菠萝妈咪母婴知识大全,菠萝妈咪母婴知识大全

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于菠萝妈咪母婴知识大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菠萝妈咪母婴知识大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 菠萝妈妈能活多久?
  2. 婴儿辅食如何添加?
  3. 孕期可以大量吃菠萝吗?

菠萝妈妈能活多久?

菠萝妈妈能活15年

菠萝原产于热带地区,喜欢温暖、光照充足的生长环境,最适宜生长温度为24-27℃,耐寒性不太好,最低只能耐5℃左右的低温。

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  菠萝树对于土壤的适应性还是比较强的,其中以疏松、透水性好、富含腐殖质的土壤为最佳,植株的耐旱性很强,但生长期也需要一定的水分。

婴儿辅食如何添加

宝宝月龄逐渐增长,生长发育所需的营养越来越多,单纯的母乳奶粉喂养已无法满足小宝宝生长发育的需求,因此要及时并合理的给宝宝添加辅食。

足月出生满六个月的宝宝,妈妈观察宝宝两顿奶之间有饥饿感,体重比出生时增加了一倍,抱坐或靠坐时,宝宝头竖立的很好,且看见大人吃饭时,宝宝会张开小嘴,对吃饭表现出兴趣。这时候可以着手准备给宝宝“喂饭”啦。

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添加辅食的原则

妈妈们要注意的是,给宝宝添加辅食需遵循:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多种的原则,循序渐进的来。可以按照米粉-稀粥-菜泥-果泥-蛋黄的顺序给宝宝添加,开始时应选择在每天上午或下午的两餐喂奶间少量给宝宝喂哺,观察宝宝适应好才能逐渐加量,不能操之过急。

不同月龄宝宝适合添加的辅食

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6个月:米粉、稀粥、菜泥、果泥、鸡蛋

7-9个月:稠粥、瘦肉末、鱼泥、肝泥、豆腐、饼干、碎菜

10-12个月:软饭、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品饺子、馄饨)

早产宝宝矫正月龄满六个月后,才能添加辅食哦。


什么6个月后要添加辅食?

婴儿满6 月龄时是添加辅食的最佳时机。婴儿满6 月龄后,纯母乳喂养已无法再提供足够的能量,还有铁、锌、维生素A等关键营养素,因而必须在继续母乳喂养的基础上引入各种营养丰富的食物。在这一时期添加辅食也与婴儿的口腔运动能力,及其对不同口味、不同质地食物的接受能力相一致。

过早添加辅食,容易因婴儿消化系统不成熟而引发胃肠不适,进而导致喂养困难或增加感染过敏等风险。过早添加辅食也是母乳喂养提前终止的重要原因,并且是儿童和成人期肥胖的重要风险因素。过早添加辅食还可能因进食时的不愉快经历,影响婴幼儿长期的进食行为

过晚添加辅食,则增加婴幼儿蛋白质、铁、锌、碘、维生素A等缺乏的风险,进而导致营养不良以及缺铁性贫血等各种营养缺乏性疾病,并造成长期不可逆的不良影响。过晚添加辅食也可能造成喂养困难,增加食物过敏风险等。

满6个月开始添加辅食可以降低食物过敏的风险,因此是我国卫计委和世界卫生组织共同的推荐

当然,每个宝宝的生长发育状况都不一样,要根据宝宝的具体情况具体分析。

如果发现宝宝坐在餐椅上时,能自己保持头部竖直稳定;当食物送到嘴边,宝宝会张口吃进去,而不是用舌头顶出来;抓起东西后第一反应是往嘴里放;等等,这些表现时,说明它想吃了,可以考虑给他吃了。

婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。最适合宝宝第一口吃的辅食就是——米粉。温和的谷物很适合作为最初的辅食,但是仅仅有谷物是不够的。4~6 个月的宝宝,添加辅食最重要的目的,就是为了补铁。

因此,区别于自家用大米磨成的米粉,宝宝需要吃的,是大市场在售的品牌婴儿米粉。这类米粉,人工添加了宝宝所需的铁元素和其他有益元素,营养更为全面,而且吃起来非常方便,用水或奶冲好就能喝了,外出携带也完全没问题。

添加米粉后,逐渐增加食物种类,逐渐过渡到半固体或固体食物,如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一种新的食物应适应2 ~ 3 d,密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物。

