大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小段母婴知识讲堂视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小段母婴知识讲堂***的解答，让我们一起看看吧。
- 婴幼儿辅食怎么做？
- 十二个月宝宝的辅食该怎么做？
新手爸妈必须知道的最实用的婴幼儿辅食知识点：
婴幼儿辅食的添加不是越早越好，也不是越晚越佳。玖妈建议6个月开始添加辅食，不要晚于8个月。（关于何时添加辅食最科学，玖妈在悟空问答里有回答过这个问题，有新手爸妈想了解更细致的，可以在玖妈的回答里翻出来看一下，这里不再展开。）
《中国居民膳食指南（2017）》推荐婴幼儿辅食从从富铁泥糊状食物开始，逐步达到食物多样性。儿科专家们都会首推强化铁米粉，不仅营养搭配均衡，且味道与母乳或配方奶接近，宝宝容易接受。
新手妈妈须知6~12月宝宝辅食添加的种类：
最安全的早期添加食材：苹果、香蕉、梨、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、红薯、土豆和南瓜。
①新手妈妈怕宝宝吃不饱，辅食加的过多过稠，导致便秘或排便过多。
②过早食用含大量草酸的蔬菜（苋菜、苦瓜等），容易导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
③过早食用蛋黄，须警惕宝宝过敏。蛋黄极易过敏，最开始建议从1/4开始逐渐加量。
对于9个月以上的婴儿，可以将6到8个月的辅食量逐渐加量，并可以用一次辅食替代一次奶量，并且9个月以上孩子可以食用禽类，如:鸡，鸭和牛羊肉，每次添加时。两到三天添加一种，根据孩子具体的消化吸收情况，再添加另外一种食物。
一岁以下的婴儿添加辅食的同时还要注意添加水果，小婴儿吃水果泥，大婴儿可以添加水果和蔬菜。
一岁以上的幼儿要根据孩子的牙齿发育情况以及咀嚼功能，可以逐渐添加块状食物或者丁状食物，比如说肉丁，水果丁。
俩岁及以上的孩子，他的咀嚼功能已经较为完善了，这样的孩子可以食用成人的辅食。
还有一些特殊体质的婴儿，他的辅食添加要根据孩子的体质。有一些过敏体质比较严重的孩子可能要看一下儿科医生，在医生的指导下具体添加辅食。
及时加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。刚开始添加辅食，应添加强化铁的谷类米粉，如亨氏铁锌钙营养奶米粉
来介绍几种简单又营养的辅食食谱吧～
中式传统八宝粥
材料：大米，红豆，绿豆，核桃仁，花生，红枣，莲子，桂圆肉，薏米
制作方法
1 原料洗干净，加入水浸泡三到四小时左右。
2 将原料放入电饭锅，加入足够的水，按下煮粥键，煮好以后打开看薏米，红豆绿豆开裂就可以了。
3 按下保温键，保温几个小时，可以更软糯。
海虾西芹粥
材料：大米，海虾，西芹，蔬菜油，生姜，食盐
如何选择及制作宝宝辅食？
在选择宝宝辅食时，爸妈应该考虑到以下这些因素：
富含能量，以及蛋白质、铁、锌、钙、维生素A等各种营养素
未添加盐、糖，以及其他***性调味品
质地适合不同年龄的宝宝
宝宝喜欢
当地生产且价格合理，家庭可负担
保证安全、优质、新鲜，不必追求高价、稀有
富铁食物，如瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、绿叶蔬菜
在这里，笨爸爸列出了一些适合宝宝的常见食物以及其辅食制作方式，供参考。
当然，有些食物和饮品要避免给宝宝食用，包括：
十二个月宝宝的辅食该怎么做？
9月份以后的宝宝也已经到了可以吃卷类食物的时候，补钙对宝宝来说有多重要，想必各位宝妈都不用我再提醒啦！
鲜虾鸡蛋卷，补钙的一流辅食~
准备材料：虾、鸡蛋、胡萝卜、面粉、姜
首先虾要先处理，剥虾仁，去虾线。然后把处理好的虾和生姜一起放入水中，这样可以便于虾仁去腥。
