育儿知识育儿喂养辣妈帮,辣妈育儿大宝典

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于育儿知识育儿喂养辣妈帮的问题,于是小编就整理了3个相关介绍育儿知识育儿喂养辣妈帮的解答,让我们一起看看吧。我... 显示全部

大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于育儿知识育儿喂养辣妈帮的问题,于是小编就整理了3个相关介绍育儿知识育儿喂养辣妈帮的解答,让我们一起看看吧。

  1. 我想问一下混合喂养的宝宝几个月可以添加辅食,是如何添加的?
  2. 孕前辣妈,产后大妈!要想变回辣妈,产后减肥需要避开哪些误区呢?
  3. 二胎剖腹产,如何保证母乳喂养又能快速恢复小蛮腰?

我想问一下混合喂养的宝宝几个月可以添加辅食,是如何添加的?

你好,很高兴回答这个问题。

1.给宝宝添加辅食的时间应该是4-6个月,健康足月出生的宝宝,满 6 个月为辅食添加的最佳时间

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2.部分发育较快的宝宝:可以稍微提前辅食,最早不早于4个月,最晚不晚于8个月。

3.一般混合喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了,但是对于一些体质特殊不太好的宝宝或者是易过敏的宝宝就要考虑延长添加辅食的时间了。因为每个宝宝发育的状况也是有很大差别的,所以具体还是要以实际情况灵活调整。

我家两个宝宝都是6个月的时候开始添加辅食的,大宝6个月的时候可以坐稳了,刚给他加辅食的时候,就自己会张开嘴巴吃。很快就适应辅食了。

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小宝5个月的时候才会翻身,6个月还坐不稳,发育比大宝慢,6个月的时候给他添加辅食,怎么喂都不会张开嘴巴吃,有时候看他张开嘴巴,趁机喂进去也吐出来,每天都尝试给他加辅食,慢慢的到7个月的时候他才接受辅食。

1.当看到大人吃饭,宝宝表现的很兴奋,有想吃的欲望。

2.用小勺子去触碰宝宝嘴唇,他会张嘴、吸吮。

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3.口水大增,大量流出口外

你好,很高兴回答你的问题。 混合喂养的宝宝一般添加辅食的时间建议在6个月左右,不宜过早的添加。 原因如下:

一、宝宝出生后,消化系统还没发育完全,需要后期的生长来进行发育,一般建议在宝宝6个月左右添加辅食,过早的添加辅食可能会引起宝宝腹泻、呕吐、腹胀等一些消化不良的情况,又会使婴儿营养缺乏。

二、刚添加辅食的时候要以清淡流食比较好。比如小米汤、米粉等。随着宝宝月龄的增加,辅食的种类和量是可以慢慢增加的,从稀到稠,从软到硬,蛋黄、南瓜泥、果蔬汁、肉泥等。

这个时期,还是要以母乳或者奶粉为主。一般建议在一周岁左右可以断奶

希望能帮到你,再见!

你好,很高兴和你分享育儿知识!我的宝宝就是混合喂养的,本来打算给他纯母乳喂养的,但是后来听有个亲戚说到时候戒奶好困难,所以我在满月之后,每天给他添加一顿奶粉!我是在满6个月给他开始添加的米糊,因为小孩子的肠胃比较弱,所以一次只能添加一样,隔一个星期再添加另外一样。七八个月的时候开始吃蛋黄,肉泥。这样慢慢添加,切忌不可操之过急!确保他每样吃过都不过敏再决定继续食用!希望我的回答对你有所帮助。


我的两个龙凤胎宝宝都是混合喂养的。因为那时候奶水不够,再加上乳头内陷,宝宝喝奶是母乳和配方奶一起。

1,我在宝宝大概四个月大的时候开始添加辅食的。

因为一般宝宝在4~6个月嘴唇的肌肉和舌头的运动能力就已经很好了,已经可以开始吃辅食了。

2,而宝宝的第一口辅食一定高铁米粉

我是孕后期有严重的缺铁性贫血,而小宝验血也有一些缺铁。而且宝宝在出生6个月后,身体铁含量就越来越低了,而母乳和配方奶中的铁含量也比较低,所以要及时给宝宝补铁。

之所以选择在四个月就给宝宝添加辅食,因为我两个宝宝出生时身高有点偏矮,而且没有足够的母乳,营养摄入不足,所以在四个月就选择喂米粉。

一开始喂米粉也是少量的尝试,等慢慢宝宝习惯才增加。而且一开始都是用70℃左右的水泡,没有添加配方奶,因为怕添加太多宝宝会消化不了。

3,在宝宝五个多月时,添加了四分之一蛋黄,蛋黄兑水化开,小勺子慢慢喂,但宝宝嘴巴周围还是有点红红的过敏反应,后来就先暂停,一直到宝宝七个多月时才又开始吃蛋黄,那时候就不会有过敏反应了。

