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侧卧位睡觉，防止吐奶，不用枕头。白天尽量让宝宝保持清醒，房间内不要太安静。培养宝宝晚上入睡的习惯1-3个月的宝宝睡眠时长：16-18小时妈妈怎么做：睡前最好开窗通风，睡前关窗。让宝宝穿轻薄衣服睡觉。不要使劲摇晃宝宝哄睡。不要随便打断宝宝睡眠。宝宝经常打鼾要去医院检查。
睡眠： 3个月时宝宝的睡眠时间会缩短到16-18小时，当宝宝清醒时，可以多陪宝宝玩、说话等，有助促进宝宝认知发育。口欲期： 到了这个月龄，宝宝进入口欲期，会不停地啃咬自己的小手，通过这种方式来开始 探索 世界。但如果宝宝吃手严重，家长要干预，可以给宝宝啃咬带咬胶的玩具。
宝宝的睡眠和成人相比有以下几个特点： 睡眠时间更长：新生儿每天需要睡眠16-17小时，随着年龄的增长，睡眠时间逐渐减少。3个月的宝宝每天需要睡眠14-15小时，6个月的宝宝需要睡眠12-14小时，1岁的宝宝需要睡眠11-14小时。而成人每天只需要睡眠7-9小时。
宝宝睡觉最大的特点是要有安全感，因为在妈妈肚子里，由羊水包围着，而出生之后，就会有不适应的感觉。如果孩子的睡眠质量不好，妈妈可以抱着孩子睡着之后，再将孩子放到小床上，在孩子的周围用柔软的抱枕围上，这样孩子才会感觉是踏实的。宝宝睡觉喜欢安静，太嘈杂的声音会让宝宝惊醒。
婴儿从出生开始就对触觉有反应，但随着时间的推移，他们的触觉感知能力会逐渐发展和增强。以下是关于婴儿触觉发展的一些信息以及适合的触感玩具建议：新生儿期（0-1个月）：在这个阶段，婴儿的触觉系统正在发展，他们可能对触摸和抚摸有反应。然而，由于神经系统的不成熟，他们的触觉反应可能较为迟钝。
如果你喜欢唱歌给宝宝听，宝宝大脑得到的发展就更好。
等到6～9个月大时，宝宝的触觉发展已经遍及全身，会用身体各个部位去感受***、探索环境。等到10个月大之后，宝宝的触觉定位越来越清晰，开始分辨出所接触的不同材质。爸爸妈妈拥抱初生宝宝，这是建立亲密接触的良好开始。宝宝出生后要面对不同于子宫的全新环境，难免会有不适应的无助之感。
听觉发展：婴儿发展出辨别声音、语音感知、听觉协调能力和音乐感知能力。音乐感知可以在胎教时期就开始培养。 嗅觉：婴儿喜欢闻妈妈身上的味道，以及听妈妈的心跳声。 触觉：抚触对婴儿的触觉发展至关重要。定期抚摸婴儿有助于他们的感知发展。
触觉能够传递身体接触和温暖等信息，建立亲子关系的基础。父母与婴儿之间相互影响的基本途径有多种，常见的包括：视觉：父母与婴儿之间的眼神交流和面部表情等，能够传达出各种情感信息，例如喜悦、安全、不安等，进而影响婴儿的情绪和行为。
