大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食疗育儿知识内容的问题，于是小编就整理了3个相关介绍食疗育儿知识内容的解答，让我们一起看看吧。
- 山药和什么搭配做辅食？
- DHA一般多大开始吃？吃DHA有哪些好处？
- 有经验的宝妈，请问宝宝的分阶喂养要怎么分？
山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素及淀粉酶等多种营养成分，低脂低热还富含膳食纤维；是营养价值很高的蔬菜之一，有助于宝宝的肠道健康和免疫调节，宝宝辅食里的常客之一。
它也是个百搭食材，和很多食材都能“和平相处”、相互融合。用山药给宝宝做辅食，喵呜个人是喜欢用山药煮粥、熬汤、做小糕点、小饼干等。例如和大米、小米、莲子、红枣、肉类、蔬菜等食材煮粥，和肉类煮汤等。
例如你可以用山药做这些辅食：
山药苹果/雪梨小米粥
山药和小米是宝宝辅食中常用的粗粮搭配，两者都有健脾养胃、促进吸收的功效。而且煮熟的苹果和山药都有收敛止泻效果，很适合有点轻微腹泻的宝宝食用。
山药红枣糕
红枣和山药都是药食两用的食材，具有健脾养胃、增强抵抗力的食疗作用。它们都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C和钙、铁等营养元素。
山药肉肠
山药的淀粉含量高，口感比较糯，和肉类搭配一起做成辅食，可以改善肉柴的口感，帮助宝宝接受肉类辅食。把它和猪肉、牛肉一起做成香肠状的辅食，营养更丰富、口感更好、宝宝更喜欢。
总之宝宝吃山药是好处多多，但也不是每个宝宝都能吃山药，因为有些宝宝会对它过敏。山药淀粉含量高也不适合一次吃多，吃多容易胀气；大便干燥的宝宝也不适合吃，因为山药有收敛效果。
山药，口感软糯而且营养丰富，有助于消化，但山药本身沒什么味道，口感清淡，搭配以下食材可以当作辅食，既给孩子吃，大人们吃也营养丰富，美味可口。
一、香蕉山药泥
取香蕉半根去皮，切段捣烂成泥加少许水调成香蕉糊。
山药洗干净去皮，切小段、蒸熟捣烂成泥，加入香蕉糊。即成一味美味可口，孩子喜欢的辅食。
二、山药莲子粥
山药洗干净去皮，切小段或丁块。
莲子去芯，剁碎。
小米洗干净，净泡半小时左右
将小米和莲子混合煮粥，水开时加入山药，搅拌均匀，小水煮至粘稠即可。
三、山药排骨汤
dha一般多大开始吃？吃DHA有哪些好处？
从怀孕就要吃了，医学专家说宝宝的前1000天是服用天猫babyfirst海外旗舰店的藻油DHA的关键时间，这段时间服用DHA可以很好的促进宝宝脑部神经喝视网膜发育。我怎么能让我宝输在起跑线呢。
您好，感谢您的提问！
宝宝最好是在出生的0到3个月的时候补充dha这时候能够促进宝宝大脑发育，这个时候是宝宝大脑发育的高峰期，所以效果会更好一些，应该让孩子每天上午或者晚上的时候吃！
也可以给他多吃一点核桃也可以哟！胎儿3个月到产后6个月是第一阶段，产后6个月到2岁是第二阶段，这个时期是大脑发育的关键时期，到6岁一般就接近成人水平了，再补作用也不大了。所以这几个时间段一定要记住，才能清楚的知道宝宝什么时候吃DHA最好。
孕妇其实现在也可以补充DHA。可以食补多吃：深海鱼、坚果类（核桃、腰果、开心果、榛子、杏仁、松仁），花生豆类，橄榄油，牛奶，鸡蛋，叶酸等都可起到补脑的作用。
DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，但是人体自行合成的效率极低，必须通过饮食获取。DHA对我们的大脑和视神经发育至关重要，缺乏DHA会导致婴幼儿认知能力下降，日后患神经系统疾病的风险也会升高。
胎儿发育过程中的母体DHA状况可能对整个生命周期大脑和眼睛健康产生持久影响。在孕晚期的最后几周，子宫内DHA迅速增加以支持胎儿大脑生长发育。
孕期DHA摄入量，尤其是孕期最后5周内DHA摄入量，可直接影响婴儿12个月龄阶段的视力发育。另有研究发现每天通过婴儿食品补充DHA，可改善6-12个月龄婴儿的视力。