4,因为要补铁,尝试了蛋黄之后,就开始尝试猪肝。煮熟,搅拌机搅成泥再兑水,宝宝吃的挺香。

5,慢慢吃习惯后,在五个半月左右,我给宝宝形成了规律,一天两次米粉,上午一顿,下午一顿。但是在六个半月后宝宝就开始有些反抗,可能是口味吃腻了,所以添加了些果泥还有蔬菜在米粉里,一直到七个半月慢慢开始适应粥,再然后就是米饭了。

我是一个二胎妈,经历了两个小家伙的成长,在辅食如何喂养方面还是比较有经验的。其实混合喂养跟纯母乳喂养一样,建议从六个月开始再添加辅食,这个时间宝宝的肠胃发育得比较完善,会更适合添加辅食。而如何给宝宝添加辅食呢?妈妈不妨这样做。

宝宝六个月后,母乳里面的营养成分已经远远不能满足宝宝的需求,特别是铁,所以当宝宝开始添加第一口辅食时,建议从含铁较高的米糊开始。

刚开始添加应少量,比如一天两到三口开始,先观察宝宝的身体状态与消化情况有无异常后,再慢慢增加,等宝宝完全适应后可以增加到一天两次。

米糊喂养一周后,可以慢慢增加其他食物,保证营养均衡量,刚开始可以先从胡萝卜泥开始添加,胡萝卜含有大量的维生素B1、B2、维生素C以及蛋白质铁,还有一种很特别的营养素——胡萝卜素。所以前期,可以做些胡萝卜泥给宝宝吃。

每日也是先从一到两勺开始添加,同样观察宝宝的身体情况无异后再慢慢增加。除了胡萝卜,还可以做些土豆泥、西兰花泥、南瓜泥以及西红柿泥等,这些都是营养比较丰富的蔬菜,妈妈可以让宝宝多吃些。

当菜泥添加一两周后,可以开始添加蛋黄。记住,只是蛋黄,蛋白不易消化,所以要等到宝宝一岁后才能吃。很多宝宝对蛋黄过敏,所以每次添加时只吃四份之一个,如果宝宝没有过敏再慢慢增加。

建议宝妈买个辅食料理机与辅食盒,因为太少了不好做,天天做也挺麻烦的,所以一次性可以做多点,然后装在辅食盒放进速冻,宝宝想吃时就拿一盒出来解冻并加热就行。

辅食的添加顺序应该是先细后粗、先素后荤,也就是说可以先蔬菜、后蛋黄,然后再开始肉类,顺序是鱼肉、鸡肉、牛肉、猪肉。另外,每周要给宝宝添加一次动物肝脏,猪肝是首选,这样可以保证宝宝的铁摄入,预防宝宝贫血。

那添加辅食后,母乳与辅食的顺序应该怎样比较理想呢?建议是这样的。因为混合喂养,所以,建议母乳与配方奶同时进行,然后再米糊。,刚开始每天添加两次辅食就够了,中间还可以加些水果泥,刚开始只添加苹果或香蕉泥,后面再慢慢增加。吃完辅食后记得给宝宝喂些水,一来补充水分,二来帮宝宝清洁口腔。

孕前辣妈,产后大妈!要想变回辣妈,产后减肥需要避开哪些误区呢?

不知道宝妈们是否清楚产后瘦身的最佳的时间,有些心焦的、爱美的宝妈月子期就想着减肥,这是万万不可取的。生宝宝,是多么耗费体力的事啊,自己这时候是非常虚弱的,可不能为了美而拼命啊。正常的情况下,产后6周大致确定自己身体恢复的差不多了,就可以开始自己的减肥大计了。 那么问题来了,如何减?莫慌,先来看一些产后减肥的误区,避免掉入不必要的陷阱。

误区一:产后减肥操之过急 我们平时减肥还需要一个过程,更何况产后这个特殊的时期呢,产后的宝妈特别的容易贫血、气虚,盲目的开始减肥会伤害自己的身体,减肥应该悠着来、慢慢来。

误区二:依赖减肥药减肥 目前市场的许多减肥药都是含有激素的,宝妈们吃了容易出现内分泌失调、食欲不振等副作用。而且宝妈们各自的体质不同,千万不可盲目的跟风,乱吃减肥药,妄想仅仅依靠药物减肥。

