大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于林妈母婴知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍林妈母婴知识的解答，让我们一起看看吧。
- 宝宝辅食分几段？怎么分？
- 现在宝宝百天了，感觉奶水都快没有了，怎么办，还能追奶吗？
- 产后选择母乳喂养值得吗？
您好，一般辅食添加分以下几个阶段
第一阶段：尝试食物的味道（六至七个月）
这个阶段主要是给宝宝尝试各种不同食物的味道，通常是少量的糊状辅食，可以在喂完母乳或者配方奶之后，等一个小时再喂辅食。刚开始的几天，可以是比较稀的糊状辅食；然后，慢慢增加稠度；最后进展到夹杂有少量细软小疙瘩的糊状食物。
辅食添加开始的时候，建议每天一次；等宝宝慢慢习惯之后，便可以增加到每天两到三次。
六个月开始，宝宝的铁需求会增加，因此辅食里，至少包含一种含铁丰富的食物。例如，铁加强米糊麦糊（注意，自制的米糊或者麦糊，没有铁加强，因此不属于含铁丰富的食物），肉泥，豆腐泥，豆泥等。除了这个准则之外，其他的食物通常没有严格的规定，妈妈们可以自行决定辅食添加的次序以及种类。
可能妈妈们会发现在刚刚开始添加辅食的时候，宝宝会用舌头把食物顶出来。这是一个正常现象，它并不代表宝宝就不爱这种食物。有时候，某种食物可能需要尝试8-10次之后，宝宝才会开始接受。
在这个阶段，母乳或者配方奶仍然十分重要。辅食应该在喂完母乳或者配方奶之后再喂。
第二阶段：学习咀嚼（七至九个月）
大多数宝宝，在开始添加辅食之后不久，便可以接受比较粘稠或者带有软疙瘩的糊状食物。一旦发现宝宝自己可以独坐并有咀嚼的动作出现，那么即使宝宝还没有牙齿，也可以开始鼓励宝宝进行咀嚼的练习了。带有软疙瘩的糊状食物或者小块的柔软食物通常是很好的帮助宝宝练习咀嚼的食物。练习咀嚼不仅有助于锻炼咀嚼肌也可以帮助将来宝宝的语言发育。
根据孩子发育情况来。一般而言，孩子六七个月以后才适合慢慢添加辅食。以前教科书上主张四个月添加辅食，但现在都主张六七个月再添加。对于多胎、早产、低体重这类先天禀赋不足的宝宝，添加辅食的时间更要往后挪，八九个月甚至十个月再添加辅食才合理。
总得的来说，分为三个阶段
第一阶段（6个月左右）：谷物类、植物类
选择易于吸收、不会过敏的谷类食物。其次是植物类食物，包括蔬菜水果，食物应用勺喂养，帮助训练吞咽功能。
第二阶段（9月个月左右）：动物类食物
包括肉类、蛋类、鱼类等，搅碎喂食。
第三阶段（12个月左右）：碎状物食物
可给予碎状食物，这时候可以教孩子自己用勺进食。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]您好！我是月子宝盒娜姐，我来自中国台湾，我从事母婴护理30多年，很荣幸跟您分享最新的添加副食品概念：少量多样化的副食品***，而不是单一食物连续数天。不用刻意闪躲甚么食物，只要是天然食材都好，宝宝八个月可以尝过所有山珍海味及各种蔬菜、水果、豆类、淀粉类等等。刚开始每种食物吃两口就停，不要过量过急。此外，剪碎压烂很重要，比如说坚果花生等硬食物，三岁以下绝对不可以整颗喂食。四个月宝宝开始对大人的食物感到有兴趣的那一天，即可开始他的副食品之旅了。家长可以先用软食物测试一下看看他的反应。有些宝宝很快会吞咽，有些宝宝要试个一、两周，都没关系，反正先让他玩一玩。当确定宝宝已经学会吞咽之后，就可以开始所谓「少量多样化」的给予。米精麦精跟奶混在一起喝，十倍粥五倍粥吃上数天这些都是错误的做法，让食物过于单调，而且完全没有训练到宝宝咀嚼的肌肉。以前专家会建议增加食物的种类以「三天增加一种」为单位，但现在已经不再如此建议了。新的添加副食品概念是：少量多样化的副食品***，而不是单一食物连续数天。一天不管给几种食材都可以，重点是量都不要多，一两口就好，也不要每餐都吃一样的食物。一岁以前除了蜂蜜之外，千万不要刻意闪躲甚么食物，只要是天然食材。
