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孕期的妈妈该如何做好母乳喂养的准备?
母乳最宝宝来说是最棒的食物,不仅营养健康而且还能够拉近亲子关系,很多妈妈都希望产后能够母乳喂养,但是常常不能如愿。其实只要孕妈妈们从怀孕开始谨慎一些,产后再多加注意,一定能够满足母乳喂养的。
孕期如何为母乳喂养做准备了?可以从下述几点来进行:
1.乳头纠正
很多孕妇会发现自己的***有些内陷,可以在孕期及时纠正。叮麻记得自己生宝宝的时候,同产房一个产妇,***凹陷内陷严重,宝宝无法吸吮,找催奶师来纠正了3次都没见好转。
大家可以好好观察自己的***是否存在内陷情况,如果存在的话,网上很多纠正的视频,在家自己慢慢纠正即可。
2.乳房护理
孕后由于激素分泌导致的***变大,此时建议大家选择舒适透气的内衣;日常还得注意***的清洁工作,尤其有很多孕妈妈孕中期就开始泌乳,虽然量不多,但是很容易产生细菌,每天都得清洗,内衣也要勤洗勤换,如果泌乳量比较多,可以使用防溢乳贴,切记不挤压******。
3.******
如果孕期没有泌乳的话,孕妈妈们可以孕9个月以后每天热敷***胸部,每天1-2次,每次15分钟左右,能够帮助通乳腺,产后及时泌乳供宝宝吸吮。(叮麻孕9个多月的时候去产检,医生得知还没有泌乳,让我回家每天坚持***热敷胸部,效果非常好)
4.孕期饮食
孕期多吃优质蛋白,营养健康的食物,高热量、高糖分、高脂肪、营养低的食物少吃。如果孕妈妈营养不良的话,不仅不利于妈妈身体健康,还会影响胎儿健康发育,妈妈身体不好还会母乳不足,不利于宝宝母乳喂养;如果孕妈妈饮食过度的话,可能会导致自己肥胖过度,胎儿巨大儿。
感谢邀请。妈妈的乳汁是宝宝最标准的食物,母乳喂养是最经济健康的方式,而要做到顺利的母乳喂养,新妈妈们需要这样做:
1.坚信自己可以母乳喂养。有的妈妈因为***发育的缺陷,比如***短平、内陷,***较小,会产生疑惑。其实无论***是大是小,都不会影响妈妈正常产出乳汁的。当宝宝出生后,因为没有信心,母乳喂养遇见困难时往往会放弃。所以坚定信心是能够进行母乳喂养的前提和基础。
2.建立母乳喂养的支持网络。坚定母乳喂养的信心很重要,但同时也要让家人支持。我大宝刚出生的时候,因为缺乏母乳喂养的知识,会漏奶,婆婆就说奶水不好,没有营养,不养孩子,当时对我的信心有很大打击。所以,建立有效的支持网络很重要。带着婆婆和老公一起学习母乳喂养的好处,以及科学的喂养方式。
孕期做到以上两点,您的母乳喂养就已经成功一大半了。产后新妈妈,也可以这样做来促进乳汁分泌:1.产后尽早开奶,越早越好。2.勤喂奶,喂的次数越多,奶量会越充足。3.新妈妈注意多喝水、汤,饮食均衡,多吃营养的食物。4.新妈妈保持心情愉快、充足的睡眠。
我是一个关注孩子成长的育婴师妈妈,有丰富的育儿经验和知识分享。养娃的同时答个题,也欢迎您的关注!
关于母乳我感觉这一件事必须说一下,一般大点的医院支持母乳,会在孩子出生第一[_a***_],让孩子吮吸母乳。如果生下孩子后,第一时间检查***,按捏有母乳的话,医护人员都尽量让孩子自己吮吸出足够的母乳,这期间,可能孩子因为吮吸不出母乳会哭,也因为第一天排胎便,体重会下降,这都是正常现象。
但是如果母乳理念不好的医院,或者看护人员在这期间就会不停地试图让孩子吃点奶粉,甚至有人让孩子喝糖水。——我当时剖腹产,从外地请的月嫂,她就因为我不同意给孩子加糖水或奶粉,嫌我心狠。——幸好医院的医护人员都支持我,孩子一哭,不管有奶没奶都让孩子吮吸,吮吸的***对母乳分泌是非常好的助力,而且有利于婴儿能力的培养。当然如果24小时仍然不够,再考虑。——我是剖腹产,20小时母乳就够了。期间只给孩子喝了几次清水,医生说这期间,即使没有足够的母乳,孩子从母体带的营养足够,而且空一下小肠胃,排出胎便,对孩子是非常好的。
宝宝出生的时候,新手妈妈已经开始分泌***乳汁分泌的激素。但是怀孕后期就可以为哺乳做积极准备。
首先做好准备,生完之后,护士会让宝宝吸母乳。生完之后,可以做好月子餐,既有利于产后恢复,又能下奶。
如果是剖腹产的话,有可能在第四或五天开始下奶,此时应该还在医院,为防止涨奶堵塞乳腺,可以带吸奶器到医院,我当时在医院第三天时,奶涨到需要排,没办法又催着老公买的吸奶器。顺产的话,奶下的快,但是因为3天出院,可以不带。
另外,你可以先检查一下***是否有凹陷。凹陷可以通过***来改善。如果***太粗,或者是***凹陷,无法纠正的话,可以买***矫正器。也可以直接把奶瓶的奶嘴拿下来套在***吸。
母乳分泌会有一个井喷期,就感觉一下子多了。这个时候如果孩子吃完的没有及时吸出,或者挤压了***,容易堵塞乳腺,发生急性乳腺炎,就要赶紧联系好排乳师,平时备点丝瓜络煮水也可以通乳腺,但急性期就一定及时治疗疏通。
预祝一切顺利!
我是晨光微晓,懂英语,爱绘本。两个孩子均自3个月开始亲子阅读。9岁儿子已有作品发表。关注我一起做更好的家长吧。
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