母婴好物大浮力,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母婴好物大浮力的问题，于是小编就整理了2个相关介绍母婴好物大浮力的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕期的你运动了吗？
2. 水中分娩的好处和坏处是什么，禁忌有哪些？

孕期的你运动了吗？

除了前三个月和后三个月危险期，每天下午下班回家吃过晚饭休息半小时，然后就开始跳孕妇操。整个孕期体重没有超重，孩子也特别健康。顺产进产房之后宫口也开得快，很快就生了。现在孩子九个多月了，从没有生病感冒。

有运动的。
我是以散步为主，现在38周，一共涨了18斤，没有妊娠纹。
孕早中晚期，我的运动强度是不同的。
孕早期，前三个月，我是孕酮低，每天就饭后走走，每餐后1000步。
中期，最少在7000步，大多数在15000步左右。
晚期，我是从36周开始，肚子感觉有下坠了，改为饭后2000步左右。

从32周开始，我的体重几乎是没有变化，但是孩子一直在长，很健康。
所以运动还是比较重要的。一定要根据自己的身体状况来，选择合适的运动方式，运动量。

传统的观念中，由于担心运动会给胎儿带来风险，通常会建议孕妇不要运动。很多人都认为孕妇应该好好休息，静养身体，不能做运动，以免动了胎气导致早产。

但专家研究表明，孕期适当运动不仅不会造成早产，而且还能降低早产风险，因此孕妇在孕期应该适当进行一些轻松点的运动。

俗话说得好“ 生命在于运动，运动使人健康”。

孕妈妈们，你们知道怀孕期间适当的运动不仅能维持身材，更重要的是还能促进胎儿智力发育。

怀孕的早、中、晚期做的运动种类和运动量都不一样。早期和晚期的运动量少，运动相对温和。中期可以适当加强运动。平常要注意保持合理饮食，补充营养，充足的休息。

运动的注意事项

1、一般建议孕妇在餐后进行30至60分钟的有氧运动。

2、运动的时候一定要注意安全，量力而行，不要过度劳累或者进行剧烈运动。

3、如果在运动的过程当中，有一些腹部疼痛或者是不规律宫缩，需要立即终止运动，及时来医院检查。

推荐几款适合孕期的运动

孕期是可以适当运动的，下面我来说一下自身的经历。

怀孕前一直在跳肚皮舞，知道自己怀孕得时候宝宝已经一个多月了，安全起见，中间休息了将近两个月，每天早上还是会定点散步，做瑜伽冥想；现在孕30周左右，自从过了孕14周，一直在坚持跳肚皮舞，做瑜伽，体重也由孕前的95斤到现在得的107斤。

运动的选择还是要谨遵医嘱，再结合自身的身体状况，量力而行[心]

孕早期属于比较脆弱和危险的时期，最好以休息为主，到了孕中晚期，如果身体情况允许，可以适当的做些适合孕妇的运动，比如散步，孕妇操等，但是一定要保证身体安全是第一位。

水中分娩的好处和坏处是什么，禁忌有哪些？

1. 减轻产妇的疼痛感； 2. 缩短产程，减少体力消耗，产后恢复快，可早期哺乳； 3. 会阴撕裂的程度降低，一般在浅一度至二度间，不用侧切； 4. 婴儿出生时有个感觉上的过渡，减少地球重力对婴儿脑细胞的冲击； 水中分娩的坏处： 1、若水质不够安全卫生，孕妇与婴儿易受到感染。 2、新生儿若不适应水中分娩，则有可能出现呛水状况，严重的可导致呼吸困难或死亡。 3、水中分娩的“分娩池”必须要是分娩用、正规的池具，否则不利于产妇生产。

什么是水中分娩？其实很好理解，指的就是在水里面生孩子，这是一种新型的分娩方式，对于这种生产方式，可能会有一些孕妇想要尝试一次。但是，你知道水中分娩的好处和坏处是什么，禁忌有哪些吗？关于这些事项，最好了解清楚！

1、产程时间变短

孕妇在温热的水里生产，可以让她的身心放松许多，有助于促进生产，从而使产程的时间减少。

2、减少创伤

因为在水中生产的时候，产道会变得光滑许多，使宝宝可以更顺畅的生出来，而且能够让产妇出现***撕裂的情况变少，出血量也会有所下降。

3、增加安全感

水中分娩的方式可以让产妇的安全感更高，可放心生产，减少体力的消耗，加快生产。

4、孩子得到安慰

孩子在水里生产出来，可以让他如同在子宫时的环境类似，可以得到一些安慰与安全感，并且会比较容易适应一些。而且宝宝出生在水中也不会出现呛水的情况！

水中分娩是孕妇在水中生孩子，它是顺产的一种方式。水中分娩，胎儿出生时，虽然头部完全浸在水中，直到身体完全娩出，胎儿不会呛水。而且新生儿出生后，在一分钟之内，医生会把婴儿抱出。

1.减轻孕妇的痛苦。宫缩阵痛对于孕妇来说，非常的难以忍受。水中分娩，可以最大程度减轻孕妇的宫缩疼痛。

2.促进***收缩，加快产程。

3.有利于新生儿适应新的环境。水中分娩，胎儿出生后，水还可以缓解分娩时对胎儿脑部的冲击力，水中分娩的胎儿比顺产的胎儿，脑部发育更好。

4.保存体力。孕妇在36至37℃的温水里，温暖的水，会让孕妇身体放松，而且水的浮力，这样减少孕妇消耗的体力。

1.巨大儿。如果胎儿体重超过8斤以上，尤其是胎儿很胖，那么医生是不建议孕妇水中分娩的。

2.孕妇过度肥胖。孕妇体型越大，那么分娩时，医生需要面对的问题就越多。

到此，以上就是小编对于母婴好物大浮力的问题就介绍到这了，希望介绍关于母婴好物大浮力的2点解答对大家有用。