大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于ye都是母婴好物的问题，于是小编就整理了1个相关介绍ye都是母婴好物的解答，让我们一起看看吧。
- 孕妇拉肚子的时候不能吃什么食物？
我们都知道，拉肚子会影响身体吸收营养，从而影响个人健康，孕期拉肚子也不例外，为了不影响胎儿的发育， 孕期拉肚子准妈妈们一定要及时处理。那么孕期拉肚子吃什么食物好呢？下面妈妈网专家为大家解答一下。孕妇拉肚子饮食原则
1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末 等。
2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来 防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的 食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
5、多喝水，多吃小米饭,不要吃辛辣***的食物和生冷油腻的食物。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果***治疗，但是不是所有的水果都可以吃。妈妈网专家建议孕妈妈可以多吃以下水果： 番石榴。番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。 苹果。苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。 樱桃。樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因 炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点 白粥，加少许盐。
3、吃面食
到此，以上就是小编对于ye都是母婴好物的问题就介绍到这了，希望介绍关于ye都是母婴好物的1点解答对大家有用。
