大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于***育儿知识的问题,于是小编就整理了3个相关介绍***育儿知识的解答,让我们一起看看吧。
- 育儿专题二,怎样给婴儿添加辅食?
- 有经验的宝妈,请问宝宝的分阶喂养要怎么分?
- 宝宝吃西兰花有什么好处?
当婴儿到了1岁左右,即将断母乳或已经断母乳,就要考虑给宝宝添加辅食了,这样才能保证他们有充足的营养供应。不能只靠母乳或奶粉喂养宝宝,这样容易导致孩子营养失衡。下面小编说一下给婴儿添加辅食的方法。
方法/步骤
循序渐进。刚开始给宝宝添加辅食,一定要少量,让宝宝慢慢的适应才行,因为宝宝已经养成喝奶的习惯,突然添加辅食难免会不适应。因此一开始要少量添加,一天喂一到两次,过几天再增加到3、4次。
注意添加辅食的种类。刚开始添加辅食最好以米糊为主,这样婴儿容易下咽、好吸收。毕竟刚开始接受辅食时,孩子的牙齿长的很少,还不会咀嚼。等孩子长出牙齿后,可以慢慢适量添加面条之类的辅食了,在给宝宝做面条时,要多添加一些蔬菜,比如小白菜、紫菜、小油菜等等,再加个鸡蛋,营养就更丰富了。
要变换多种口味。婴儿刚接触辅食,应该多变化口味,找一些宝宝喜欢吃的辅食,比如胡萝卜米糊、五谷米糊等等,看看宝宝喜欢哪一种。等宝宝吃上来了,再换其它的辅食。
注意喂辅食的方式。在给宝宝喂辅食时,尽量用小勺一点点儿的喂,让宝宝慢慢的吞咽,如果用奶瓶大口的喝,宝宝很不适应。
注意喂养的时间。给宝宝添加辅食,最好在宝宝有些饿肚子的时候,或者睡觉前吃一些。辅食比奶粉更能多撑一段时间,肚子里有东西能让宝宝睡个好觉。
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如果添加面条、馒头之类的辅食,一定要保证面条煮熟煮透、馒头要是用发面制成的,宝宝吃了容易消化。
六个月大的宝宝就应该添加辅食了。之所以叫辅食,就是依然应该以奶为主。添加辅食应遵循单一添加法则看是否对某种食物过敏。比如选择一种品牌的米粉(辅食添加)先尝试一口,持续三天看有无过敏。每新添加一种食物都是用这种方法尝试。从稀到稠,从单一品种到多品种循序渐进。随着月龄的增加,辅食也应该更加多样性。(一周岁以前不应该摄入盐)辅食的形状最开始应该稀一点,固体食物也要加工成泥状。也是随着月龄的增加和宝宝的接受度逐渐硬化食物性状。但是一岁以前都应该以奶为主,每天奶的摄入不应低于600ml。以保证钙质的补充。1.5岁以后奶摄入400毫升/天,饭菜可以和成人吃的一样了。
有经验的宝妈,请问宝宝的分阶喂养要怎么分?
第一阶段:初生至一个月婴儿喂养
婴儿出生后,需要在半个小时内喂母乳,母亲的初乳有很好的免疫力,所以初乳对宝宝来说,有着不可忽视的重要性。出生1至3天的新生儿母乳喂养,要按需哺乳,可每次喂10至15分钟;如果奶量不足,则需要补充奶粉,产妇多吃汤类食物,多给宝宝吸吮。
第二阶段:一个月至四个月婴儿喂养
母乳充足时,可按需哺乳,因为新生宝宝的饮食量比较大,而且胃容量小,所以不推荐传统的按时哺乳,虽然宝宝体力消耗不大,但是传统的喂养方法,需要间隔3、4个小时,不适合宝宝健康发育。可以给宝宝喂点温开水,如果母乳不足,则需要添加牛奶,同时给宝宝补充鱼肝油,一天两滴就够了。
第三阶段:四个月至六个月婴儿喂养
母乳喂养次数可以减少,及时添加辅食,蛋黄,米粉,水果汁,菜汁等都可以逐步添加给宝宝食用,如果晚上宝宝可以睡到天亮,则不需要晚上喂奶了,白天喂奶按时喂奶就可以了。可以间隔4小时喂一次。
第四阶段:六个月至九个月婴儿喂养
母乳喂养次数可以减少,如果母乳严重不足,每天喂三次就可以了,其它时间要添加配方奶粉,同时要安排好各种辅食的喂食方法。注意补钙和鱼肝油。(辅食以自己制作的为好,添加的过程要循序渐进,添加某一样食物时必须观察一段时间,以确保没有过敏反应。做法以熟烂为主,建议从水果泥开始,逐步过度到蔬菜泥和肉泥。注意:1岁以下的饮食不建议添加盐。)
你可以去看看英氏忆格的辅食分阶表,辅食分阶是这个品牌提出来的,我看了他们的官方微博,说是根据宝宝生理需求、营养特征、感知力发育三个角度来分的,分了5个阶段,还是以宝宝成长的体征命名的,通俗易懂。你要是感兴趣可以去他们微博康康。
其实真的不用条条框框的照本宣科,长牙了就可以吃一些稍硬的东西,我家宝宝五个月就吃大米饭,7个月就吃肉,没有一定之规,试着什么都给一点,没关系的,嚼不动就吐出来,吃个滋味!
