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1、岁宝宝吃零食，最好是吃补钙的乳制品，比如酸奶、奶酪等，是小宝宝的最佳零食。因为乳制品中有很多的营养，比如钙、磷、镁、铜等，还含有蛋白质、脂肪以及众多的维生素。这些物质都是孩子所需要的，对于身体很有益处。
2、岁的宝宝很多食物都可以吃了，为了保证营养全面，两餐之间还需要加一次餐，吃一些小零食。但是市面上很多婴儿零食含有添加剂，对宝宝的身体有害无益，最好不要买给宝宝吃。
3、宝宝要少吃零食，但是也可以备点零食，外出的时候给宝宝吃，或者没给宝宝准备好饭的时候可以给宝宝垫垫肚子，当然也可以帮宝宝磨牙，促进宝宝牙齿生长。
一岁宝宝可以吃什么零食
亲，可能吃些水果，小饼干，但高热量的，太甜的，腌制品，膨化食品不能吃，吃了不但没什么营养，还会消化不良影响食欲的。
补钙乳制品 酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食，富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素BB2，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道，应为首选。
小宝宝从能够吃辅食开始，可以吃的食材会越来愈多。在孩子1岁左右，就应该断母乳了，这时候的宝宝能够从食物中获得所需的大部分营养。宝宝们除了辅食之外，还可以吃一些零食。
岁的孩子应该有6到8颗牙齿了，可以适当给孩子吃些零食，不仅能锻炼孩子小手的握力，还能锻炼孩子的咀嚼能力，比如，可以给孩子吃一些小的坚果或不加糖的米饼、巧克力蛋糕、奶味的指头饼等等。
岁的宝宝很多食物都可以吃了，为了保证营养全面，两餐之间还需要加一次餐，吃一些小零食。但是市面上很多婴儿零食含有添加剂，对宝宝的身体有害无益，最好不要买给宝宝吃。
这款溶豆都是无糖无盐，成分很健康，6月龄—3岁的宝宝都可以吃。我家女儿每次吃一袋正好，也可以给宝宝泡水喝。小贴士 宝宝慢慢长大，牙齿也萌出几颗，可以进行咬的动作。
牛奶/酸奶 0坚果 杏仁、腰果、核桃、瓜子、花生之类的坚果含有植物蛋白质，还可以补充孩子所需的钾、钙、镁、磷、锌等矿物质，还可以补充孩子的维生素B、维生素E等营养价值，是很值得提倡多给孩子吃的零食。
另外一种是再制奶酪，天然奶酪是用生牛奶经过凝乳之后来制作的奶酪，所以相对来讲比较安全，同时营养成分比较高。
洋快餐中的炸鸡、鸡脖***、雪蛤、燕窝、蚕蛹、牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、反季节水果等属于激素较多的零食。
1、母婴保健知识内容1 宝贝进食不宜平躺，妈妈最好将孩子的头部环抱在臂弯上，使头高脚低。然后让宝贝的小嘴充分裹住妈妈的乳晕或奶瓶的奶嘴再喂给母乳或奶粉，减少空气的进入。
2、母婴健康，关乎家庭未来。为了宝贝的健康，这些母婴健康常识你一定得知道。1孕期保健宝贝在肚子里，饮食、休息、运动都不能少。
3、孕期保健是非常重要的，它不仅关系到孕期母婴的健康，还关系到孕期的安全。以下是孕期保健的几个方面：在分娩时，孕妇需要掌握好呼吸控制，以免出现过度紧张和呼吸困难等情况。
