大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开学必备母婴好物的问题，于是小编就整理了2个相关介绍开学必备母婴好物的解答，让我们一起看看吧。
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- 母乳喂养的宝宝，哺乳期多吃哪些食物宝宝发育好、智商高？
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母乳喂养的宝宝，营养均来自妈妈母乳，所以妈妈的饮食至关重要，需要充足摄入含这些营养素的食物:
1.蛋白质:蛋白质是大脑发育的基础，鸡蛋，牛奶，豆腐，豆浆等多吃。
2.不饱和脂肪酸:大脑60%是脂肪组成的，所以富含脂肪的海鱼，贝类和橄榄油、亚麻籽油是很好的选择，其中海鱼为保证足够DHA，建议每天200克。
3.铁:铁缺乏可以导致孩子智力和认知能力低下，反应迟钝，动物内脏是最高铁来源。
4.牛磺酸:母乳中尤其初乳中丰富，其次是贝壳类产品中含量高。
建议妈妈饮食均衡多样话，上述食品每日尽量足量摄入！
转自网络：
哺乳期的时候需要吃一些食物来补充妈妈和婴儿营养，但是也可以吃一些食物让宝宝变得聪明，这个时候妈妈们就想了解什么时候可以让宝宝聪明健康，今天小编就来介绍下，哺乳期宝妈吃什么宝宝聪明健康。
1、卵磷脂独树一帜
在宝宝生长发育阶段，提供充足的卵磷脂可以给孩子的大脑提高信息传递的速度和信息的准确性，因此，卵磷脂的提供具有很特殊的营养价值。所以，欧美等国家都非常注重给宝宝补充足够的卵磷脂。妈妈在哺乳期不妨从坚果、核桃、肉类以及动物内脏冲摄取，另外，蛋黄、大豆种也含有丰富的卵磷脂，哺乳期妈妈可以适当食用。
2、碘元素在宝宝生长发育阶段具有重要作用
它是合成甲状腺素的重要原材料。妈妈的乳汁要提供充足的甲状腺素用以促进其发展，特别是脑发育，哺乳期妈妈的食谱中，如果缺乏富含丰富典的食物，那么很容易导致宝宝和妈妈甲状腺素合成不足，因为婴儿的脑组织正常发育受到影响，就大大提高了宝宝低智商的几率。所以，应该制定一个哺乳期智力食谱，比如包括海蜇、海带、紫菜等富含碘元素的食品。
3、坚果为宝宝大脑加油
哺乳期妈妈多食坚果，这对宝宝的生长发育有好处。婴儿大脑的生长发育需要充足的养料，坚果中所含有的丰富的不饱和脂肪酸刚好提供这些养料。
4、多食核桃，可以健脑
哺乳期妈妈可以多吃一些核桃等坚果，因为通过吃母乳核桃里的健脑成分磷，可以被宝宝吸收，从而更加聪明健康。核桃有多种吃法，用适量盐水煮熟吃味道不错，还可以与板栗、薏仁等一起煮粥吃。众多零食中，核桃可以作为哺乳妈妈的首选零食。
感谢邀请，分享一下我的生产经历和产后心得！预产期2月19，之前还和我妈开玩笑，生在正月里以后过生日不能和同学朋友过会怪我的，结果超期8天等到开学了。
24号见了点红，25号晚上开始不规律宫缩，26号凌晨开始10分钟一次宫缩，恰好是41周医生让41周没动静直接住院催产，我还挺高兴的，自己发动了。结果在路上宫缩没了 办了住院医生内检，宫颈展平了，但內口没开还有0.5，医生说自然发动也就这两天，到了晚上六点开始规律宫缩，疼了一晚上，也没睡好。
27号早上医生说宫缩不够密集有力，长时间这样对宝宝也不好容易缺氧，给我开了安定和催产素，就去产房***了，先给我打的安定，睡了一小时恢复***力，然后就开始挂催产素了，一分钟一次宫缩，待产室里大家都在***，不停问护士啥时候能打无痛。 我本来还仗着自己疼痛不敏感，不想打无痛的，事实证明根本就抗不过去。 吊了两小时催产素我破水了，助产士给内检说开两指多了，没到三指，不过看我嚎的那么厉害给我提前打上无痛吧。
一定要打无痛一定要，打上就是地狱到天堂啊，肚子不疼了，就剩每次宫缩时候宫口有点扩张感，完全可以忽略，我还补了个觉。
到六点的时候大便感特别强烈，内检开了九指，就上产床了。无痛还打着，有便意感的时候就用力，肚子还是不疼，但是会有些难受。 一开始不太会使劲，用了两次力没什么进展，旁边的孕妈妈已经能看到宝宝的头了，当时就有点灰心。
助产士过来指导了一下，用了四次长劲找到方法了，看到胎头，助产士喊停，不能太快会撕裂，这时候一定要忍住，听助产士指挥，不要哼唧喊叫，会浪费力气，后来使了两次长劲宝宝就出来了。 好快，上了产床到生出来一共二十分钟左右。宝宝也很给力，好配合。 七斤六两的小丫头满足心愿了。
出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆[_a***_]，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服
我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于***个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。 现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。
母乳期哪些食物对产妇和宝宝都好
① 每天比怀孕前增加约80~100g的鱼、禽、蛋、瘦肉、大豆制品；
② 如果没有胀气、腹痛或腹泻等乳糖不耐受的问题，每日饮用牛奶400~500 ml；
③ 每日吃蔬菜400~500克（绿色及红***蔬菜占2/3以上）；
④ 中等大小的水果每日2~3个（200~400克）；
⑤ 每周吃1~2次动物肝脏； ⑥ 至少每周摄入1次海鱼、海带、紫菜、贝类等海产品。
纯母乳喂养妈妈路过，宝宝五个多月，见人就笑，性格活泼，会叫妈妈，能翻身，可以短时间坐。
家庭条件一般，所以饮食也普通，分享下妈妈饮食习惯：
1，月子期间老老实实，多喝汤，多喝水，什么鱼汤，鸡汤，猪蹄汤，菌菇汤各类蔬菜没少吃，基本清淡为主
2，出了月子加了些零食、甜品，偶尔吃点辣，还是保持多喝汤，多吃鱼、多吃鸡肉
3，四个月以后饮食基本百无禁忌，除了不会吃调料特别多容易上火的东西，不吃腌制食品，其他都吃
Ps：有些忌口的东西，可以用app查询哺乳期能不能吃，避免影响宝宝。
仅供参考，谢谢！
到此，以上就是小编对于开学必备母婴好物的问题就介绍到这了，希望介绍关于开学必备母婴好物的2点解答对大家有用。
