大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于新年安全育儿知识的问题,于是小编就整理了2个相关介绍新年安全育儿知识的解答,让我们一起看看吧。
- 春节期间的育儿大法应该如何修炼?
- 过年期间,宝宝饮食方面有哪些安全事项需要注意?
平时娃的直接负责人一定要有原则,比如不能吃坚果或有风险的零食,不能因为面子就这样让所谓的亲戚坑娃。
两岁以内的幼儿该吃饭吃饭该睡觉睡觉,不能太随着大人的作息,不然小朋友作息紊乱会很闹腾。
过年期间,因为食物集中囤积的品种多,数量多,保鲜性能差,质保不确定等等。
有宝宝的可要特别用心了,饮食安全须注意以下事项:干果的管理,尤其是花生、瓜子、松子等一些坚果,容易被宝宝顺手抓食,慎防意外发生。
过敏性食材,因宝宝胃肠道嫩弱,要掌握好品种的喂食,平时没吃过的食物要适量摄入,尤其是寒性食物,更要注意,以防不适。
过腻性食物少吃,以防影响消化。要喂食,也须有充足的流质汤饭和青菜末中和,肉与菜的比例应最低1:5,甚至菜的比例还要高。
饮料类饮品,糖果类,外卖小食品(注意卫生)等等。
再有,食材的“产地和保质情况”,尤其是一些冷冻食材,精包装食材,一定要注意安全。
走亲串友,不方便自己做饭,也要注意给宝宝的喂食选择。总之,宝宝过节的饮食,是个细心加精心的大事,要根据不同情况,妥善安排,不容忽视。
也祝愿所有的宝宝猪年成长快乐,喜气洋洋!
注意1:赴宴守则
1、提前给孩子吃几片苏打饼干、全麦面包或水果,能增加饱感,避免宴席中摄取过多的肉类与油脂。
2、宴席中往往少蔬菜,建议不要浪费盘饰中的果蔬。孩子的蔬荤比例掌握在3:1至4:1,这样即使脂肪吃多了也能随蔬菜中的膳食纤维排出体外。
3、宴席中常常同时出现螃蟹、鳗鱼、虾等海鲜,胆固醇含量高,要注意总量的摄入。浓汤也要少喝,会伤胃,也容易造成酸性体质,加剧疲劳。
4、饮料中加冰块,可降低糖分的摄取量。
注意2:零食与饮料要合理
1、下列零食孩子要少吃为妙:高糖食品,如蜜饯、糖果、巧克力等;高盐食品,如瓜子、肉干等;硬壳食品,如未开口的松子、榛子、小核桃等;酸味食品,如各种梅制品、酸味水果等;还有膨化食品也要少吃。
2、饮料可为身体补水,果汁还能补充维生素,这是很多大人会有的错误观点,碳酸饮料所含气体会使宝宝胃胀、胃痛,影响消化能力,含糖的果汁会影响宝宝的食欲,所以正确的观点是要让孩子多喝白开水,春季气候干燥,病菌繁殖快,白开水有助于抵抗呼吸道传染。
注意3:素菜品种也需全
春节餐桌上鸡、鸭、鱼、肉、虾等是“常客”,孩子吃多了会增加胃肠及肾脏的负担,并会增加血脂水平,因此,大人们要准备几类蔬菜,让它们成为餐桌上的生力军。
宝宝饮食注意事项:
一定要注意宝宝的食品卫生问题,防止病从口入,在喂食前,要注意清洗双手,餐具也要注意消毒,肉类等一定要煮至熟透,否则容易出现宝宝腹泻,肠胃不适等症状。
由于过年食物比较油腻,妈妈不妨多为宝宝准备一些润肠通便的食物,如五谷杂粮类食物,不但营养丰富,而且还可有效预防便秘,应让宝宝多吃。
千万要注意日常中,不要咬碎食物喂养宝宝,也不要与宝宝共用餐具,培养宝宝饭后睡前刷牙的习惯。宝宝口腔卫生也是要注意的,人的唾液中其实有很多各种不同的细菌,但在成人的身体内已经成了一个平衡的状态,但对于肠胃洁净的宝宝来说,容易造成细菌感染。
生的食物是细菌的一个重要来源,容易造成腹泻,而且生冷食物不容易消化,会损害宝宝的脾胃,日常中避免给宝宝吃生鱼片、冷饮等。
不要随便给宝宝尝试生冷食物,喝过多的饮料,注意牙齿的呵护。
到此,以上就是小编对于新年安全育儿知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于新年安全育儿知识的2点解答对大家有用。