了解必要的知识,就要开始减肥了。

一、不可忽视孩子哺乳 在月子的时候,由于宝妈的身体格外的虚弱,是不适合开展各种大幅度运动的,那是不是就只能挨过这段时期呢?其实在月子期间宝妈们可以通过哺乳来减肥。因为在产奶的过程是个十分消耗体能的过程呢,可以有效的减脂。

二、产后运动 产后,宝妈们可以根据自身的情况适当的安排运动进行减肥。可千万不要只是躺着,坐着,适当的运动也可以保障身体的健康。可以尝试瑜伽,不仅可以减肥,也可以调节身心[_a***_]。

三、合理的膳食 宝妈们除了适当的饮食控制外,一定注意饮食的搭配。可以少摄入糖分但是一定要补充蛋白质,维生素,矿物质,多吃瘦弱、奶类等。

宝妈们只要有减肥的决心,配上合适的方法,相信每个人都可以恢复产前的美丽。

产后变胖,一定要先找出是什么原因引起的发胖,是营养过剩,还是生孩子体质发生了变化,湿气多,也会引起发胖,找对症状,多运动,健康饮食,调理身体,做一些形体修复。

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错误1:蹦蹦跳跳多运动

想要消耗更多的力量绝对不是单纯的蹦蹦跳跳的,“有氧运动”才有这样的功效。产后进行有氧运动必须具备三个条件:首先,氧化体内的脂肪或糖能提供运动所需的能量;其次,保证全身大多数肌肉都能参与运动;最后,进行中、低强度的运动然后持续15-40分钟,也可以更长,比如慢跑、快走、游泳、球类运动、健身操以及骑自行车等。而跳高、举重、赛跑等爆发性的、高速剧烈的“无氧运动”是不适合产妇做的。

错误2:多吃素就能瘦

素食养生是现代女性的瘦身话题,很多人都认为吃素可以减肥,因为五谷杂娘、蔬菜、水果等食物对比动物性的食物热量更低。然而,只要摄取的热量低于身体的消耗,就算不吃素,身体的脂肪也可以慢慢减掉的。而且,素食中也有高热量的食物,比如油炸类的素菜。况且产妇还要提供给宝宝充足营养的母乳,一味吃素很难产出高营养的乳汁

错误3:挑最好的吃,然后吃得少

减肥最基本的要求就是身体消耗的热量要高于摄入的热量,因此,低热量的食物是首选,味道好的,可能是孕妈妈最喜欢吃的,但不一定是低热量的,更可能是那些油的、甜的高热量食品

错误4:减肥就要“多餐”

减肥要少食多餐,所以只“多餐”是不行的。一天下来嘴不停的吃,比原来一天三餐的食量还大,摄入的总热量肯定更多,又怎么能减肥呢。

错误5:饿一饿就能瘦

身体在饥饿的状态就会出现头晕、乏力、失眠等生理性的反应,如果一直饿下去还可能出现低血糖和胃穿孔等并发症。而且,连续挨饿会降低身体新陈代谢的速度,体内热量燃烧得慢,减肥也就失败了。

产后肥胖是许多妈妈都会经历的噩梦,那产后减肥哪些方法最有效呢?

其实,想要产后成功减肥,关键是要避开误区,这样减肥就容易多了。下面就一起来看看这些产后减肥的误区:

一、孕期内猛吃 :怀孕时,为给宝宝提供足够的营养,我每天都吃好多东西,根本没考虑什么产后肥胖的问题。当时就是想一切都要给腹中宝贝让步,不顾一切地补充营养。有的妈妈生完宝宝几年了,体形还像怀宝宝的时候一样,根本不能恢复了,究其原因就是孕期吃得太多了。

二、产后营养补充过量 :生了宝宝之后,鱼汤、鸡汤,猪脚涛等那是必不可少的。宝妈为了宝宝有奶水喝,也是拼了,没想到一发不可收拾,这也成为了产后肥胖的罪魁祸首,产后科学合理的膳食是至关重要的。

三、躺着坐月子 :很多宝妈生完宝宝在坐月子期间,基本不怎么运动,怕运动后出现什么意外。总想着等把身体养好再运动也不迟。殊不知等身体恢复了,宝妈却变成了胖妈妈。

产后想要有效减肥,在减肥过程中要避开误区,只有避免减肥误区,你才能更有效快速的瘦出来!

