大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养师母婴育儿知识的问题,于是小编就整理了2个相关介绍营养师母婴育儿知识的解答,让我们一起看看吧。
- 营养师的分级是怎么样的,怎么获得相关资格证?
- 高龄孕妇应该注意哪些孕育知识?
营养师的分级是怎么样的,怎么获得相关资格证?
在注册营养师出台之前,以前的营养师考试分为两类:公共营养师和临床营养师。
临床营养师的要求高,考的基本都是医疗系统的,是卫生部的考试,具体的要求并不清楚。我比较熟悉公共营养师,做过5年的相关培训。
公共营养师是人力***与社会保障部颁发的职业资格证,相当于从业的门槛。分为四级,但一般都可以直接考***,年龄较大的可以考二级,一级在前几年并不常见,在15年左右开始会有一些地方可以出钱买证。
各地考试区别很大,比如北京没考点,很多地区考试水分大,背背题库就能通过的,通过率90%以上。我***在江苏考的,当时通过率只有40%,算是比较严格的了。
总的来说,公共营养师准入门槛低,考试水分大,所以虽然很多人有营养师的证书,但水平真的参差不齐。
公共营养师的队伍庞大,但大多数因为没有能力胜任这个工作,再加上国内相关职位并不多见,所以大多数会从事保健食品销售或者培训等的队伍中。
当然,还有一小部分人,比如像我,会做营养类的科普工作。
给报刊杂志写文章,给考营养师的同学授课,给社区或者企业学校做做健康类的讲座,或者有一定的企业合作。
不过,从2016年年底开始,公共营养师的资格证考试就被取消了。之前已经取得证书的,还可以从事相关工作,但以后肯定对相关证书的要求就会升级为注册营养师或技师。
医学上把35岁以上的孕妇称为“高龄孕妇”。虽然说现在提倡晚婚晚育,但晚育并不意味着越晚越好,妇女生育一般不要超过30岁,最好不要超过35岁。高龄妇女妊娠,其妊娠相关风险明显高于非高龄孕妇,主要体现在以下几方面:
1、流产及胎儿染色体异常率增高;
2、新生儿缺陷风险增高;
3、妊娠期高血压疾病;
4、胎膜早破与早产;
5、瘢痕子宫的妊娠风险增高;
6、怀孕难,大出血风险高;
7、产后身体恢复慢。
根据最新的孕前和孕期保健指南(2018),高龄孕妇应该重点检查以下项目:
高龄孕妇要注意的孕育知识如下:
1.定时定量补充叶酸。补充叶酸一般在怀孕前1-3个月就开始,待怀孕满3个月开始停药。如果已经怀孕,现在需及时开始服用,每日总量在0.4-0.8mg,叶酸可以避免宝宝神经系统发育畸形和避免唇腭裂,同时还有预防孕妇贫血作用,一般服用到怀孕12周为止。
2.更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
3.严格控制饮食。建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜,像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和***的食品都不适宜。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌,可以通过食用牛肉、海产品、动物肝脏等富含锌的食物来吸收。
4.注意控制体重。高龄孕妇在怀孕期间比二十多岁怀孕要容易发胖、体重过度增加,结果易患上糖尿病,而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。所以需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克,其中胎儿约占3-3.5千克。
5.定时做产检。这对孕妇和胎儿都是非常重要的。高龄孕妇通过孕前检查则可让医生及早发现问题,及早处理。如35岁以上产妇最多见的高血压和糖尿病,都可在孕前得到控制。产前遗传咨询及诊断,可以减少畸形儿出生,达到优生的目的,35岁以上的产妇应明白这一点。产前遗传诊断方法很多,包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等。随着产妇年龄逐渐增大,流产会多见,但生双胞胎的几率也明显增加,因此,到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期。
高龄产妇应该注意那些孕育知识,这个问题我来回答一下。以下内容仅供科普。
