，米饭，蛋炒饭。
之前和一个朋友聊天，谈到给宝宝吃饭的问题，她说自己经常给宝宝做五角星、心型等各种形状的食物，这样宝宝就很开心的吃饭，特别有食欲。每一个妈妈对自己的孩子都是体贴入微的，想要宝宝能开心享受妈妈做的美食。
那么除了我们经常把各种蔬菜、肉、鸡蛋剁碎搅拌一起蒸熟外，还能做什么辅食呢？
鸡蛋煎饼
这个是我自己特别喜欢吃的，也是当初在孩子小的时候经常给他做的。煎饼软软的、好消化，也好吃。
具体做法是，给盆里倒一小碗面粉，然后加水搅拌，等面粉都黏在一起后，顺着一个方向边搅拌边加水，然后放两个鸡蛋继续搅拌，直到比蛋液稍微稠的状态就可以，再放一点点盐。然后就可以放电饼铛上煎了，煎的时候少放点，这样煎出来的饼薄，好吃。
鸡蛋虾仁
这个也是我当初经常给宝宝做的一道菜。那个时候小家伙特别喜欢吃。
具体做法是，把吓解冻，去头、抽掉黑线，然后锅里放一点点油炒，之后再炒鸡蛋，然后两个合并到一起。
这道菜营养丰富，做法简单快捷，宝宝也很喜欢吃。
以上就是我介绍的两种辅食，希望你会喜欢。
网上现在的食谱太多了，给你安利一份攻略吧，明白了这些之后，其实自己每天花上十来分钟思考一下，就着家里现成的食材，宝宝的一餐美味辅食就能出来了!!!
首先，从宝宝1岁开始，他们可以吃的食物种类一下子就会丰富起来，留给我们发挥的空间就会变得很大，但是这个阶段的宝宝对于营养需求也会越来越丰富，所以我们要留意的就是每一天给宝宝准备辅食的营养搭配；
搭配的原则
主食+杂粮+肉类+蔬菜+菌类+海鲜类+蛋类+豆制品+乳制品+水果
至于食材，大家每天可以做一个简单的记录，然后不断的替换就行了
进餐的时间跟次数
一日三餐跟我们的时间同步，早上给宝宝加一餐水果，下午再给他们加上一顿小点心，到了晚上呢，来一顿奶!!!
看到问题描述时，尽不觉为宝妈感到高兴，宝宝不挑食，说明你家宝宝应该有良好的进食习惯，宝宝咀嚼能力估计也发育不错，宝宝有这么好的条件，辅食很好做。
一岁半的宝宝应该逐渐减少奶量，增加辅食的摄入量，排除一些对食物的不良反应，宝宝的辅食可以从以下几个方面来准备：
孩子一岁半了，我们除了要让宝宝吃的有营养，还要锻炼孩子自主进食的能力。
蔬菜水果、肉蛋禽、主食，我们都可以以不同的形式提供给孩子，比如蔬菜粥、面条、包子、饺子、馄饨。这样不仅以不同形状展现了食物，也能方便宝宝自己用手拿着吃，从而更好的锻炼手部精细动作，为自主进食打基础。
水果也不一定非要直接吃，也能以不同的方式和主食一起制作，比如做水果松饼等。
年幼的宝宝还是应该以提供清淡口味的食物为主，既健康又保留了食材的天然味道，比如辅食的制作多选用蒸和煮；清炒的方式。
还要注意平日生活中少给孩子吃零食，如果无法避免就给孩子提供一些健康的零食，比如说蔬菜干、水果干、坚果、酸奶类的东西给孩子吃。
有些宝宝有饮食偏好，喜欢的就吃很多，不喜欢的就吃的比较少，这种情况妈妈要想办法调整一下，避免孩子营养不良。培养规律进食，不暴饮暴食就显的尤为重要。
当然孩子吃饭的问题最重要的是营养，如何获取充足的营养呢？科学合理的搭配，营养均衡的摄入。也就是说蔬菜水果、肉、蛋、五谷杂豆等都要吃，而且每天吃的食物注重不同的种类搭配，比如晕素搭配、水果蔬菜搭配等。