生完孩子就开始节食

有些新妈妈迫不及待地想将身上的赘肉快速地减掉,于是在刚坐完月子就开始了产后的减肥,盲目地进行节食减肥,这样会危害到身体的健康。这是因为刚生产完的新妈妈,身体还未完全恢复到孕前的水平,加上还担负着繁重的哺育任务,非常需要补充营养。如果产后进行强制节食,不仅会使得新妈妈身体恢复缓慢,甚至还会引发产后各种并发症,因此产后不适宜过早地进行减肥。

产后服用减肥药或者减肥茶

  

  减肥药主要通过人体少吸收营养,增加排泄量,从而达到减肥目的,减肥药还会影响人体的正常代谢。哺乳期的新妈妈服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,这样宝宝也跟着吃了大量的药物。新生婴儿的肝脏解毒功能非常差,大剂量药物很容易引起宝宝肝功能降低,造成肝功能异常的情况。因此,产后减肥服用减肥药是非常危险的,而且减肥饮品也要谨慎选择。

产后立刻做运动

  

  产后立刻进行剧烈运动减肥,很容易导致身体子宫康复放慢引起出血情况,甚至还会造成生产的时候手术断面或外阴切口遭受损伤。一般而言,顺产4~6周后的新妈妈才可以开始做产后瘦身操,剖宫产就需要6~8周或者更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会非常的危险。产后减肥应该避开高强度的运动。

贫血还要坚持减肥

  

二胎剖腹产,如何保证母乳喂养又能快速恢复小蛮腰?

谢谢邀请。

我是哲仔妈妈,因为想做哲仔的榜样,唯一想到的是要自律,所以叫自律的哲仔妈妈。我生哲仔的时候是顺产,生完第二天就开始绑绑腹带,纱布的,老公帮我绑,要用力拉紧,可以看见肚子一天比一天紧致,坚持三十天的话,出月子就可以恢复到怀孕前。

生产前140斤,生完第二天120斤左右,出月子后三个月就在100左右了。

但剖腹产并不适合这样马上绑绑腹带,因为有伤口。

我两个妹妹都是剖腹产,我都亲自在现场,照顾妹妹们前四天,剖腹产后是什么情况呢?***退去后,伤口特别痛,下床都困难,还容易感染喂奶都很困难,所以这样的情况并不适合马上绑绑腹带。

大家好!我是云吞皮皮妈,一位二胎妈妈。结婚后,就怀宝宝了,怀孕期间一直在家养胎,比较堕落,每天吃了睡,睡了吃…要不是每天晚饭后婆婆拉着我散步,我是一点运动量都没有,所以整个孕期涨了30斤。产后4个月,纯母乳喂养,恢复到原来的样子了。

生宝宝后,第一周我的体重是59kg,宝宝是顺产,出生时是5斤2两,男宝一枚! 产后,偶尔一次看见镜子中的自己,发现简直不堪入目,决心要改变,于是开始了我的母乳之路。接下来就说说我是如何做到的。

开始划重点:

1.月子期间一定要吃得清淡少油。老一辈的思想已经不科学了,要营养搭配,蔬菜水果要吃,吃的菜一定要少油,一天6餐一样有用。

2.束腹带。我是剖腹产,从生完孩子开始绑着腹带,等我可以下床发现生完孩子后肚子根本没小过,出院后就坚持每天腹带,睡觉都绑着。才回家那半个月,腹带有助于排恶露,基本上一天少一斤。还有腹带对产前腰不好的妈妈真的是一大神器,有铁丝支撑,要每天都是直起来,不会感到腰酸。

3.母乳喂养。喂奶前一定要喝杯温开水

4.每天白天不管是带娃还是干其他的,能站就不要坐,站时多做腰部运动,比如:扭腰、其它腰部拉伸动作等,目的是加快腰部脂肪运动,长期坚持,有助于腰部肥肉得到收紧效果。

5.产后因为坚持母乳喂养,所以没有刻意从饮食上减量,而是每天多喝水、喝汤,一方面利于发奶;另一方面可以清理肠胃,通便润肠。

6.要老公监督,每天晚间在床上做仰卧起坐,50个一组,我每天坚持两组。

7.因为没时间跳舞,所以在做家务时会不自觉地甩手,扭腰…回忆以前的舞蹈动作… 所幸,在宝宝4个月的时候,就慢慢瘦下来了。

到此,以上就是小编对于育儿知识育儿喂养辣妈帮的问题就介绍到这了,希望介绍关于育儿知识育儿喂养辣妈帮的3点解答对大家有用。

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