大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蓝冰育儿知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蓝冰育儿知识的解答，让我们一起看看吧。
- 请问哺乳期上班的妈咪是怎么熬过来的？注意哪些？
- 母乳放在冰箱里过一个月可以给婴儿吃吗？注意什么？
- 母乳妈妈怎样兼顾哺乳和职场工作？
请问哺乳期上班的妈咪是怎么熬过来的？注意哪些？
哺乳期的妈妈要上班的话，就要协调好工作和喂奶的时间。
有些哺乳期的妈妈用挤奶器在早上或者前一天挤好奶之后再上班。
有些离家比较近的妈妈早上喂完宝宝上班，中午回家喂宝宝一次，下午提前一小时下班，只要工作可以安排好，大家也不会有什么意见。
有些工作内容比较宽松的上班族妈妈，会在工作的间隙去更衣室或者比较隐蔽的地方挤好奶，放在公司的冰箱或者自己随身携带的便携式冰箱中，由家人过来拿回去。
也有些宝宝比较大已经添加了辅食的，宝宝在家就吃辅食，妈妈在家就吃奶。
有些母乳比较多的妈妈，就只能带着吸奶器去上班，有时间就把母乳挤出来。
还有些容易堵奶的妈妈，上班期间一旦没有及时挤奶，就很容易堵奶，不但疼痛难忍，还有可能发烧生病，如果是此类妈妈，建议还是尽早给宝宝断奶比较好。
母乳的存储：
母乳在0-4°可以保存8天，在19-22°可以保存10小时，25°可以保存6小时。
我产后半年开始上班，每天定时用吸奶器吸两次，用红包带回去给宝宝吃。刚上班很困，奶也不太够吃，保持好的心态更重要，实在不够吃就加奶粉，妈妈心情好对宝宝成长更重要。
一些女性生完孩子后，需要赶紧回到工作岗位。若是人工喂养还好些，只要有人照顾孩子就好。但是母乳喂养的妈妈需要做好充足的准备，需要做一个背奶妈妈。下面来具体看看哺乳期妈妈上班怎么办？
哺乳期的妈妈们在上班前需要准备好背奶的用具，先要购买吸奶器，然后再就是放乳汁的容器。如果单位有冰箱，只要准备一个干净、密封的瓶子就好。如果没有冰箱，就要准备有冰镇功效的母乳，这样可以将正常哺乳时间的奶挤出来放到瓶子中。下班后带回家放到冰箱中，第二天给孩子吃。
母乳从冰箱中取出要加热，将冷冻的母乳解冻后再加热。先用冷水把冲洗储存奶的容器，再放到热水中待到完全解冻之后再加热到适合的温度，温度大概在四十度。冻着的母乳如果直接加热会破坏掉母乳的营养。而且每次解冻后的母乳不能再冻，要在一天内吃完。
做一个哺乳的全职上班族，确实辛苦，所以家人一定要理解，给予更多的关爱。老公注意多分担一些家务，让宝妈下班后，可以安心喂奶，不用担心家庭的琐事。
作为新时代的女性，工作是安身立命之本，一定要注意工作的把握和时间的分配。女人无论在任何时候都要有自己的事业，只有有事业的女人才是有魅力的女人，有宝宝后，女人是没有必要非得牺牲工作的，可以选择做一个背奶妈妈，上班的时候带上保温袋、冰袋、奶瓶等装备，奶胀时挤出来，下班后再把母乳背回家喂宝宝。
宝宝出生的一个月内，作息混乱，当时最期盼的就是：如果能上班该多好。
有这样的想法，原因有二：
1.可以和同事交流
宝宝出生后，婆婆帮忙照看。对新人儿的到来，自己有诸多的不适。
而和婆婆沟通时，老人家的心思更多的在孩子身上。
迫切需要把自己心里的话语说出去，解脱自己。
2.上班作息规律
有了孩子才知道，眼光24H盯着孩子，他睡觉时你都不一定能睡觉。
而上班时间，可以和同事聊一下天，有工作做，时间过得飞快；偶尔还能偷懒一下。
结合上面两点的考虑，在家里有产假初期，有强烈的愿意回公司去上班。
母乳放在冰箱里过一个月可以给婴儿吃吗？注意什么？
其实母乳能存放多久取决于其存放温度。
储存母乳，妈妈们可以使用塑料奶瓶或者储奶袋来储存。塑料的硬壳容器是母乳最理想的储存工具。
如果需要冷冻，最好选用专业的储奶袋，有些储奶袋还可以直接套在吸奶器上，不仅方便收集母乳，还避免倒来倒去的浪费，而且储奶袋占用的冷冻空间也更少。
无论选择哪种容器都要确保其卫生安全和密闭性，避免母乳变质。 母乳能存放多久取决于其存放温度，具体时间可以参照下表：
