大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母婴预防健康知识内容包括的问题，于是小编就整理了1个相关介绍母婴预防健康知识内容包括的解答，让我们一起看看吧。
- 如何预防新生儿出生缺陷？
造成宝宝出生缺陷（先天发育异常）的原因有哪些？出生缺陷的原因，包括遗传和环境两大类，其中绝大多数是遗传与环境相互作用的结果。
据估计，人类的各种出生缺陷中，大约有10%是由环境因素导致的，包括接触环境致畸原、药物、微生物感染、营养缺乏；
另外，20%是遗传因素导致，包括单基因遗传病、多基因遗传病、染色体病等；
其余70%病因未明，可能是环境与遗传因素共同作用的结果。
婚检和产前检查是预防出生缺陷的办法，备孕期和妊娠期注意避免接触化学致畸药物、辐射、微生物病原体感染、机械损伤，减少致畸风险。
新生儿的出生缺陷可以直接造成胎儿的死亡，并可以导致大量儿童患病和长期残疾，因此成为世界各国广泛重视的公共卫生问题。根据统计资料显示，我国每年有30万~40万的新生儿在出生时可发现患有严重的、肉眼可见的出生缺陷。其中排在榜首的出生缺陷是神经管畸形，每年约有8万~10万例，其次有21-三体综合征和苯丙酮酸尿症等。那么该怎样来预防这些出生缺陷，让宝妈们孕育出健康的孩子呢？
1、孕妈需要更新知识储备，学习孕期的保健知识。妊娠12周以前，胎儿器官正在形成过程中，如果用药不当或者出现感染、营养素缺乏都可以影响胎儿的发育，甚至致畸。能引起胎儿结构和功能异常的致畸因素有上千种，这些致畸因素与他们的作用时间、剂量、孕妈的接触途径以及本身的毒性有关。比如重金属、酒精、吸烟、电离辐射、药物等对胎儿均有高致畸风险。引起孕妈们在孕期需要注意环境的安全舒适，避免接触毒物、药品以及放射物质，尽量使用对胎儿影响小的C、D级药物。没有用药指针时尽量不用药。
2、孕妈需要加强营养，注意科学膳食、营养均衡。孕妈的营养不良或者不科学可以导致胎儿发育障碍、引起胎儿宫内生长迟缓。某些营养素的缺乏或者过量可以导致胎儿出现畸形。如缺锌、叶酸、B族维生素会造成流产、神经系统畸形、腭裂或者兔唇。因此目前多建议孕妈在孕前期三个月就开始补充各种营养素。有研究显示，缺乏叶酸的人类可以发生多种畸形，尤其是神经管缺陷（无脑儿、脊柱裂和脑膨出）。孕妈过量的摄入维生素A可以导致胎儿心脏畸形，功能生长发育迟缓。
3、孕妈需要定期进行产科检查。孕妈进行产科检查可以筛查出各种因素导致的胎儿先天性生理缺陷。通过各种筛查手段（如羊水穿刺、胎儿镜、脐带穿刺***血、孕妈血清筛查、唐氏综合征筛查等）我们可以了解胎儿在宫内的发育情况，及时的发现先天畸形并迅速的做出决断。如果发现致死性的胎儿畸形可以尽早的终止妊娠。确保分娩出健康的宝宝。
在***圈，大家都知道天后王菲和李亚鹏有一个掌上明珠——李嫣！
因为是明星的女儿，李嫣从小格外被关注，另外加上她因为出生时有天生唇腭裂的问题，更是媒体追踪的焦点。更多好心的网友关注她，都是关心她经过修复手术后，她到底恢复成什么样子了。
说起孩子出生的先天性缺陷话题，想必每个做了父母的人都格外关注吧!
出生缺陷可由染色体畸变、基因突变等遗传因素或环境因素引起，也可由这两种因素交互作用或其他不明原因所致。通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病、功能异常（如盲、聋和智力障碍等）。
那么，有没有方法能避免宝宝出生的缺陷呢？事实证明，如果孕妈在孕期能够提早***取预防措施，宝宝出生缺陷率是可以避免的。
补充0.4毫克叶酸
叶酸能有效提高受精卵和胎儿的质量，防止胎儿神经管畸形，促进胎宝宝的发育。但是虽然叶酸很重要，也不能吃太多。据香港卫生署建议，叶酸的补充时间应该从怀孕前3个月开始吃直到怀孕后的前3个月，并建议每天补充0.4毫克。
如何预防出生缺陷生出健康可爱宝宝？
怀孕后都想生一个健康可爱的孩子，那应该怎么做最好呢？我们一起来看看。
如何预防出生缺陷生出健康可爱宝宝？
1、注意环境安全
注意不要到有化学污染、辐射污染、气体污染、噪声污染等环境中去，保持居室空气清新，给胎儿充足的氧气供养，胎儿会健康发育。
2、注意饮食健康
在孕早期注意补充叶酸，可以预防神经管畸形。在孕中期以后注意补铁、补钙，维持胎儿生长发育的需要。平时注意营养均衡，肉奶蛋、蔬菜、水果、五谷杂粮每样食物都不能少。远离烟酒、咖啡、浓茶、保健品、消炎药等可能导致胎儿畸形的药物。
3、注意作息规律
注意养成健康的作息规律，不熬夜，每天保持最好的精神状态，好心情会有好食欲，从而吸收更丰富的营养，可以让胎儿健康成长。
4、注意几个重要的产检
注意按时产检，特别是几个重要的产检，NT检查、唐筛、大排畸等，排除胎儿智力异常、外观结构异常，确认宝宝健康安全。根据检查结果调整自己的饮食和行为，保证宝宝正常发育。
预防出生缺陷宝宝要在备孕时就要开始注意起来，在孕前6个月就做到远离有害环境、饮食均衡、规律作息，在怀孕期间延续良好的习惯，辅助产检，生育一个健康可爱的宝宝是很轻松的。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千[_a***_]分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
到此，以上就是小编对于母婴预防健康知识内容包括的问题就介绍到这了，希望介绍关于母婴预防健康知识内容包括的1点解答对大家有用。
