大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于备孕育儿知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍备孕育儿知识的解答，让我们一起看看吧。
- 你们备孕的时候是怎么了解备孕这块知识的呢？
- 亲，我想要个宝宝，可惜也没怀上，备孕期我跟我老公需要多注意些什么？
- 备孕期，需要补充铁吗？为什么？
你们备孕的时候是怎么了解备孕这块知识的呢？
谢邀。
“你们备孕的时候是怎么了解学习备孕知识这块的呢”
首先针对题主得问题，简单说下吧！如今，我们生活在一个获取信息高度发达的社会，获取信息知识的途径非常非常多，比如，电视，杂志书籍，手机，广告等等，其中这些大方面有包括很多小方面。
比如通过手机，可以通过关注各类行业的公众号，题主就需要关注备孕期间的公众号，还是加入很多备孕群或者妈妈群，和群里妈妈交流分享学习备孕的知识！
还有就是通过购买一些备孕类的书籍，来获取相关知识，这也是比较科学的备孕知识获取渠道。
其实备孕也没有太难，不过有一些细节需要分享给各位备孕的妈妈，大家可以注意下。
为了有一个健康活波的小宝宝，在备孕前，爸爸妈妈都需要做孕前检查。
主要是为了防止畸形率的发生，所以备孕前爸爸妈妈都需要吃叶酸，一般前半年就开始吃吧，社区医院都有卖。
备孕期妈妈的心态是非常重要的，见过很多备孕期的妈妈，因为紧张，压力大等等，很难怀上，有些备孕几年都怀不上，突然放弃了，心态好了，一下就怀上了。所以备孕期间心态非常重要。
既然开始备孕了，为了宝宝的健康，肯定要有一个良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟喝酒，不要经常吃辛辣食物等。
多利用手机呀，现在网络这么发达，什么公众号、头条号等等，超级多的，之后育儿方面的也有，比如头条号【小评果快乐育儿】就是专门做育儿的，可以选几个靠谱的、有权威的去关注，或者问问有经验的妈妈，买一些书籍回来看。还有一些专门的母婴网站，母婴app，妈妈网、宝宝树这种。
身边有四五岁小孩的话，也可以推荐他们用APP【猫小帅学汉字】~课程丰富多彩，图片生动形象，帮助宝宝更快的学习汉字！
亲，我想要个宝宝，可惜也没怀上，备孕期我跟我老公需要多注意些什么？
不知道亲是什么原因难怀孕呢？因为我自己本身也有这个问题，两人检查了都没什么大事，就是备孕一直怀不上，到开始做试管婴儿，也一直不着床。前后备孕了六年，试管三年，前几个月才终于成功。以我的亲身经历告诉你，怀孕这件事对于有些人来说如同吃饭睡觉一样简单，但对于有些人而言却就是很困难。
如果超过一年没怀上，建议先不要讳疾忌医，自怨自艾，到专业的医院进行系统检查，看看自己是哪方面原因。
建议流程如下：
1、测定基础体温、监测排卵情况、测定六项激素；老公检测精子质量；
2、如果排卵正常，监测几个月后仍未孕，做输卵管造影，有问题的话考虑宫腹腔镜手术；
3、手术后如仍一年内未孕，可考虑***，再进行一系列检查，进入试管周期。
其实一时怀不上可能是有点小问题，需要对症下药就很可能解决。最主要的是不要逃避，勇敢面对，积极治疗。
夫妻之间在这个时候，不要相互埋怨指责，没问题的那一方要看到对方的努力，自己也要保持运动，维持身体健康状态，积极配合各项检查。
只要夫妻同心，积极解决问题，互相体谅理解，感情会更好，也很大希望最后会收获你们的宝宝。加油！
备孕期，需要补充铁吗？为什么？
您好，很高兴为您解答。
一般情况下，备孕期间就要开始补充各种营养物质，包括蛋白质、各种维生素以及微量元素，这是为了让女性体内确保有足够的营养物质可以在怀孕后提供给胎儿用以生长发育所需。
研究表明，铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，缺铁性贫血是妊娠常见的并发症。铁缺乏与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。
膳食中添加红肉、动物血、动物内脏等含血红素铁高的食物。这些食物中所含的铁属于血红素铁，吸收过程不受其他膳食因素的干扰。也可以多吃富含铁和维生素C的食物：[_a***_]、芝麻、芝麻酱、紫糯米、坚果等食物。
希望我的回答能帮到您。
在备孕期，很多人可能更关心补充叶酸的问题，往往会忽略铁元素的补充。其实，备孕期补充铁元素跟补充叶酸同样重要。
怀孕后，充足的气血是孕妈妈身体健康、情绪良好的保证，也是为胎宝宝提供良好生长环境的前提条件。所以女性要在怀孕之前就调理好气血，为迎接活力宝宝做好准备。
通常来说，怀孕前期都需要做好补血工作，对于有如下症状的女性朋友，就更应该重视补血这项工作。铁元素不足的女性，通常会时常有头晕眼花的情况发生，睡眠质量不高，经常无缘无故失眠，月经颜色比正常情况偏淡并且量少，肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白，头发容易干枯、掉发、开叉。如果怀孕前期的女性存在以上情况，补血就是重中之重。
中医常说，养血是女人的根本。除上面提到的红枣外，常见的中医材如阿胶、当归、枸杞、桂圆肉、首乌等，其补血养颜的效果也都非常好。
中医认为，脾是后天之本，气血生化之源。脾胃健康，则气血旺盛，容光焕发。反之，人必精神萎靡，面色淡白，皮肤无光泽。因此，现代女性若要靓丽有神，应从调理脾胃做起。首先要注意保持脾胃的健康和旺盛的食欲，既要饮食有节，又要重视脾胃疾病的治疗。
怀孕前期补血的途径，食补是最稳妥的办法。
培养良好的饮食习惯对于改变贫血的症状非常重要
红枣是女性补血的第一圣品。备孕期间吃红枣，可以补血补铁、安神养血，也有利于胎儿神经系统发育，促进胎儿智力发展。不过，吃红枣需要有节制，否则会适得其反。建议，备孕期间每天可以吃7颗红枣，一般在怀孕中期，最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。
此外，含铁及可补血的龙眼干、深色葡萄（或葡萄干）可以防止掉发，对女性尤其重要，特别在生理期结束后，可适量补充。
谢谢邀请！做为爱宝来的国际医疗咨询顾问通过多年的经验告诉您，补充铁是有必要的，但这里说的铁主要是食物中所含有的。那么，铁有什么作用呢？铁元素作为一种与叶酸同样重要的营养元素，孕前补铁对于保障母婴健康是十分有必要的。怀孕期间母体内血容量大增以及胎儿造血系统发育需要，体内的血液量会增加30%-45%，比一般人需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。一旦体内铁储存不足，将导致缺铁性贫血。而孕妇缺乏铁或贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染，甚至贫血性心力衰竭;对胎儿影响也较大，如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加，甚至对胎儿及新生儿智力发育也将产生不可逆的影响。通过了解铁的作用就能明白铁元素的重要性，但在备孕期间除了补充铁之外，其它的元素也是需要补充的。科学备孕对优生优育起到很重要的作用。
到此，以上就是小编对于备孕育儿知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于备孕育儿知识的3点解答对大家有用。