没有任何一种奶粉能比母乳更加适合宝宝。对于新妈妈来说，储存母乳需要注意一些小问题，才能保证让宝宝吃到安全的乳汁。
（1）别装太满：不要装得太满或盖得太紧，以防容器因冷冻结冰而胀破。储奶瓶或储奶袋中的母乳量应不超过容器容积的3/4，储奶袋在封口时，要将里面的空气挤出。
（2）写清时间：在容器外贴上挤奶的时间及储存的时间，以便清楚知道母乳保存的期限，以免时间过长导致细菌滋生。
（3）冷藏要放对地方：冷藏母乳要放在冰箱内靠近内壁的地方，而不是冰箱冷藏室门内侧的储物格上。
母乳放在冰箱里一个月，能不能够给婴儿喝，主要看你的储存方法，如果储存得当，母乳最多可以在冰箱保存6个月呢。
保存母乳的方法
1.挤出母乳后，应该立即装入已经消毒过的干净奶瓶或者母乳储存袋。不要把挤出的母乳放进装有原先装过没清理过的容器中。
2.乳汁经过4℃以下冷藏的，必须在12小时内喂完；如果是放冰箱下层冷冻的话，可以保存6个月。
解冻后的母乳必须在3小时内尽快食用，不适合再次冷冻或者加热。
3.在奶瓶或者母乳储存袋的外面做好详细的标签，注明时间，然后按先后顺序给宝宝食用。
4.解冻母乳时不要用微波炉或者大火蒸煮，因为温度太高会破坏母乳中的免疫物质。
正确是: 把容器放在盛有温水或者凉水的大碗里解冻；也可以用流动的自来水冲。
我朋友之前就是背奶妈妈，每天看她跑厕所挤奶，我们就心疼，要是工作忙不过来，她的乳房就胀的巨疼，偶尔还漏奶，弄的挺尴尬的。
我小姑子就聪明，她就在自己家附近找事情做，每天9点之前喂一次奶然后出门，12点下班回家喂奶，中午2点前喂奶，5点又下班了。（哺乳***可以提前1小时下班）这样一来，根本就不用在工作时去挤奶，去储存奶了。
所以，背奶妈妈在白天工作期间再忙也要想办法保证每3个小时挤一次奶，这样就能有效防止胀奶和母乳减少，使得哺乳顺利进行。
你可以使用奶瓶或储奶袋来存储母乳。塑料硬壳容器是母乳的理想存储工具。
无论选择哪种容器，都必须确保其卫生安全和气密性，以免母乳变质。母乳可以储存多长时间取决于其储存温度。
一，储存母乳方式；
~常温保存
初乳(产后6天之内挤出的母乳)：27~32℃的温度下可保存12小时。
成***乳(产后6天以后挤出的母乳)：15℃的温度下可保存24小时。温度越低，保存的时间越长。
~冷藏保存
通常用冰箱的冷藏室来保存。
1.一般情况下，0-4摄氏度冷藏可保存8天。
最科学的母乳储藏方式：把吸出来的母乳放在母乳储存袋里，写上日期和时间，放凉后，储存在冰箱里。母乳在冰箱冷藏里能放24小时，在冷冻里能储存6个月。
把冷冻的母乳拿出来自然化开，然后放进奶瓶用热水加热到38－39度°给宝宝喝。切忌冷冻的母乳不能直接用开水融化。
母乳如果储存在冰箱冷冻一个月时能给宝宝吃的。
母乳放在冰箱一个月必须是—18℃冷冻才可以给婴儿吃。母乳—18℃冷冻可以储存长达六个月，冷藏0℃～4℃储存建议最好不要超过24小时，如果常温储存建议不要超过2小时。
很多母乳喂养的妈妈在宝宝前三个月母乳都会比较充足，而且宝宝的需求量也没那么大，这时候可以把多余的母乳吸出来储存在冰箱的冷冻室，保存母乳中的免疫活性物质。
1、很多妈妈在宝宝五六个月之后就返回工作岗位当起了背奶妈妈，担负起工作和生活的压力，把宝宝交给爷爷奶奶或者外公外婆了，很多时候时间上不是那么自由，这时候有储存母乳就可以更方便宝宝喂养了。
2、有些妈妈在前几个月母乳比较充足，在三个月以后宝宝需求量比较大，如果母乳不够充足的情况下，偶尔也可以用储存在冰箱的母乳喂养。
3、以防妈妈在哺乳期生病吃药或者***，母乳不能喂养的情况下，就可以用冷冻的母乳备不时之需。
我在生完[_a***_]的前三个月母乳还算充足，我就把多余的母乳储存到冰箱冷冻室，三个月之后宝宝需求量增加，乳汁有点不够，当时也追了，可有时候还是不够，所以刚好冰冻的母乳派上用场了，加上我那时候得过几次乳腺炎，有一次比较严重还发高烧了，不得已***消炎退钱，所以那三四天都不能喂养母乳，宝宝只能喝冷冻母乳了。
1、多余的母乳吸出来后要及时放在储奶袋并且放进冰箱冷冻，这样才能保证乳汁的新鲜。