建议从怀孕初期就开始补充DHA，一直到宝宝出生后仍需要补一段时间。期间，补充DHA的方式有所不同。至于原因，一两句话说不清楚，我给你细说一下。
给宝宝补充DHA有助于促进大脑和视神经发育健康。胎儿的大脑是从孕期第三周开始发育的，眼睛是从第四周开始。为了让宝宝更健康地发育，准妈妈在怀孕以后就可以开始补充DHA。
dha宝宝什么时候吃最好，作用是什么？
小宝宝成长过程中，需要补充很多营养素。有些家长认为：合理的膳食，就可以保证营养的摄取。但是我要告诉家长的则是：合理的膳食，不一定全部能够被孩子的肠道吸收以及利用。额外补充营养素，需要看孩子身体是否短缺，科学利用的补充才是健康的。就拿DHA来说，DHA藻油更加适合幼儿。那么，DHA宝宝什么时候吃最好呢？
最好的时间就是在饭后半小时，或者和饭一同吃下去。DHA是不饱和脂肪酸，空腹食用的话不利于吸收以及利用。
6个月到2岁的幼儿是补充DHA的最佳时期，这个时候的他们大脑发育比较快，补充一定的DHA有促进作用。不过这里我要提醒各位家长：DHA虽好，如果你是母乳喂养或者配方粉喂养，在补充上一定要遵循医嘱，千万不要盲目补充，小心增添孩子的肾脏负担。
如果我直接回答“不需要特意补充”，会不会被题主揍……
虽是玩笑话，但上面说的结论是正确的，下面是严肃[_a***_]，认真分析一下这么说的原因。
看题主的问题，应该是问宝宝多大应该开始补充DHA,似乎顺理成章的将其看做了必须给宝宝补充的一种营养素，其实不然！
1.DHA
DHA的全名叫二十二碳六烯酸，是一种多不饱和脂肪酸，它能够促进婴幼儿大脑神经细胞和视觉细胞的发育，所以无论是对于孕妈妈还是婴幼儿来说，都有着重要的意义。
那些年风靡一时的“脑黄金”，指的就是DHA。
《中国居民膳食指南》建议，孕妈妈和哺乳妈妈应该每日摄入不低于200微克的DHA，也就是说，只要妈妈摄入足够的DHA，胎儿和母乳喂养的宝宝，也就有了充足的DHA来源。
不过，DHA的食物来源相当丰富！
只要孕妈妈和哺乳妈妈的饮食中有足够的富含DHA的食物，就不必额外补充DHA。
有经验的宝妈，请问宝宝的分阶喂养要怎么分？
其实真的不用条条框框的照本宣科，长牙了就可以吃一些稍硬的东西，我家宝宝五个月就吃大米饭，7个月就吃肉，没有一定之规，试着什么都给一点，没关系的，嚼不动就吐出来，吃个滋味！
第一阶段：初生至一个月婴儿喂养
婴儿出生后，需要在半个小时内喂母乳，母亲的初乳有很好的免疫力，所以初乳对宝宝来说，有着不可忽视的重要性。出生1至3天的新生儿母乳喂养，要按需哺乳，可每次喂10至15分钟；如果奶量不足，则需要补充奶粉，产妇多吃汤类食物，多给宝宝吸吮。
第二阶段：一个月至四个月婴儿喂养
母乳充足时，可按需哺乳，因为新生宝宝的饮食量比较大，而且胃容量小，所以不推荐传统的按时哺乳，虽然宝宝体力消耗不大，但是传统的喂养方法，需要间隔3、4个小时，不适合宝宝健康发育。可以给宝宝喂点温开水，如果母乳不足，则需要添加牛奶，同时给宝宝补充鱼肝油，一天两滴就够了。
第三阶段：四个月至六个月婴儿喂养
母乳喂养次数可以减少，及时添加辅食，蛋黄，米粉，水果汁，菜汁等都可以逐步添加给宝宝食用，如果晚上宝宝可以睡到天亮，则不需要晚上喂奶了，白天喂奶按时喂奶就可以了。可以间隔4小时喂一次。
第四阶段：六个月至九个月婴儿喂养
母乳喂养次数可以减少，如果母乳严重不足，每天喂三次就可以了，其它时间要添加配方奶粉，同时要安排好各种辅食的喂食方法。注意补钙和鱼肝油。（辅食以自己制作的为好，添加的过程要循序渐进，添加某一样食物时必须观察一段时间，以确保没有过敏反应。做法以熟烂为主，建议从水果泥开始，逐步过度到蔬菜泥和肉泥。注意：1岁以下的饮食不建议添加盐。）
到此，以上就是小编对于食疗育儿知识内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于食疗育儿知识内容的3点解答对大家有用。
