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  1. 六个月的宝宝第一次吃辅食,是先喂根茎类的还是果蔬类的?

六个月的宝宝第一次吃辅食,是先喂根茎类的还是果蔬类的?

第一次吃辅食应该高铁米粉开始,吃一周后考虑添加别的食物,三天后无过敏反应在添加别的食物,关于食物的添加我的文章里很多添加注意事项,你可以关注我看看,然后我把辅食添加的大概内容写在下面。

从品种讲:从品种讲,应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。

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① 从一个品种过渡到另一个品种的时间可以是一两周。添加时要按从单一到多样的顺序开始,即使是同一品种食物也是如此。比方,初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物。

②从数量讲:从数量来讲,应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品味,在宝宝适应后逐步添加。

③从质地讲:液体(如米糊);泥糊(如浓米糊、菜泥、果泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等);固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)的顺序添加。

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根茎类的蔬菜有哪些?

土豆 南瓜 胡萝卜 山药 花菜等

叶菜类的有哪些呢?

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娃娃菜 生菜 小白菜等

辅食添加顺序:

一般来说六个月的宝宝已经可以添加辅食了,但每个孩子发育进程不同,给孩子添加辅食的时候需要注意一个问题,就是宝宝的挺舌反应已经消失,勺子放进嘴里时宝宝不会用舌头抵出来这个时候就是宝宝添加辅食的最好时机。

宝宝的第一口辅食当然是米粉,且最好是高铁米粉,现在市面上很多的米粉,宝妈选择时注意比较一下盒子后方的配方表,含铁量高的米粉比较适合六个月的宝宝,最好在5左右,因为这个时候的宝宝对铁的需求量很大。

对于根茎类和果蔬类的添加顺序,最好能先选择绿蔬类,利于宝宝的消化和吸收,比如菠菜,莴笋,西兰花等,为了测试宝宝的过敏反应,一种蔬菜可以给宝宝添加三天试试,没有任何过敏症状后再添加下一种,这样慢慢过渡到根茎类,例如紫薯,土豆,南瓜。

给宝宝添加辅食的时候注意这些蔬菜和根茎类的食物需要研磨细腻,六个月的宝宝吞咽还不是很容易,颗粒会容易卡住宝宝喉咙,最好买个辅食机,将蔬菜煮熟加水打成汁,然后加入米粉,调成稀糊状再喂宝宝。

刚开始喂辅食时可以在中午那顿奶前给宝宝喂几勺,然后继续给奶到饱,这样慢慢过渡几天,然后就可以用辅食代替一顿奶,以此慢慢发展到代替两顿,但是宝妈需要注意,六个月的宝宝奶依然是主食,主要营养依旧是奶里提供的,所以辅食的添加必须在保证宝宝奶量的基础上,六个月最好还能保持七百毫升左右的奶量。

水果类的建议从第七个月开始添加,因为有些水果对宝宝的脾胃没那么有友好,所以可以等宝宝适应一段时间后再添加。

八个月可以添加蛋黄了,记住一开始千万别加蛋白,容易引起宝宝过敏,蛋黄营养丰富,可以吃蛋黄后最好每天都吃一个蛋黄。

蛋黄添加后就可以试着给宝宝添加肉泥了,鸡肉,猪肉,牛肉,三文鱼,鳕鱼,还是每种食物连续添加三天试试有没有过敏的症状,有的话需要立刻停止。

我的宝宝已经一岁两个月了,这就是我在给他添加辅食的过程中总结出来的一些经验,辅食添加顺序是儿保的时候医生给出的一些建议,当然每个宝宝体质和需求不同,妈妈可以根据实际情况来调整,希望对你有所帮助。[可爱][可爱][可爱]

我是C妈,一个在家带娃的全职妈妈,育儿这条路既艰辛但同时又充满了乐趣,希望能和妈妈们多一些分享交流,共同成长


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