大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于母婴食欲不振知识的问题,于是小编就整理了2个相关介绍母婴食欲不振知识的解答,让我们一起看看吧。
- 对于宝宝喂养方面的疑问,以及母婴方面的知识你有什么想知道的?
- 怀孕胃口大不如孕前,什么也吃不下,担心会影响自己和宝宝的营养吸收问题,各位有招没?
对于宝宝喂养方面的疑问,以及母婴方面的知识你有什么想知道的?
对于孩子喂养方面自己确实没有深入研究过,可能孩子一直比较好喂,所以一岁之后吃的东西我也没有刻意去搭配过。大体一日三餐这样安排的:早餐喝奶粉,玩一会大约9点多钟吃一些烙得菜饼鸡蛋之类的,然后就是吃一些水果,一般家里有什么水果就吃什么。中午12点左右正常吃饭,一般就是一些面条,水饺(提前包好冻起来的)之类的,婆婆自己带孩子,所以中午做得比较简单。下午再喝一次奶粉,吃一些饼干之类的。晚饭下班回家会给孩子做一些菜,熬点粥,吃些面食。睡觉之前会再给孩子喝一次奶粉。
目前孩子一岁半,一直这样喂养,有些妈妈告诉我要给孩子吃钙片,吃一些补铁的食物,但我没有发现目前喂养有什么不妥,所以也没刻意去研究。
怀孕胃口大不如孕前,什么也吃不下,担心会影响自己和宝宝的营养吸收问题,各位有招没?
为什么怀孕老是没胃口
1、孕吐反应
怀孕初期,孕妇会出现一系列的孕吐、害喜等生理反应,会令孕妇没有胃口,吃不下东西,进食量少,导致体重下降。这是正常的妊娠反应,孕妇不用担心。
孕妇的应对:这时的饮食宜清淡、不要太油腻,烤面包片、烤馍片、苏打饼干等可以缓解孕吐症状,但同时也要平衡饮食,补充一定的叶酸,如动物的肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果以及坚果。怀孕早期的孕妇,孕吐反应比较严重的饮食不必像常人那样强调规律性,更不可强制进食,进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和反应轻重进行调整,***取少食多餐的办法,保证进食量。
2、食欲不振
孕妇在怀孕初期,由于各种生理反应,会出现一些症状如头晕乏力、食欲不振等,这些也是正常的。
孕妇的应对:合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
3、胎儿的原因
怀孕初期,胎儿从第一个月的2厘米长、3克重长到第3个月也不过才9厘米长、48克重。大部分的孕妇体重增长仅为1000~1500克,增长速度慢,还有为数不少的孕妇们体重不增反降,而这些都在正常范围之内。
孕妇的应对:孕早期除了保证正常进食之外,不要忘记补充含有丰富叶酸的绿叶蔬菜、动物肝脏等食物。因为叶酸能帮助神经管的发育并降低兔唇和先天心脏病的发生率,还能防止孕妇出现贫血。
孕期营养吸收对孕妈和宝宝来说都很关键,尤其是叶酸、铁、维生素等等这些营养会影响你的身体和宝宝的发育的。我怀孕时吃的医生开的爱乐维复合维生素,它里面有0.8mg的叶酸,能够比普通0.4mg叶酸快一倍预防宝宝出生缺陷,还有矿物质、维生素十几种营养素,营养挺全面的,早上吃一片就可以了。如果你在饮食方面的营养实在不能保证的话,真心建议你吃这个~
这个不必担心 怀孕前几个月胃口都是这样的 后期的话就开始猛长 胃口变大 我前期怀孕的时候几个月都不爱吃肉 汤 就喜欢吃素多 但是到了五六个月的时候体重长得特别快 我现在怀孕有39周六天了 一共重了50斤 太可怕了 我都不懂我吃了什么体重涨那么快害怕到时候降不下来体重。[捂脸][捂脸]
到此,以上就是小编对于母婴食欲不振知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于母婴食欲不振知识的2点解答对大家有用。