大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于育儿知识丝瓜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍育儿知识丝瓜的解答，让我们一起看看吧。
- 你们家的娃爱吃蔬菜吗？你是怎么培养的习惯？只想要真实的个人经验分享哦～？
- 婴幼儿辅食怎么做？
我的经验是，越小的时候提供的食材越丰富，大了挑食的概率会越低。
我家从添加辅食开始，基本上保证每三天添加一种新食材，并且能搭配的基本上每天都会搭配提供，不要求她们一定光盘，吃多少随意。
到一岁的时候，能吃的东西已经很丰富了，这时候基本每天都能吃到至少10种以上食材，也可能更多，方法就是比如煮面里面加肉丸、虾仁、***、胡萝卜、豌豆，粥的话里面加大米燕麦小米、肉末、油菜等等，或者做饼，总之就是一样来点，每天青菜5种左右。
其实就好比你吃了一碗粥，但每样菜加点进去和一碗纯白粥的营养肯定是不同的，你越丰富越可能营养均衡。
到一岁半左右的时候，孩子们有自己的喜好就特别明显了，遇到爱吃的就会吃很多，不喜欢的基本不吃，我就发现对之前吃过很多次的食材基本不排斥包括蔬菜，但新增的就会适应几天，有的压根儿不要吃，这时候呢，就尊重孩子的喜好吧，毕竟大人也不是什么都爱吃的。
其实每一种食材都不是无可替代的，这个不吃可以换那个，重点是多尝试。
- 另外也可以试试多变换一些做法，比如不爱吃的菜包馅儿，做包子饺子馒头等，烙饼放一些、还可以煮粥里，开始少放点，接受了再加量。
- 都是慢慢尝试的过程，不能心急，不要批评孩子，慢慢引导，也可以多讲一下关于吃蔬菜的绘本，队食材的认知也会有利于孩子对食物感兴趣。
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
娃爱吃什么，基本上就根据自己的喜好，觉得什么好吃就吃什么。我们都知道蔬菜对于孩子成长的重要性，那么怎么培养孩子吃蔬菜的好习惯呢？有些孩子比较乖巧，能听父母的话，只需要父母在吃饭的时候多提醒吃蔬菜，孩子慢慢的就会潜移默化得记得要多吃蔬菜；可是呢，还有不少孩子，或者本身就不爱吃蔬菜，又或者因为对父母反复强调要多吃蔬菜的抵触，就是不吃蔬菜。对于这些孩子，该怎么办？既然直接给孩子说要多吃蔬菜孩子总不听，那何不换一种方式去教导孩子。现在的孩子特别喜欢动画片，熊大熊二，喜羊羊与灰太狼，小猪佩奇等等，这些角色都是孩子们特别喜爱的，当然也给孩子们学到了很多的好习惯，因为孩子们对这些角色的崇拜、亲近，孩子们把它们当做好朋友，当然就更听它们的话。如果要让孩子养成某个好习惯，而父母的话孩子又不怎么听的时候，就可以考虑通过某些媒介、产品，让它成长孩子的好朋友，从而通过它去培养孩子的习惯，我相信，孩子更容易去接受。现在人工智能技术长足发展，已经有这样的产品，可以进行孩子的习惯养成教育。上面就是一个简单回答，给大家一个思路
我们家从小就培养她吃菜的习惯，所以大多数的蔬菜还是比较爱吃的。
如果孩子不怎么爱吃，可以把蔬菜颜色搭配的鲜艳一点，摆盘的时候摆出孩子喜欢的卡通图片或者小动物、小花小朵的，这样看起来比较有食欲。
还有就是把蔬菜剁碎，放在包子、饺子、馄饨陷里，但不宜过多，以免孩子不怎么吃。也可以将蔬菜榨成汁，用它来做汤、煮面条。当然还可以放在面里，做成五颜六色的蔬菜面条。
如果孩子喜欢吃面饼的话，可以把蔬菜剁碎和面搅和在一起，煎成面饼让孩子更有胃口。
可以在从烹饪方法上想些办法。
