大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于核桃说母婴好物的问题，于是小编就整理了1个相关介绍核桃说母婴好物的解答，让我们一起看看吧。
- 宝宝几个月开始添加辅食油？辅食油用量怎么掌握？
脂肪是宝宝成长发育过程中必不可少的营养成分，对于宝宝来说，脂肪的来源首选是母乳和配方奶，食物，再是食用油。
通常宝宝6个月开始添加辅食就可以添加食用油了，不过1岁以前的宝宝，母乳和配方奶依旧是主食，加上每日食物中获取的，一岁以下的宝宝可以不用额外添加食用油（可以加也可以不加，加了需要控制量）。另外如果宝宝平时饮食中不吃肉类和蛋类那就需要额外添加5－10g的食用油。
一岁以后，宝宝就可以正常添加食用油了。人体有两种必须脂肪酸无法依靠自身合成，需要靠食物获取，分别是亚油酸和α-亚麻酸，常见富含亚油酸的食用油有:花生油，玉米油，核桃油，芝麻油，豆油等。富含亚麻酸的食用油有:亚麻籽油和紫酥油（这两种油适合凉拌，且有味道）。宝宝食用油不必纠结于买哪一款，需要经常性更换食用油来获取不同的营养。
你好，很高兴回答你的问题。六个月添加辅食就可以添加辅食油。建议食用米粉儿七天之后添加，还是有油摄入不要过量。6-12个月建议每日0-10克。12-18个月建议每日10-15克。18-36个月建议每日15-25克。希望我的回答对你有帮助。
宝宝在六个月添加辅食的时候就可以吃一点点油了。
具体分析：
出生至6个月： 尚未开始添加辅食，婴儿全部的营养来源都是母乳或配方奶粉，所以此时是不需要食用油的。
6个月至1岁： 这个阶段的孩子已经开始添加辅食了，妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点油。比如在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。 处于这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%—40%，食用量以每天5—10克为宜，相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。
1岁至3岁： 这时期所有的食物基本都可以吃了，建议妈妈给孩子炒一点青菜和肉。随着宝宝年纪的一点点增大，每天从食用油中获取的热量也会慢慢减少至20%—30%。 专家推荐的吃油总量是每天20—25克，也就是每天两勺的量。 也就是说，宝宝在6个月就可以在食物中添加一点食用油，而添加的量随着宝宝的成长而改变。
有的妈妈当宝宝的年龄越来越大，为了更好给宝宝补充身体所需的营养元素，会想要通过油的摄入来帮助宝宝补充，那么，宝宝几个月可以吃油？
首先，宝宝是可以吃油的，其实在宝宝出生后，就需要摄入一定的油脂，只不过在6个月以前都是通过配方奶或者母乳来获取油脂，而6个月后的宝宝，在添加辅食后，由于母乳和配方奶没有办法为宝宝提供生长所需要的油脂。
其次，宝宝摄入量应该尊重标准进行适当添加，切忌过多摄入，对孩子的肠胃造成负担。6-12个月的宝宝，每天食用油的量在5-10g，1-3岁的宝宝每天推荐食用的量在20-25g。所以家长在给宝宝尝试的话，可以按照包装配比进行酌量添加。
最后，有的宝宝由于没有办法适应直接摄入油脂，可以通过在辅食中添加1-2滴，比如在米粉、面条中加入，主要根据宝宝摄入的辅食种类是什么来进行判断。如果孩子是摄入蔬菜或者水果泥，可以按照辅食标准添加油，如果宝宝年龄比较大，可以自主吃鸡蛋或者奶粉，并以获得较多的脂肪，就可以少放油在辅食中，以免导致宝宝身体油脂含量的超标。
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到此，以上就是小编对于核桃说母婴好物的问题就介绍到这了，希望介绍关于核桃说母婴好物的1点解答对大家有用。