胡萝卜削皮后，切片焯水后捞出。
这个阶段的宝宝虽然牙还没有几颗，但也已经会用牙床咀嚼食物，此时让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。这时的宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。特别注意一点：宝宝用手拿东西吃时，旁边应有成人看护，最好能够安静的坐着，不要边吃边玩耍。
食谱中注意谷物、蔬菜、水果、肉类、禽蛋的搭配平衡，不要只吃某一类食物，让宝宝品尝到尽可能丰富的食物种类。遵循循序渐进从一种到多种、由少到多、由素到荤、从稀到稠、从细到粗的原则添加辅食种类。
适当的为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物,比如馒头片、面包片、小馄饨、水果沙拉、苹果片等,让他练习舌头的左右活动,培养能用牙床咀嚼食物的能力,促进咀嚼肌的发育和牙齿的萌出以及颔骨的正常发育和塑形,提高胃肠道功能及消化酶的活性。
带籽的南方水果（比如猕猴桃、火龙果、草莓等），都有致敏的可能，1周岁以下孩子最好不要接触。
此时可以给宝宝添加的主食有：烂面条、米粥、小馄饨等，蔬果类：菠菜、***、萝卜、胡萝卜、西红柿等，补充蛋白质的有：鸡蛋、牛奶、大豆等。
下面给大家介绍几道菜谱：
青菜面
材料:龙须面少许,高汤(鸡汤、骨头汤、蔬菜汤)1碗,青菜叶3片,香油和酱油各适量。
十二个月的宝宝，饮食已初步具有一日三餐的规律了。虽然宝宝现在已经能进食和大人差不多的食物，但是，宝宝的咀嚼能力和吞咽能力还是比大人弱很多。有些宝妈为了方便，没有另外给宝宝做适合的食品，只在大人吃的饭中加一些菜汤、鸡汤就给宝宝吃，其实这样长期食用，会造成宝宝营养不良，也不利于宝宝咀嚼能力的锻炼和提高。
为了宝宝今后更好地适应大多数成人食物，要特意给宝宝做适合宝宝咀嚼能力及吞咽能力的食物，煮的食物以切碎煮烂为原则。
在宝宝每日的食物中，应该包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和无机盐和水这六大营养素。注意要各种食物合理搭配，另外，切记不要给宝宝太多[_a***_]，以免影响宝宝食欲。
周岁宝宝的喂食：
宝宝的主食：粥、面条、包子、软米饭、馒头等
宝宝的副食：奶、鱼、蛋、水果、肉、鸡，应时蔬菜等
如果各位宝妈需要看具体的辅食制作方法，可以关注小书虫妈妈的圈子，每天都会分享不同的宝宝辅食制作方法。
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12个月以后的宝宝进入了咀嚼期，开始逐渐要培养咀嚼的习惯，进入了辅食添加的最终阶段，这个时候孩子的吃辅食能力大大提高，用手抓取食物也会越来越多。
这个时期的孩子已经养成了一天三顿饭的饮食习惯，但可能会出现一次进食过多或过少营养不够均衡的问题，这个时候可以考虑每天在正餐之间补充1~2次的，包括水果在内加餐来补充所需要的营养。
孩子所需要的能量，75~%80%都是需要从辅食中获取的。 这个时期很多食物都可以给孩子吃，但一定要注意调味量的量，应该最少低于成人的1/3，少盐少油。
我们家宝宝团宝也是12个多月，推荐一下我平时给宝宝做的辅食。
鸡肉丸子的做法：
1.首先用鸡胸肉，加适量的清水，放一片姜或者一片柠檬去除腥味儿
2.蘑菇和西蓝花在热水中过焯一下水
3.把蘑菇西兰花，还有鸡胸肉以及鸡蛋一起放到辅食中，搅打一下。
4.盛到碗里面放入适量的淀粉，用手或者是小勺子卷成圆形状。水烧开以后就可以放肉圆子了。
尽量做到鱼蛋肉，牛奶，谷物，水果蔬菜等营养均衡就好。
到此，以上就是小编对于小段母婴知识讲堂***的问题就介绍到这了，希望介绍关于小段母婴知识讲堂***的2点解答对大家有用。