1、很多孩子不喜欢直接出蔬菜，但喜欢吃带馅的食物，可以给孩子做些饺子、包子带馅的食物，但要多放几种蔬菜，比如说一次放两三种，像大头菜、***、韭菜、香菇、胡萝卜、洋葱等，都可以包到这些带馅儿食物中。最好是现吃现包，速冻的一些饺子，适合肉类保存，蔬菜营养素会流失更多，营养价值下降。其实为什么孩子都比较喜欢吃这类食物，就是饺子同时含有菜和肉，比较香，所以，菜也就愿意吃了。
2、可以给孩子打各种蔬菜汁，用这些蔬菜汁和面，变成彩色面，然后用这种菜汁面包饺子、做面条都可以。这样的饺子孩子也比较喜欢吃，特别是小孩子，颜色鲜艳会增加孩子的食欲。比如面里和些胡萝卜汁、大头菜汁、西红柿汁等。
3、可以经常给一些吃菜少的孩子做些热汤面，可以在面条里加些蔬菜，这样蔬菜的营养素会溶在汤里，让孩子喝些汤。虽然这种方式补充维生素比较有限。但是营养多一点是一点吧。
我们家的娃很喜欢吃蔬菜，从小给她加辅食的时候就让她来适应各种蔬菜，当她不接受的时候，我会换做法，一般试个七八次，总会有她喜欢的做法，她会接受这种食物，大一点了，有给她看巧虎关于食物的视频，里面把食物分成很多种颜色，每种颜色都需要每餐摄入，餐桌跟她分每种食物是什么颜色，她就会慢慢接受了，还会带她去菜市场，认识各种菜，让她自己挑，回家让她参与制作中的环节，每次自己参与的那餐都会吃得特别多，所以现在我家宝宝不挑食，什么都吃
宝宝刚出生时，吃的是母乳，可是过一段时间后妈妈可能会出现奶水不足的问题，当妈妈的奶水不能满足宝宝生长发育的需要，这时妈妈就想要给宝宝喂一些辅食，那什么时候开始给宝宝吃辅食最好呢?
宝宝吃一定的辅食能够补充一些额外的营养，让他们能够更快的长大，可是给宝宝喂辅食也是有一定的讲究的，并不是什么时候都能够给孩子喂辅食的。孩子如果太小了的话，给孩子喂辅食的话，可能效果会不尽人意。
妈妈给孩子喂辅食的最好的时间应该是在孩子4～6个月大时，4个月是孩子的最小喂辅食的年龄，小于4个月最好不要给孩子喂辅食，而当孩子有六个月大时，必须要让孩子接触辅食，但是这时孩子的吃食还是一母乳为主。
除了给宝宝喂辅食的时间需要注意外，这些问题妈妈也应该注意：
1、一般6个月到1岁的宝宝的胃容量是比较小的，宝宝不像成年人，宝宝一餐不能容纳过多的食物，他们每餐只一般能吃100～200ml的食物。所以每次给宝宝喂辅食不要太多了，要把握好食物的量。因为宝宝每餐吃的比较少，所以应该给宝宝喂能量高、营养丰富的食物，这些食物可以满足宝宝生长发育中的需要。
2、宝宝的食物应该是新鲜的，新鲜的食物保留的营养成分比较多。给宝宝喂的东西应该把它切碎并且煮烂，这样有利于宝宝的咀嚼，并且煮烂的东西还易于消化。宝宝的东西应该特别注意卫生，给宝宝的东西一定要洗干净，如果给宝宝的东西不干净的话，那么很有可能使宝宝的肠胃发生[_a***_]，宝宝出现拉肚子或者呕吐的现象。
及时加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。刚开始添加辅食，应添加强化铁的谷类米粉，如亨氏铁锌钙营养奶米粉
分享一些自己的搭配和经验。
一开始牙比较少，就尽量做的碎一点。每天保证肉、蔬菜、水果、奶制品、搭配适量海产品。
海产品可以加工一下，比如做虾皮芝麻粉，虾糕等。
肉可以做成一些肉肠、冷冻起来，1周内都可以加热吃。
平常可以包一些小混沌放置，时间不足的时候煮来吃。
小月龄吃不了很多的时候，上班族妈妈可以把剩余的各种食材泥分类冷冻成辅食块，三四天内吃完，需要的时候，拿几种辅食块一起蒸煮就成一餐。
可以不吃泥状辅食的时候，就可以做各种疙瘩汤、肉燥面、小混沌了。要逐渐加粗，还要看孩子的牙齿数量和咀嚼能力。
建议一开始让孩子抓握、包括吃溶豆锻炼，拿着勺子，即使拿着玩、培养孩子有自己吃的意识，
到此，以上就是小编对于育儿知识丝瓜的问题就介绍到这了，希望介绍关于育儿知识丝瓜的2点解答对大家有用。