2、倒进储奶袋的母乳不要装的太满，因为冷冻之后变成冰块会膨胀，装好之后密封好，用马克笔在储奶袋外面写上具体日期和具体毫升数，日期可以让我们清楚的知道储存时间，毫升数可以让我们知道要给宝宝吃的量，这样就可以一目了然。
3、准备给宝宝吃的时候要提前把冰冻母乳拿出来，可以从冷冻室拿到冷藏室慢慢解冻之后用温水逐渐加热至37℃左右，也可以直接从冷冻室拿出来先用冷水冲，再放温水逐渐加热至37℃左右，切忌不能用开水和太热的水，也不能用微波炉加热，会破坏母乳中的免疫活性物质。如果有温奶器的也可以用温奶器加热，加热之后滴几滴到我们自己手上试温度，不烫手就可以给宝宝喝啦。
4、如果冷冻母乳放在冷藏室解冻超过一天没有喝建议就直接倒了，时间久了母乳会分层了，就怕变质，吃了影响宝宝健康。
母乳妈妈怎样兼顾哺乳和职场工作？
这个问题可以从三个层面去考虑：
一、技术层面：把一切东西简单化程序化，很多书都有一整套的介绍，该怎么去做？
二、心理层面：一边工作，一边哺乳，肯定是有难度的，要有心理准备。可以参加相应的背奶群或者社团，寻找志同道合的妈妈，互相支持。
三、现实层面：遇到困难也不要害怕，办法总比困难多，慢慢克服就好了。学习其他人的好方法。
要兼顾哺乳和职场真的不是一件容易的事，我想背奶，准备吸奶器，冰包这些都不是最重要的。除了这些需要准备的哺乳用品，要兼顾两者最重要的是一些***看不见的必备条件。
1、家人的顶力支持。
这点是兼顾哺乳与职场的重中之重，没有家人最顶力的支持，妈妈是无法完成哺乳与职场工作。这里说的家人的支持不是指有老人帮忙看孩子，老公也支持你背奶就完事了。
职场妈妈在高压的工作下，还不愿意放弃哺乳的原因是希望给孩子最好的营养和天然食物。能让妈妈坚持走下去，母乳喂养的关键是妈妈背回的奶都能被孩子好好利用喝掉，热奶是个技术活，老人如果做不到位孩子容易生病，讲理的婆婆，自已也会找找原因，不讲理的婆婆，还会跟你闹，帮你带孩子，还不讨好。
家庭矛盾出现了，男人夹在中间，左右为难，处理的好，你还有心情背，处理不好，没准男人就会来句，算了，喝奶粉吧，别弄的这么麻烦。如果遇上这样的情况，家人不能理解支持你，兼顾职场和哺乳真的不现实。
所以说兼顾职场与哺乳最重要的是家人的支持。老人有能力照顾好孩子，能很好的给宝宝喝上你背的奶；家里的男人在你遇到工作困难或家庭问题时，能冷静处理，尽量不给你留难处。这是支持你做好工作又不花费太多精力在背奶处理家庭琐事的重要条件。
2、有一位靠谱的领导。
哺乳妈妈有一年的哺乳***，国家规定每天有一小时哺乳时间，这个哺乳时间其实是可以灵活安排的，关键是你得有一位靠谱的领导。有人说和单位商量，商量的再好工作量无法完成，你也无法享受那一小时的哺乳时间。如果你有一位靠谱的领导，搞好关系，无论什么情况她都会帮你顶着。你可以放心踏实的去吸奶。
3、缩短家与单位距离。
最方便保险便捷的方法就是缩短家和单位的距离，不用背奶，直接回家喂奶。这样既解决了宝宝不吃奶瓶的问题，也解决婆婆带娃不利的问题，还解决了职场吸奶困难的问题。记得我那时直接搬到了公司办公楼后面，上下班三四分钟的路程，早中晚正常上下班时间回家喂奶，半上午和半下午各用30分钟哺乳***直接回家喂奶。
4、哺乳妈妈的内心意志。
哺乳是一件漫长的事情，在这个过程中你会因为与家人的观念，身边人的是影响，会遇到各种各样的问题，如果有一个问题击垮了你，你就会坚持不下去。所以内心坚强的意志也必不可少。
综上所述，母乳喂养本就不易，还要兼顾职场更加困难，但这是给孩子最好的食粮，为爱付出，是值得的。为所有希望兼顾哺乳与职场的妈妈点赞！你们都是伟大的，希望你们都能快乐哺乳！
看到这里，我介绍一下自己，全职宝妈，三年全职走过很多弯路，但收获更多，回想起那些灰暗自己带娃的日子，我决定写文章、做问答，把我收获的育儿知识、看过的好绘本和书分享给感兴趣的人，欢迎关注我的头条号：佳楠育儿记，我们可以一起交流，可以在评论区给我留言。
到此，以上就是小编对于蓝冰育儿知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于蓝冰育儿知识的3点解答对大家有用。