给宝宝添加辅食可以根据宝宝的平时的喂养方式，如果是母乳喂养的宝宝可以在四个月之后逐渐的添加些米粉，蛋黄，小米汁等食物，母乳喂养的宝宝添加辅食需要在六个月以后再添加，从开始的少量的单一的辅食品种添加即可，添加辅食后注意观察宝宝的情况，没有肚子不舒服，消化不良的情况无需担心。
一般建议母乳喂养的孩子在4-6个月的时候添加辅食，比如蛋黄、米粉、小米、果泥等。注意添加时要由少到多、由稀到稠、由细到粗，让孩子慢慢适应，不要一下子就让孩子吃很多，以免引起消化不良。
通常宝宝辅食是以4月-6月刚开始，最开始但是在宝宝四个月的那时候。1岁之内的小宝宝，关键要以奶主导，宝宝辅食辅以;小宝宝超出1岁后，宝宝辅食的要求就会更大，辅食添加应当留意类型和配搭，这时候的小宝宝应当多吃宝宝辅食，少喝奶。等你小宝宝三四岁的那时候，门牙也是了，能够吞咽食材了，那麼就无需刻意制做宝宝辅食，和成年人同学用餐彻底一切正常。
婴儿添加辅食
婴儿添加辅食的时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能几方面发育状况决定，一般应在婴儿体重达6.5-7kg，能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食等，大多在4-6月龄添加辅食。
***食品添加的原则：
1、从少到多：即在哺乳前给予婴儿少量含强化铁的米粉，逐渐添加，用勺进食，6-7月龄后可代替一次乳量。
2、从一种到多种：如蔬菜的引入，应每种菜泥每日尝1-2次，直至3-4日婴儿习惯后再换另一种，以***味觉的发育。单一食物引入的方法可帮助了解婴儿是否出现食物过敏。
3、从细到粗：从泥状过渡到碎末状可帮助学习咀嚼，增加食物的能量密度。
4、从软到硬：随着婴儿年龄增长，其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。
5、注意进食技能培养：尽量让孩子主动参与进食，如7-9月龄孩子可抓食，1岁后可自己用勺进食，即可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。
现在宝宝百天了，感觉奶水都快没有了，怎么办，还能追奶吗？
你好，平时应多喝些汤汤水水最有效，比如大家都知道的猪脚黄豆汤，鲫鱼汤，还有木瓜汤啦等等，我自身的体会是吃嫩的青黄豆最为明显，也可能是身体各异吧，平时还应保持心情愉快，多注意休息
奶水不够怎么办
1.增加喂奶次数
宝宝喝奶会***奶水的分泌，让奶量大增，如果奶水少可以适当增加喂奶的次数。
2.哺乳期不吃药
新手妈妈要避免哺乳期吃药的问题，吃[_a***_]也要多注意，山楂之类的对于产奶有影响，如果感觉身体不舒服，要在医生指导下进行服药。
3.补充营养
奶水中的营养都是母体的，要想奶水好，妈妈一定要注意自身的营养摄入。
4.好情绪好心情
心情好坏也会影响母乳分泌，想要保证奶水充足，就要有一个良好的心理状态。
5.补水
宝宝刚满一百天，感觉奶水不足，怎么办？还能追奶吗？
