大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茹茹母婴好物的问题，于是小编就整理了1个相关介绍茹茹母婴好物的解答，让我们一起看看吧。
- 心里控制不住想吃夜宵怎么办？
心里控制不住想吃夜宵怎么办？
想吃夜宵，咋办？吃呗。吃了怕胖？不会的，有条件吃夜宵且会胖的人，大多数都是心中无“事”，来钱容易且不管赚钱的“主儿”。这种人生活没压力，不用考虑“事业”，成天除了“吃”就是“睡”，当然会胖，真正家里（单位）挑重任的，哪儿会胖？
以迅雷不及掩耳之速⚡️洗漱完上床🛌
闭上眼🙈
罗列好你最思念的食物🥞🍤🍲🌯🍪🍝🥙
然后给自己心理暗示💆：
快睡吧💤明早一觉醒来就能吃到这些东西了🥐🍕🥗🥘🍲🍨🍮🍫
有一顿丰盛的早餐🍱正等着醒来之后的你呢💃
那可是一顿又健康又美味、没有心理负担、吃完不会有负罪感的完美早餐哦🍀🍀🍀
这个心里想法我想大多数人都有出现过。民以食为天嘛，吃没错。吃是人的最基础需求，而且从进化角度看，吃就是能量的摄入，吃饱了才可以更好地避免被野兽吃掉的命运。因此食欲的冲动是一种原始的自然冲动。我们有时候控不住口，这是一个底层的原因。
所以，要不要控制吃宵夜，还是要看具体情况，那就是控制住的目的是什么？是怕吃多发胖？还是怕大半夜吃东西消化不好影响健康？还是其他。把这个忧虑的因素提炼出来，我们在对照着去考虑是否控制吃宵夜是不是会更有针对性些？从而行动上也就更加坚定些？一点不成熟意见供参考，期望对你有帮助。
你好，我是茹茹好物分享，首先很高兴能够回答你的问题，希望我的回答能够帮助你。
我认为，应该有很大一部分人也会有这种情况，比如说，我自己。
我觉得会这样有以下原因：
第一，自己本身不一定就是饿了，就是到了晚上，吃过晚饭后，在睡觉之前会情不自禁的或者莫名其妙的就是想吃点夜宵，可以说是大脑潜意识的让自己有了这种想法。
第二，睡前看到了很多关于美食的视频或者图片，尤其是无聊逛朋友圈时，小伙伴深夜放毒（美食图片）看着就让人有种想吃的冲动，哈喇子有时还会流下来，甚至会不自觉的舔嘴巴。
第三，晚饭吃的少，到了一定时间点，肚子饿的咕咕叫，不得不让自己有种想吃夜宵的冲动。
当然，还有很多原因，我就按着自己的想法说了出来。
如果想要控制自己不吃，不想夜宵的话，我建议可以让自己有意识的不去看关于美食的东西，晚饭多吃点，或者在喝点水，增加饱腹感，等等
我就说到这里吧，希望可以帮助你。
到此，以上就是小编对于茹茹母婴好物的问题就介绍到这了，希望介绍关于茹茹母婴好物的1点解答对大家有用。