关于高龄孕妇指的是到胎儿预产期时孕妇年龄大于35周岁哦,不是指孕妇怀孕时大于35周岁哦。这点很重要哦😊,要不会有很大一部分麻麻会漏掉哦😊。
高龄孕妇为[_a***_]要特别注意孕检呢?因为年龄大了,机体功能出现衰退,会出现各类代谢性和退化性疾病,特别是妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,甲状腺功能减退,妊娠合并心血管疾病等。这种情况很容易使胎儿生长受限,宫内窘迫,甚至死胎,也会影响孕妇生命安全,妊娠结局不良多。所以产检是相当重要的,需按时规范的产检。孕期注意监测血压,血糖,注意胎动,及时发现问题,处理问题。
既然高龄孕妇自己机体已经出现减退,那她排除的卵子的质量也就会下降,包括染色体异常,而且高龄孕妇的丈夫往往年纪也应该大了的,所以精子质量也应该是下降的,所以受精卵的质量有时也会下降,绝大多数是没什么影响的,只是染色体异常发生率会升高。而且高龄产妇容易生出神经管畸形的胎儿,所以孕前三个月起要补充叶酸至妊娠满3月。还有就是孕期一定要做产前诊断,建议行羊水穿刺,他可以排除21-三体,18-三体,13-三体疾病,避免唐氏儿的出现,影响家庭生活及质量。有些也会推荐行NT+无创DNA检查进行筛查。重点我要讲一下这两个字筛查,结果只会提示低风险。而羊水穿刺给出的答案是未见异常。所以尽量做羊水穿刺。为了自己,为了宝宝,为了社会,不要为了避免眼前的麻烦(羊水穿刺,有创的,怕有风险),而带来长久的麻烦(一个唐氏综合征的孩子会耗尽你的耐心,幸福,甚至家庭)。
总之,高龄孕妇如果规范产检的话,一般也可以有个美满的妊娠结局的哦。加油吧,高龄麻麻。
高龄孕妇应该注意哪些孕育知识?
我是两个宝宝的妈妈,40岁时才生的二宝,虽然自我感觉身体不比年轻人差,但是超过35岁就被认定为高龄孕妇,有些问题还是需要特别注意一下,不能大意,做什么事都要以防万一。
胎儿出现畸形、唐氏综合症的概率增大
由于卵子的老化,会携带有缺陷的基因和染色体,孩子出生后畸形率、唐氏儿率都要高于年轻人。一定记得做基因检测,直接做无创DNA,若有问题还需要做羊水穿刺。通过这些筛查,确认胎儿的健康。我当时做的无创DNA,完全没问题。
孕期并发症概率增大
像高血压、产前子痫、妊娠糖尿病、早产等情况出现的几率要更大一些。所以,一定要做到按时产检。7-8周做B超检测是否为宫内孕,3个月建档后,每月检查一次,到后期每两周检查一次,最后一个月每周检查一次。
一定不要以为自己以前生过孩子,认为自己有经验,认为检查多是***,而忽视各种检查。我当时就是严格按医生说的办,生怕有一点闪失。毕竟高龄怀孕理论上来说也不是一件轻松的事情。
其他孕育知识
其他的诸如饮食、运动、休息等孕育知识也要及时输入,现在的观念和以前又有所不同,不能随便套用以前的经验。比如以前没有吃过多种维生素,现在该吃就得吃。以前没有看过牙病,现在要提前去看。
以上就是我的观点,如有疑问,欢迎留评交流。
我是两个男孩的妈妈,致力于分享生活和育儿过程中的所做所思所想,欢迎关注我,获取更多育儿信息。
随着社会压力的增大和生育观念的变化,晚婚晚育的朋友越来越多,二胎宝妈们也越来越多,一不小心就容易进入“高龄孕产”的行列。
在我国,35岁以上的产妇一般称之为高龄产妇,由于年龄的增长,身体的各项机能下滑,高龄产妇孕产的风险会高于普通孕妇。根据资料显示:30岁出头的孕妇流产率15%,40岁以上的流产率为25%,45岁之后将高达50%。
预期的特殊性相信不需要我在这边赘述,接下来我们聊一聊高龄产妇孕期的注意事项:
1.孕前1个月开始口服叶酸,叶酸可以起到预防神经系统发育方面的疾病,一直服用至孕期的第三个月。
2.年龄的增长,身体的各项机能下滑,胎儿早产和宫腔内发育迟缓的风险增大,所以及时进行产前检查非常有必要,随时关注胎儿的发育情况。
3.高龄产妇患妊娠期糖尿病,高血压的风险高于普通孕妇,在日常的饮食中注意合理搭配,以高蛋白,低脂肪,性情温和的食物为主,不要因为水果好吃就多吃,水果的糖分可是很高的,必要的时候要遵照医嘱进行饮食。
以上即是我的回答希望对您有所帮助,祝天天开心!
到此,以上就是小编对于营养师母婴育儿知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养师母婴育儿知识的2点解答对大家有用。