大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母婴知识讲例***的问题，于是小编就整理了1个相关介绍母婴知识讲例***的解答，让我们一起看看吧。
- 一般排卵日在月经的什么时候？最简单的方法是怎么计算的？
对于孕育期的女性来说，想要成功怀上宝宝，找准排卵日是很关键的，可以帮助女性更快“升级”。
通常初次怀孕的女性对“排卵日”并不是很敏感，她们怀孕大多是顺其自然，只有备孕很长时间时间没有“好孕”的女性或是比较关注优生优育的女性，才比较关注“排卵期”，毕竟越早怀上心理压力就越小。
“排卵日”顾名思义，就是排卵的日子，是指在下次月经来潮前的第14天。
但由于部分女性月经周期不准，可能有月经不调，再加上一些因素的干扰，比如精神压力大、紧张、作息不规律等，所以能如此标准的很少。
因此，若是备孕期的女性，也不能完全靠这个方法来判断排卵日是哪天，所以要借助自己身体的感觉和一些科学手段来更准确的判断。
1. 测量基础体温法
“测量基础体温”是一个常用的测排卵的方法，也相对准确。
基础体温指的是女性在经过6-10个小时睡眠之后，没有进行任何活动，包括情绪上的一些波动时的体温，也就是晨起时的体温，是人体一天当中的最低体温。
一般情况下，女性的体温在月经来潮时处于低温期，直到排卵日体内黄体分泌孕激素时，体温才会升高。排卵前的体温大约是36.4-36.5℃，如果排卵，体温可以达到37-37.5℃，排卵后体温就又会回落。
如果采用这个方法监测排卵期的女性，连续测量3个月，就可以发现 在月经期和月经过后的7天左右体温会比较低，之后有一天的基础体温会特别低，然后再开始上升。那么，基础体温特别低的这一天的前后两天为排卵日，具体哪天就说不准了。
好多新婚夫妻刚结婚就开始***备孕了，备孕最有效的方法就是准确的掌握排卵期。只有正确的懂得排卵期的计算方法，才能提高受孕的机会。要知道，在排卵期成功怀孕的几率是安全期的n倍。我们在安全期怀孕那难度就像买***一样，是不太容易的。那么所谓的排卵期的计算方法是什么呢？
一般对于月经规律的女性来说，排卵期是在下一个月经周期来之前的14天。简单的说就是你推算下个月大姨妈来之前的日期，你再往前倒14天，这个时间就是排卵期。
打个比方：你这个月10月10号来的大姨妈，那下个月差不多就是11月10号左右来的。我们就按照10号往前推算，从11月10号，11月9号。。。这样倒数到14天就是我们的排卵期了。但是我们需要注意的是月经周期存在一定的误差，为了减少误差，一般也会把排卵期前5天和后5天都计算进来。所以，排卵期就多了这10天，这样就不会因为排卵期的提前或者延迟就错失良机。
我们出了这个方法，还有其他的方式同样可以监测。我们常见的就是看白带，用排卵试纸，量体温和B超，除了B超其他都是操作非常简单的。最关键的是它适合哪些月经不太规律的女性。
1，如何看白带
当我们进入到排卵期的话，白带会明显的增加，并且会出现透明带拉丝的症状（感觉很像透明的鼻涕），这个时候就是到了排卵期了，这个时候要想怀孕就要赶紧安排了。如果不想怀孕就最好避开这段时间。
2,如何使用排卵试纸
排卵试纸其实和早孕试纸差不多，只要按照说明，先将试纸放入尿液中5秒钟后取出，放平后再观察结果。排卵试纸出现一根红线就代表没有排卵，只要出现两根红线就代表阳性，正在排卵。但是我们需要连续测试一周左右，也可以根据白带的状态再结合排卵试纸。
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
对于孕育期的女性来说，想要成功怀上宝宝，找准排卵日是最重要的一个环节。
通常初次怀孕的女性对“排卵日”并不是很敏感，她们怀孕大多是顺其自然，只有备孕很长时间时间没有“好孕”的女性或是比较关注优生优育的女性，才比较关注“排卵期”，毕竟越早怀上心理压力就越小。
“排卵日”顾名思义，就是排卵的日子，是指在下次月经来潮前的第14天。
但由于部分女性月经周期不准，可能有月经不调，再加上一些因素的干扰，比如精神压力大、紧张、作息不规律等，所以能如此标准的很少。
因此，若是备孕期的女性，也不能完全靠这个方法来判断排卵日是哪天，所以要借助自己身体的感觉和一些科学手段来更准确的判断。
1：来月经的第一天算起第14天至第16天。
2：月经干净后第五天，隔天同房一次，保持不断有精子，可以提高受孕机会。
3：也可以月经干净第五天后去做B超，查到卵子有18mm以上可以隔天同房，同房后可以平躺半小时，可以提高一点受孕机率。
排卵期一般情况下是在下一次月经前的14天，这个天数是相对固定的。但如果是想看在月经后的什么时期，根据每个人不同的月经周期以及经期有不同的表现。如果是每28天一个月经周期，经月经持续时间在7天，那么排卵期一般情况下在月经后的一周。如果平时月经周期相对短，则排卵期也会相对提前。如果平时月经周期相对长，那么排卵期也会相对推迟。
到此，以上就是小编对于母婴知识讲例***的问题就介绍到这了，希望介绍关于母婴知识讲例***的1点解答对大家有用。