当然可以的，我生一胎得时候，也是奶水不足，经过催奶，一直喂奶到宝宝10个月，下面分享一下我催奶的经历。
我刚生孩子的第一个月，奶水充足，孩子根本喝不完，第二第三个月的时候，奶水明显变少了，很多时候感觉根本不够孩子喝，孩子喝不饱，晚上醒很多次，我也因为奶水不足，压力很大，非常焦虑，睡眠也不好，结果奶水越来越少！
我奶水不足的原因，是由于环境改变，身边很多烦心事，后来我换个一个地方生活，每天开开心心，奶水自然就充足了。
分析一下奶水少的原因：
1.压力大、焦虑、生气等，这是影响奶水多少的直接原因，中医常说，生气堵，堵则不通，这是非常有道理的，人生气影响身体健康，也会影响奶水的分泌。
解决方法：调节自己的心情，要保持愉悦舒畅，改变自己的生活环境，每天和快乐的人在一起。
2.睡眠不足，自从孩子出生后，妈妈是最辛苦的，本身身体受到了很大的创伤，每天还得照顾孩子，导致吃不好睡不好，每天严重的睡眠不足。睡眠不足也是导致奶水分泌少的原因，长期睡眠不足，还会影响身体健康。
解决方法：哺乳期妈妈是非常辛苦的，白天家人可以帮忙照顾小孩，让妈妈好好休息，充足的睡眠才会有充足的奶水。
3.饮食原因导致奶水不足，有的妈妈整个孕期体重增长太多，产后就想着马上减肥，靠节食来减肥，这样得做法是错误的。生孩子后，至少断奶后才能减肥，而且节食减肥并不科学不提倡。还有的妈妈挑食，导致营养不均衡，从而导致奶水不足。
一岁半宝妈小森林路过，一起聊聊经验（文章最后会分享催奶膳食哦～）
我在怀孕前身形非常瘦小，怀孕以后到生产之前体重涨了三十斤左右。产假6个月过后就开始了上班，忙碌的时候心情不好的时候吃饭不规律，奶量也受到很大影响。宝宝百天以后喝奶量比之前要增加很多。母乳是宝宝最安全最好的食物，奶量减少以后一定要及时追奶。
一，首先，你要明白是什么原因导致奶量减少的。
1，是否作息不规律，睡眠不足。
2，是否饮食不规律，宝妈营养跟不上。
3，是否近期情绪比较差。
二，了解清楚奶量减少的原因才能对症解决。
1，宝妈一定要有充足的睡眠，休息好，调养好身体，调整睡觉时间，尽量与宝宝一致。
2，饮食一定要规律，饿着肚子也会没有奶，营养充非常重要！
3，保持轻松愉悦的心情，坏情绪会让宝妈吃不好，睡不好。
几乎大多数产妇都会被一些外来信息误导：奶胀、硬才是有奶；乳房软了就是没奶了；听不见吞咽声是没奶了……这些观念都丢掉，正常健康的哺乳期***应该是柔软有弹性的，经常胀硬并非正常也可能是乳腺堵塞有奶块。
衡量母乳够不够，只要宝宝不停止吸吮就说明你***里是有奶的、宝宝吃完母乳后自可以睡一个半到两个小时、宝宝吃完母乳后不哭闹精神状态良好，可以先通过这几个方面去判断一下。
如果达不到以上标准，产妇可以经常按***房边缘（不要揉乳头和乳晕），这样可以增加对***的***从而增加乳汁分泌量。不要太多焦虑，情绪和休息质量会影响泌乳量，多喝水，饮食搭配均衡不挑食。
产后选择母乳喂养值得吗？
这个问题就不该问。
当然值。
还用问吗？
母乳喂养的好处我想每个医院妇产科的墙壁上都有贴吧不管对于宝宝还是对于产妇，都是有利无害的啊！
就算你要去上班，也是有产***的，就算过了产***，你可以克服一下，想想办法，比如，用吸奶器挤到储奶袋放到冰箱里，只要你想给娃最好的母乳，办法肯定比困难多。
到此，以上就是小编对于林妈母婴知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于林妈母婴知识的3点解答对大家有用。
