大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于母婴知识辅食科普文章的问题,于是小编就整理了2个相关介绍母婴知识辅食科普文章的解答,让我们一起看看吧。
- 拿母婴水做辅食好处多吗?
- 儿童辅食有哪些?哪些最适合10个月的宝宝吃?
拿母婴水做辅食好处多吗?
本人不相信任何母婴旗号的食品,当然这样说有点绝对。婴儿配方奶粉等必要的还是要用的。但是母婴水,月子餐,还是让人费解。现在食品安全问题层出,连儿童奶粉都出过问题,其他的就更让人不放心了。我觉得照顾宝宝最好的食物就是母乳,辅食一定要自己做,就连果泥,菜泥都不要用超市的。自己做有时候并不复杂而且安全。水当然用自来水足以。胡萝卜,土豆,苹果泥都特好弄,尤其苹果,买面的,切开直接小勺子刮着喂孩子非常好。再有就是,自己做辅食要现做现吃,剩的丢了,或大人吃了,就不要给宝宝了。不要乱给宝宝做一些自己不了解稀奇的东西。
照顾孩子记得,要天然的,自己熟悉的东西,然后考虑营养。
身为一名超级奶爸,这个问题我最有发言权了。在我家,你以为辅食都是娃他妈做的吗,其实大部分都是我做的。好了,不多说废话,回答问题先。
世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食,因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养,太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。毕竟宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟,不能应对太多的复杂的食物。
而六个月后就要往辅食过渡了,因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足,宝宝需要从辅食中摄取。而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟,逐渐可以应对各种变化的辅食。但此时也并不意味着可以停止母乳或者配方奶,还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。
添加辅食时千万不要着急,要一样一样的添加,这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉,在上午固定的时间内喂宝宝,最好先喂宝宝一点奶,在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。
注意,注意,喂宝宝时宝宝一定要直立坐好,千万不要躺着喂,以免呛着宝宝。
说到这里,给大家总结下辅食中应避免的食物哈。为了宝宝的健康和减少过敏,以下这些食物开始时不要给宝宝随便吃,要谨慎为佳。
1、0到6个月
宝宝完全不需要任何辅食,母乳和配方奶可以为宝宝提供完全足够的营养。纯母乳喂养的宝宝一定不要给宝宝加水或其它的饮料,母乳可以为宝宝提供所需要的一切,宝宝的胃很小,喝了水就会影响宝宝喝奶,影响宝宝的体重增加。
0到6个月的宝宝只会吸允,还不太会咀嚼和吞咽,有异物入嘴时为保护自己就会用舌头把异物推出来,这个时候不适合添加任何固体的辅食。舌头的这种反应会在宝宝四到六个月时消失,这以后才有可能添加食物。
儿童辅食有哪些?哪些最适合10个月的宝宝吃?
这个阶段宝宝进入了食物的质地敏感期,并且因长牙,牙龈有痒痛的感觉,此时要给宝宝吃稍微有点颗粒、粗糙一点的辅食。既可以缓解出牙的不适,也可以帮助出牙。
下面这些辅食都可以参考着给宝宝做,在我的主页可以查看详细步骤和教程,这里不再做阐述了。
这一阶段宝宝喜欢用手抓东西吃,应该鼓励宝宝自己动手吃,学吃是一个必经的过程。同时为宝宝准备一些可以用手抓着吃的食物,比如黄瓜条、长条饼干等。
喂食前做好先把能吸引宝宝注意力的玩具等收好。要让宝宝养成在固定地点、固定时间吃饭的习惯,让宝宝慢慢形成吃饭的概念。
当宝宝吃饭出现扔勺子的情况,家长要表示不喜欢宝宝这样做,并停止喂食。千万不要到处追着宝宝喂食物,以培养宝宝良好的饮食习惯。
喝牛奶的宝宝从四个月开始就可以添加辅食了,而喝母乳的宝宝从六个月开始也可以添加辅食。到十个月的时候吃的东西就多了。因为我们住在小城镇,吃的都是原生态的东西,
1.一开始我给他做的是自家稻米磨的米粉,大米泡一下后用辅食机打烂煮熟加入葡萄糖或者红糖就可以了
2.慢慢的我会把苹果,胡萝卜,香蕉等打成泥给宝宝吃,苹果,胡萝卜都先蒸熟再打,因为熟苹果防止腹泻,香蕉用勺子刮着吃也可以
3.后面到七八个月的时候就给他吃烂面,把面弄碎放进开水煮就可以了。不要放盐,宝宝这个阶段还没有什么味觉,吃原味的最好。
4.后面慢慢就用碎肉给宝宝煮稀饭,稀饭煮好后加入碎肉就可以了,很简单。蛋黄也每天吃一个
5.宝宝一岁后我就开始给他吃软米饭了。
孩子能吃的宝宝辅食有很多,只要孩子吃了不过敏、腹泻等不良反应,一般日常的食物都可以给孩子尝试添加的。
但需要注意的是:给孩子添加辅食,要根据孩子的消化情况、咀嚼吞咽能力、身体健康状态等多方面综合考虑在添加。
10个月宝宝辅食添加要点:
1 如果前几个月添加辅食比较顺利,那么这个阶段的菜单已经非常丰富了。主要有蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、馄饨、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类等。
给宝宝做辅食要尽量丰富,主食、荤素食材、瓜果蔬菜轮着吃,食材多样、营养均衡。做不到每餐不一样,也要做到每天不一样。
2 宝宝每日添加辅食增加到3顿,在午间酌情添加小点心;每日保证有600ml的奶量。在此月龄还需要给孩子提供些手指食物,练习咀嚼和自主进食。辅食里要有切的尽量细的颗粒状,慢慢向软烂的小固体颗粒过渡。
可以推荐两道我之前做过的适合10月龄的辅食给您参考下:
食材:猪瘦肉、鸡蛋、淀粉、山药、葱
做法:猪瘦肉洗净,切小块,放入葱姜水里浸泡几分钟去腥;
山药去皮切片;敲开鸡蛋,蛋清蛋黄分离;
到此,以上就是小编对于母婴知识辅食科普文章的问题就介绍到这了,希望介绍关于母婴知识辅食科普文章的2点解答对大家有用。