大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于米粒妈母婴好物的问题，于是小编就整理了1个相关介绍米粒妈母婴好物的解答，让我们一起看看吧。
- 宝宝十个月了，吃什么辅食比较好？
10～12月龄宝宝辅食如何添加：
目标：扩大宝宝食物种类，增加食物的稠厚度和粗糙度，培养婴儿对食物和进食的兴趣
每天母乳（或奶粉）量≈600mL，每天母乳（或奶粉）次数≈4次
餐次及进餐时间：每天辅食喂养2～3次，母乳（或奶粉）喂养3～4次。安排在家人进餐的同时或在相近时，逐渐达到与家人同时进食一日三餐，并在早餐和午餐、午餐和晚餐之间，以及临睡前各加餐1次。
辅食选择：每天1个鸡蛋，50克肉禽鱼，适量的强化铁的婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头等谷物类，继续尝试不同种类的蔬菜和水果。
特别建议准备一些“手抓食物”和“啃咬食物”，如香蕉块、土豆块、胡萝卜块、馒头、面包片、切片的水果和蔬菜，以及撕碎的鸡肉等。
辅食质地：比前期加厚、加粗，带有一定的小颗粒，可尝试块状的食物。
辅食喂养方式：混合两种、三种或者多种食物进行喂养。
一天膳食安排（举个例子）：
注意：继续关注是否食物过敏。
- 10个月的宝宝，牙齿已经出了4——6颗，这一阶段大多数宝宝会用牙床咀嚼食物，要创造条件，让宝宝充分练习咀嚼；
- 可以适当增加食物的硬度，给宝宝一些可以用手抓着吃的食物；
- 食物可以适当的粗糙、有颗粒感，可以缓解宝宝出牙的不适感。
适合10个月宝宝食用的辅食；
1.番茄疙瘩汤
原料：番茄、鸡蛋、面粉、芝麻香油
做法：
1.将面粉放入一个大碗中加入适量的水，用筷子和成小疙瘩备用；
2.番茄洗净切成小丁，鸡蛋黄在碗中打散备用；
3.热锅冷油，油热后放入葱花爆香，放入番茄块翻炒片刻，加入水煮开，转中小火放入小疙瘩，煮熟后，倒入蛋液，再次烧开，调入芝麻香油即可。
面疙瘩随用随做，不要事先做好，以防止疙瘩粘连，面疙瘩下锅后用筷子迅速把疙瘩瘩打散。
2.蔬菜鸡蛋卷
宝宝在十个月的时候已经可以吃很多食物了，而且大多数宝宝已经有萌牙了，这时辅食不要总局限于泥糊状食物，我们除了要添加肉泥、肝泥、粥，包括面条、碎菜等辅食以外，最好再添加一些颗粒比较大的食物，比如带馅的包子、饺子等食物。另外可以适当加鱼肉、虾肉还有豆制品等，大颗粒食物可以锻炼孩子的咀嚼和吞咽功能，锻炼孩子口腔的肌肉，有利于孩子将来语言的发育。给孩子加辅食时，最好不要加盐、糖等调味食品，以免影响孩子的口感，导致孩子长大后偏食，尤其是慢慢不愿意喝奶。而加盐过多会造成孩子肾脏的负担。
谢谢邀请！中医认为:小儿脏腑娇嫩，形气未充，脾常不足，消化能力还不是很强，为了宝宝生长，单纯母乳营养有些欠缺，所以我建议:10个月宝宝除了以吃奶为主，也可添些辅食，逐渐增加辅食的摄入量，可以喂养小米粥，小米粉，专为宝宝制作的细挂面等各种主食、同时增加豆制品、碎菜、碎肉、蛋羹、鱼泥、肝泥，还有半流汁食物也是不错的选择，比如瘦肉蔬菜粥、猪肝胡萝卜粥、鱼片粥、虾仁蘑菇粥等，还有骨头汤面条、西红柿鸡蛋面条、鱼汤蔬菜面条等，可以多增加蔬菜水果，达到营养均衡，有助于消化，帮助排便。
另外，在添加辅食的时候，一定要有耐心，遵循辅食的添加原则，先从1种开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，然后再逐渐增加量和品种。添加的过多、过猛，就有可能造成胃肠功能的紊乱，出现拉肚子的概率比较高。当然，孩子的辅食添加，应该根据孩子的口感和口味进行，尽可能选择孩子喜欢吃的食物。如果这个孩子不喜欢吃，不要太过强求。了解刚多的医学知识，或中医养生，请大家关注我的头条号→【吉庆有鱼145103773】，我会诚信为你服务！
到此，以上就是小编对于米粒妈母婴好物的问题就介绍到这了，希望介绍关于米粒妈母婴好物的1点解答对大家有用。
