大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母婴芋头好物推荐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍母婴芋头好物推荐的解答，让我们一起看看吧。
- 宝宝1岁半了，有什么零食推荐吗？
不建议1岁半的孩子吃零食，可以丰富辅食种类。
自制的各种小点心，少糖少油少盐的，都可以给宝宝吃。有时间可以在下厨房或者微信公众号搜索，有很多辅食的做法。
适当的增加酸奶、坚果当作加餐都可以，注意吃坚果要小心。
所有的辅食都要与正餐隔开时间，不能影响正餐。
从1岁到1.5岁，宝宝的胃容量小，一次性进食量有限，活动量大，所以会更快地饿死。适当的零食能迅速补充能量。每天可以安排一到两份小吃。
此外，零食还可以调节食物的口味。吃零食时那种悠闲的态度在晚餐中也找不到。可以说，零食是宝宝饮食文化的重要组成部分。
小吃的弊端
商品小吃有很多缺点，比如油炸小吃或高温烘烤的小吃，这些都不利于你的健康。你宝宝的小身体不能吸收或消化它们。
吃太多零食也可能导致宝宝偏食或厌食，甚至孩子肥胖或营养不良。因此，我们可以给宝宝适当的零食，但我们应该选择正确的种类，控制正确的数量和安排与晚餐的关系。
小吃指南
推荐零食
榛子、松子、核桃、杏仁、红皮、面包、饼干等。
“***消费”零食
瓜子、蜜饯、冰淇淋、油炸小食品、膨化食品、各种糖果等。
1、巧克力： 巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要，所以尽量要少吃；在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响宝宝的身体健康；巧克力含脂肪多，不含能***胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能；再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。
2、枣糕： 枣糕含有大量的铁和维生素C，这些微量元素能够有效防止宝宝出现缺铁性贫血，让宝宝更加快乐的成长，在选择枣糕时尽量选择质量较好的枣糕，质量较差的有的枣糕连枣核都没有剔除。
3、核桃仁： 核桃中含有核桃特有的核桃油，核桃油含有不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸中有宝宝优质配方奶粉中不可或缺的DHA和ARA物质，这些物质对宝宝大脑的发育起着非常重要的作用。核桃仁中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。可以说核桃仁是宝宝绝佳的零食之一，但是核桃仁适合牙齿比较健全的宝宝食用。
分享几道可以在家自制的小零食给您参考下：
食材：牛油果50克、奶粉25克、玉米淀粉12克、蛋清2个
做法：
1 牛油果取出果肉加一点点清水用搅拌机打成果泥，取50克果泥备用；
2 奶粉过筛放入牛油果泥中，搅拌均匀，无颗粒状态；
3 滴入几滴柠檬汁到蛋清内，然后用电动打蛋器快速打发；
4 打发至粗鱼眼泡时候加入二分之一的玉米淀粉；继续打发，打发至有明显纹路时候加入剩余的淀粉；然后打发至提起打蛋器出现小尖峰为止；
5 取三分之一蛋白霜放入牛油果糊中，切拌均匀；拌好之后，牛油果糊倒入剩余的蛋白霜中切拌均匀；
6 牛油果糊放入裱花袋中，之后挤入提前铺好油纸的烤盘中；烤箱120度预热；
7 放入烤箱中，上下火120度烘烤15分钟左右，具体时间依烤箱脾气而定。
到此，以上就是小编对于母婴芋头好物推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于母婴芋头好物推荐的1点解答对大家有用。