因为每个宝宝在不同的发育时期,生长发育特点不同,对所添加辅食的适应能力也不同,所以宝宝辅食也应像奶粉分段一样,分阶段喂养。不过很多新手[_a***_]都会迷惑,宝宝分阶喂养如何分阶?比如当宝宝爱咬了之后,对于食物的更加明显,可以给宝宝吃些什么?
辅食的分阶喂养要根据宝宝生理特征、营养需求、感知力发育进行分阶
宝宝的生理特征(比如肠胃消化吸收能力、咀嚼能力、吞咽能力)、营养需求(比如对维生素、矿物质、蛋白质等营养的需求)、感知力发育(比如手眼协调、味蕾探索、形状颜色认识)都在时刻变化,都影响着宝宝对不同辅食的适应能力。因此,要结合宝宝的这些特征,适当在母乳或奶粉的基础上添加相应的辅食,以满足宝宝生长发育的需求
六个月开始添加辅食,主要是泥状,先从米粉开始,然后蛋黄,面条,蔬菜,肉类,慢慢添加,注意一岁以内还是以奶为主,辅食顾名思义是***食物,少吃一点,多了他也不吃。一岁以内食物全部吃原汁原味,不需要加任何调料。
一岁以后,慢慢的能多吃点了,可以多样化给吃了,从泥过渡到颗粒,再到块状,是个循序渐进的过程,盐也可以慢慢加了,具体食谱可以下载宝宝树,上面具体几个月宝宝吃什么样食物都有,菜谱也有。
宝宝吃西兰花有什么好处?
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西兰花是一种营养丰富的蔬菜,它富含维生素C,具有抗癌和增强免疫力的作用,同时,西兰花的做法多样,既可以凉拌又可以炒熟了吃,而且做出来的菜色香味俱全,受到了人们的普遍喜爱,成为餐桌上的常客。对于宝宝,西兰花同样具有很高的营养价值。
西兰花富含纤维素,能促进肠胃蠕动,对于大便困难的宝宝可以有效缓解便秘症状。
西兰花含有丰富的钙、镁、锌、磷等营养元素,可以帮助宝宝补钙,促进牙齿和骨骼的生长。
西兰花富含维生素C,在蔬菜中首屈一指,可以帮助体质差的宝宝有效增强抵抗力。
西兰花富含铁和叶酸,能够有效缓解宝宝贫血的症状,并促进宝宝大脑的发育。
1. 4-6个月的宝宝:可以把西兰花煮熟榨成汁,当作一种辅食给宝宝喝。
2. 7-8个月的宝宝:可以把西兰花煮熟捣碎了,做成西兰花泥或拌在粥或米粉里给宝宝吃。
3. 9个月以后的宝宝:可以把西兰花切成小块,煮熟或炒熟,稍微烂一点给宝宝吃。
1. 西兰花煮面:西兰花切成小块,与肉丝、木耳等一起作为配料煮面条,可作为宝宝的主食。
导读:不断的添加辅食,然后让宝宝逐渐过渡到成人食谱,这是宝宝喂养过程中一个非常关键的工作,而在宝宝四五个月大的时候,就可以开始在奶水中加入适量的辅食,尝试让宝宝接触除了奶粉或母乳以外的食物。
而不同的食物种类,其添加的顺序早晚也不同,妈妈们在添加辅食的时候,就需要根据科学的食谱安排进行。在各种的蔬菜辅食添加过程中,西兰花是一个比较热门的蔬菜,它富含着各种各样丰富的营养成分,那么,宝宝吃西兰花有什么好处呢?
今天,小编就和妈妈们一起来了解一下,西兰花这种蔬菜。
一、宝宝什么时候可以开始吃西兰花?
西兰花虽然含有丰富的营养成分,但宝宝并不是一开始就可以吃西兰花的,妈妈需要考虑到宝宝的咀嚼能力和消化能力。因此,宝宝长到7个月的时候才可以吃西蓝花。而此时的宝宝还没开始长牙齿,想要给宝宝吃西兰花还需要做一些简单的处理。
比如在烹饪前需要把大朵的西兰花改成小小的一块,妈妈们也可以把煮熟的西蓝花用破壁机做成菜泥给宝宝吃。在添加西兰花给宝宝吃的时候,妈妈要遵循从少量到多量的原则,看看宝宝能不能吃喜习惯,或者有没有什么不良反应,让宝宝渐渐适应。
二、西兰花的好处
到此,以上就是小编对于***育儿知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于***育儿知识的3点解答对大家有用。