导语：1岁半到2岁的之间是个关键时期，是逐渐从婴儿期转向成人期的饮食，此时，宝宝的牙齿也长的差不多了，宝宝可以独立行走了，活动量大了，随之食量也就大了，所以这一时期宝宝的饮食尤为重要。宝宝的饮食种类是要不断的增加，以及食物的粘稠度也要增加，以前不能吃的东西也可以加进来了。以前主要是粥，糊糊，软米饭，烂面条等，现在可以逐渐过渡到干饭，馒头，饺子和包子等食物。那么我们下面就介绍几种适合1岁半到两岁宝宝的辅食：1、早上可以给宝宝吃一些粥，红薯粥，鱼肉粥，青菜粥都可以。下面我来说说红薯粥的做法：红薯洗净去皮，切小块，因为小块比较容易熟，洗一小缸米，然后将米和小块的红薯一起放进电饭锅，选择“煮粥”的键，因为煮粥一般时间比较长，红薯也比较烂，和粥融为一体。因为我是一个人带孩子的，所以在煮上粥的时候我还可以去做其他事，粥也可以煮多一些，这样自己的早餐也有了，一个人带孩子的新手妈咪一定要学会合理利用时间。2、中午建议给宝宝吃干米饭，此时宝宝的牙齿也长的比较多了，但是所谓的干米饭，我个人觉得还是要稍微软一些，然后煮一个适合宝宝吃的菜，这里介绍一下我经常给孩子的做的一道菜，胡萝卜黄瓜肉丁，肉丁可以是猪肉丁，也可以是鸡肉丁，鸡肉丁相对于来说比较软。做法：胡萝卜洗净，切小丁，用开水煮一下，这样炒起来胡萝卜比较软，黄瓜切丁，鸡肉切丁用生抽及生粉稍微腌制下，这样肉会比较嫩 ，油热后下锅炒鸡肉，鸡肉七八分熟的时候可以放黄瓜和煮的半熟的胡萝卜，出锅前方少许的盐，一是因为肉丁已经用生抽腌制过了，另外小孩还比较小，不宜吃过咸的饭菜。炒三丁配上一碗白米饭，小宝宝吃的不亦乐乎。宝宝妈妈也可以吃这个菜，在做的时候稍微做多一些，我一般都是和宝宝一起吃的。3、晚上可以给宝宝做些面食，没有宝宝之前我也是不做饭的，但是有了宝宝后才想要宝宝吃的更加健康全面，我就学了做面食，面食不仅对于宝宝对我们大人来说都是必不可少的，如果中午宝宝吃了米饭，晚上我就尽量给宝宝做一些面食，如包子，馒头等发面的食物，有时候也会给宝宝做一些云吞和饺子，变化花样的吃，宝宝的食欲也会好些的。4、另外要保证每周给宝宝吃一次鱼，鱼我的建议是吃海鱼，最好用蒸的方法，因为蒸鱼鱼肉味道鲜美，宝宝也容易接受。每周给宝宝煮三次汤水，排骨汤，牛肉汤，以及鱼汤等，排骨汤和牛肉汤可以多煮出来一些，不用加盐，放在冰箱冷冻室里，吃的时候拿出来一盒，给宝宝煮面是不错的选择。重点提示：1岁半到2岁的宝宝虽说每天的奶量不少，但是也要保证一日三餐的摄入，宝宝的饮食也在逐渐的过度到成人的饮食，一定保证饮食的多样化，这样对宝妈妈们就有要求了，其实做宝宝辅食真的很简单，至少稍微用心，注意一定要少盐少油，另外在造型和颜色上也可以下些功夫，宝宝看到新奇的食物还是会引起食欲的。我是全职带宝宝也是一个人带宝宝的，所以宝宝的辅食和我的饭菜很多时候都是一起煮出来的，这样节省了时间，我自己吃的也比较健康，何乐而不为呢？今日话题：1岁宝到2岁的宝宝的辅食你还有什么好的建议和意见吗？
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到此，以上就是小编对于潘大姐母婴知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于潘大姐母婴知识的1点解答对大家有用。