水果、蔬菜也是辅食,不要过早给宝宝喝果汁。2017 年 5 月 22日,美国科学会(以下简称 AAP)发布了关于婴幼儿饮用果汁的最新指南,指南指出,1 岁以下宝宝不能食用果汁。对于不满 1 岁的婴儿,果汁没有任何营养优势。过早添加果汁会影响奶量摄入,也会摄入太多糖,对培养孩子健康饮食习惯也不好。

只要关于宝宝的任何事,当妈的都很是敏感。尤其是口粮问题。

宝宝刚出生时,担心奶水不够吃,等到6个月又开始着急辅食:什么时候开始添加辅食?一天吃多少量?吃哪些辅食比较好······

今天我对平日妈妈们最常问的12点宝宝辅食添加问题进行答疑,希望新妈妈们在看完后能有所解惑哦~~

要点1:6个月添加辅食

对健康足月儿来说,6个月(满180天)开始添加辅食,最能保证宝宝的健康成长。

过早添加辅食,不会增加宝宝的增长速率,反而是用一些并没有保护[_a***_]的食物来代替了母乳。

婴儿辅食的添加需要等到宝宝长到6个月左右的时候开始。而宝宝在添加辅食的时候,一定要循序渐进的进行,根据宝宝身体的营养需求和消化能力来渐渐的递增食品的种类。刚刚开始的时候,需要给孩子食用一些流质的食物,如果孩子没有出现消化异常的现象,然后再考虑渐渐的给孩子增加到半流质,最后发展到固体的食物。而给孩子添加辅食的时候,应该尽量的避免给孩子过早的食用一些容易过敏的食物。

一般情况下,坚持6月龄内纯母乳喂养,此后继续母乳喂养,同时开始添加辅食。

辅食添加的顺序,从强化铁的谷类食物-->蔬菜和水果-->肉类、禽类和鱼类,这样子过渡。

添加的原则,依照循序渐进、由少到多、由稀到稠、由一次到多次、由一种到多种展开。

譬如,蛋黄从四分之一个开始,待宝宝口腔和肠胃适应以后,逐渐添加了半个蛋黄、全蛋黄、整个鸡蛋。

强化铁的谷类食物,可以从市场上购买到,选择大品牌、大商超的售卖产品

日常含铁丰富的食物,有动物肝脏、动物血及瘦肉,它们的血红素铁容易吸收;含锌丰富的食物有动物肝脏、贝类和鸡蛋黄。

对于新的食物,提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食。各类辅食中,不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入。

辅食的性状,从糊状到半固体,再到固体,不断锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。每次喂食时间不超过30分钟为宜,注意孩子发出的饥饱信息,避免过量喂食。

如果孩子偏食和挑食,可***取把不同的食物混合在一起、调节口味和烹调方法等手段,来提升宝贝进食的积极性。

添加辅食,需要注意食材、食具及烹饪卫生,有清洁和相对固定的就餐地点,有大人看护,确保进食安全,避免婴幼儿边玩边吃,不进食坚果、果冻等颗粒状食物,进食的时候勿嬉笑打闹,也不要养成追喂进食的习惯。

孕期可以大量吃菠萝吗?

菠萝中含有大量维生素C,可以稳定细胞功能。水果可以吃含糖量少的,纤维素多的,能够帮助孕妇消化。比如猕猴桃,火龙果,不甜,但是维生素多。还有苹果,纤维素多,还有果酸。尽量不要吃反季节水果和转基因水果。

孕期大多水果都可食用,但是都要适量,而且要根据个人孕期具体情况及自身体质有所选择,比如西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分,引起孕期妊娠糖尿病。孕期忌食用山楂果及其制品,可以宜食用苹果,樱桃,橙子,橘子草莓,但要注意水果清洗卫生干净。

菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,利大小便的作用,是非常适合孕妈妈的热带水果。

孕期可以吃菠萝,但不能大量吃,因为菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏,建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏,但怀孕后食用菠萝之后,可能会引起体内激素的混乱而过敏,所以孕妇不要一次吃太多菠萝。

孕妇是可以适当地吃菠萝的,只要注意食用的量是完全没有问题的。

吃菠萝的好处

1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。

3、菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

4、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

虽然吃菠萝对你还有一定的好处。但是吃菠萝时应注意食用新鲜的菠萝,而且吃之前要用盐水先泡一下,既可以改善菠萝酸涩的口感,而且也可以把菠萝中有***性的蛋白酶给冲洗掉。

到此,以上就是小编对于菠萝妈咪母婴知识大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于菠萝妈咪母婴知识大全的3点解答对大家有用。

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