大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于育儿知识自救的问题，于是小编就整理了2个相关介绍育儿知识自救的解答，让我们一起看看吧。
- 女性产后抑郁如何自救？
- 孩子要了解哪些安全常识？
[震惊]，咋回事？生小baby了不应该是很高兴的吗？想想孩子是多么天真可爱的呀，你可以陪伴孩子的成长了，又多了一个人在身边，不会孤独寂寞。可以打扮他们，会叫你妈妈，会牵着你的手，还可以和孩子一起玩，多好，多高兴的事！多这样想想就好了，小孩子都很可爱的哦，有什么糟心事也没有有小baby这件事更令人高兴啊，不要抑郁了，多这样想想会是有帮助的，希望你能好起来。
我生了两个孩子，刚生完孩子那段时间，没人帮忙带，自己一个人带，可能是抑郁了吧，心情很烦躁，无缘无故的火就上来了，压都压不住。
现在慢慢娃大了，好一些了，其实还是对象给不给力，要是对象可以给你帮忙带带，应该到不了抑郁的程度，觉得自己抑郁了，就多听听音乐，看看喜剧电影，综艺啥的，或是多出去走走，让自己放松一下，慢慢就好了。
我是精神专科医院工作人员，据我了解，产后抑郁的自救要做以下几点：
1.主动求医，因为产后抑郁不单是个人情绪导致的，更多是产后激素紊乱导致的，得产后抑郁很难靠个人意志能调节的过来，需要先求医，寻求医学手段先调整激素再后续个人自主调节；
2.尽量创造条件让自己先好好睡一觉，大部分产后抑郁的人都有睡眠问题，加上产后育儿，睡眠严重不佳，睡不好，会导致很多情绪问题，加重抑郁；
3.抑郁的人都有对任何事物无兴趣的问题，建议找点自己能做的，又是感兴趣的最好，来做，转移注意力，让生活有寄托；
4.不管是求助心理咨询等专业人士或亲朋好友，都尽量调节自己心态。
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首先很高兴回答你的问题
我也经历过，生完宝宝有段时间真的觉得自己很糟糕，老是心情不好，我觉得你可以通过这几点来改变一下自己的这种状态。
1.首先是自我调节。要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，看到自己可爱的宝宝，那是一件多么幸福的事啊
2.我觉得产后忧郁的治愈上宝爸是能起到很关键的作用的，可以和宝爸多交流，有什么不开心的事可以说出和宝爸一起交流解决。
3.找点自己喜欢做的事做，分散了一下自己的注意力，和自己聊得来的人聊聊天，偶尔出去散散心放松一下自己。
4.如果实在太严重还是要寻求医生的帮助的
最后希望你早日走出抑郁症的困扰，做个积极向上幸福的宝妈。
孩子要了解哪些安全常识？
作为父母老师，要教孩子要注意一下安全常识：
一、马路上应注意的交通安全
1、在马路上要靠边走，走在中间会妨碍车辆的通行，还有被撞的危险。
2、走路时，不要边走边玩，也不要边走边看书。
3、如果是几个人一道走，要排好队靠边走，队伍应竖排，不要横着走，以免妨碍别人走路。
4、不要在马路上打闹、游戏、滑旱冰，容易出危险。
5、下雨天特别要注意前后的车辆，最好穿***的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具，以引起驾驶员的注意。打雨伞时，雨伞不要挡住视线。更不能把雨伞当作对攻的玩具，以免刺伤人。
6、未满12岁的儿童不能在马路上骑车。
二、乘坐汽车时应注意的安全
1、不要将头、手伸出窗外。
我们说安全无小事，安全重于泰山。对于一些安全常识，家长一定要告诉孩子。
1、交通安全
告诉孩子过马路时要做到一站二看三通过；不能在马路上玩耍、打球等。
2、认识危险标志、消防标志，安全出口等。
平时家长与孩子到公共场合去，对消防标志，安全出口及一些危险标志等，要及时告诉孩子认识，教育孩子一起学习了解危险品标志。比如在公路上运输特殊物品的车辆、路边的高压电箱等的危险标志，提高保护孩子的安全意识及能力。
3、防止溺水
教育孩子不要独自或与同学结伴到河里、沟渠等地方游泳，以防不测。如发现有人落水，千万不能去救，要大声呼救大人来救。
4、防火防盗
告诉孩子危险无处不在、无时不在，安全事故瞬间发生，容不得半点马虎、粗心，必须事事留心、处处当心、时时小心、件件警惕，让孩子在思想上时刻树立“安全第一”的烙印。
一、防交通事故
据世界卫生组织统计，中国每年因为道路交通事故死亡者超过20万人。每年有超过1万名15岁以下的青少年因为道路事故受伤而死，受重伤的人数更多。大量的道路交通事故死亡完全是可以避免的。为此，告诉孩子出行时一定注意交通安全，遵守交通法规，熟悉交通标志。加之，现在大街小巷全是车，司机水平也是良莠不齐，必须处处当心，防而又防。
二、防火灾意识
近几来，我国平均每年发生火灾约4万起，死2千多人，伤3千多人，每年火灾造成的直接财产损失10多亿元。那些惨不忍睹的火灾现场，回想起来让人触目惊心。为此，一定告诉孩子天天防火，熟记火灾报警电话，学习消防知识，会使用消防工具，学会逃生。
三、防水灾触电
孩子年龄小，猎奇心重，贪玩好动，自我约束力差，判断不准确，思想单纯，经验不足。加之，好奇心强、贪玩，一时高兴可能把安全意识都忘得一干二净，所以父母必须处处提醒、时时叮嘱。比如：烧开水时别忘了关煤气、充电时别忘了拨电源、睡觉别忘了关灯，防止开水烫伤，防止电源漏电，特别是夏天，不能到河里去游野泳，知道后一定严厉批评，严格教育，防患于未然。
四、防上当受骗
孩子是动态的，他无时无刻都在行动着，虽然平时掌握了一定的安全常识，在家时尽量不离开自己的视线，并进行无休止的婆婆妈妈地提醒，防止出现意外。在独自外出时，父母要做到走时有交待，途中有提醒，回来有汇报，外出前一定要反复的告诫、叮嘱，提醒孩子注意的事项，告诉预防的方法，提供发生意外时的处理办法。同时，告诫孩子，在外面时，要做好个人防范，杜绝人为伤害，时刻做好防盗、防抢、防骗、防侵的思想准备 ，千万别贪小便宜、别嘴馋、别跟陌生人说话等等，期间一定要多次电话跟踪、提醒，防止意外发生。
总之，要告诉孩子万事万物都是相辅相成、辩证统一的。水可以解渴，但也能呛死人、淹死人。火可以为我们提供热量，取暖、做饭，但也可以瞬间变成火海，烧死人。电可以为我们带来光明，产生能量，服务人类，但也能造成触电事故，电死人。汽车同样为我们提供了方便，但发生交通事故者，比比皆是，惨不忍睹。所以要注意水、电、暖、气、火的安全使用和[_a***_]，遵章守纪，提高安全意识，杜绝事故发生。
（图片来自网络）
到此，以上就是小编对于育儿知识自救的问题就介绍到这了，希望介绍关于育儿知识自救的2点解答对大家有用。
