大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母婴育儿知识春季培训内容的问题，于是小编就整理了2个相关介绍母婴育儿知识春季培训内容的解答，让我们一起看看吧。
- 春季宝宝适合吃什么水果呢？
- 春季幼儿如何预防感冒？
春天适宜宝贝吃的几种水果
1.这些水果适合孩子吃
适合春天吃的水果有这些，梨、樱桃、火龙果、苹果。这些水果不仅常见，而且也很容易买到。建议父母可以给孩子买这些水果，营养丰富，性温味甘。适合春节的气候。
2.这种水果对人身体的影响有哪些
梨中富含苹果酸、各种微量元素以及维生素等营养成分，而且离得之比较多，还能起到生津止渴的功效。如果有爱发烧或者是咽喉肿痛的宝贝，吃一颗梨就能起到很好的缓解作用。
在春天的时候，樱桃的口感非常的好，而且美味多汁。对于脾胃不好，不爱吃东西的宝贝，就可以让他多吃一点樱桃。促进他的肠道吸收。不过对于上火的宝贝，最好还是少吃樱桃，否则适得其反哦。火龙果的营养价值可是非常高的，而且还是低热量食物。其中富含各种微量元素。对宝贝的骨骼和细胞生长都有很好的作用。
再有一个就是苹果了，据中医表述，苹果含有生津润肺的作用，而且还能有止泻的功效，对于一些胃口不好的人多吃苹果也能起到缓解作用。然而多吃苹果还能预防疲倦。比如正在工作的人吃一个苹果之后就能立马清醒。对于宝贝儿来说，消化不良时，可用它来榨汁服用。
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春天不可错过的水果
1
草莓
酸酸甜甜的草莓，不仅颜值超高，营养价值也很高，其富含维生素C，以及果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助宝宝肠胃运动，促进通便，从而改善便秘。
2
樱桃（车厘子）
春天来了，想一想那柔和的春风和温暖的阳光，想一想那些天真可爱的孩子，单纯想想就觉得好美。可是，在冬春交替的时候，烦恼也很多：孩子的抵抗力差，在忽冷忽热的天气下很容易生病，父母有操不完的心。也尤其在春节过后，生活节奏打乱的情况下，孩子疾病和意外就成了高发期。
感 冒
春季天气复杂多变，是感冒的多发季节，而小朋友因为脏腑娇嫩、形气未充，抵抗能力较差，故又是感冒的好发人群，稍不留意，更易迅速进展为肺炎等。
怎样预防春季小儿感冒？
春天是让孩子进行户外锻炼的好时节，也是早晚温差大、空气比较干燥、流行感冒肆虐的时节，我通过以下几个方面预防感冒。
一、
多喝水，出去玩必备一个小水壶，运动的同时别忘给孩子补充基本水分。
二、
勤洗手，反复跟孩子说一个习惯从外面玩回来第一件事一定是先洗手，吃东西前洗手，去厕所后洗手。
三、
除了正餐荤素搭配营养均衡，正餐之间记得让孩子多吃应季新鲜的水果。
四、
注意让孩子多锻炼身体，多运动身体才结实，免疫力抵抗力自然也就提高了。
五、
很多妈妈都会遇到宝宝反复感冒的情况，原本流鼻涕、打喷嚏已经好的差不多了，突然病情又反复了，有时候反复四五次还没好彻底。这种反复的感冒让宝宝难受，让妈妈也十分焦虑。
据统计，每年婴幼儿的呼吸系统感染的次数为6—10次。有时候上呼吸道感染病情加重，会转移到气管炎、肺炎等其他疾病。那么，如何预防宝宝反复的呼吸道感染呢？主要可以从以下6个方面加强注意。
1、增加锻炼运动
经常运动会帮助人体增加体抗力。缺乏运动的孩子会更容易换上呼吸道感染。运动会增加血液循环，促进新陈代谢。要让宝宝经常在户外运动，呼吸新鲜空气，可以有效提高宝宝的抵抗力。
2、尽量母乳喂养
据研究显示，母乳喂养可预防宝宝佝偻病和营养不良。因为母乳营养丰富，并且更适应宝宝的消化系统。尤其是母乳中含有的免疫成分，可降低宝宝感染病毒的几率。
而佝偻病主要是由于缺乏维生素D及钙，维生素D会对宝宝呼吸道产生不良影响，而营养不良也会造成宝宝的免疫力下降。
3、控制口咽疾病
有的宝宝患有慢性呼吸道感染，例如慢性鼻炎、扁桃体炎等。这些病症很容易再次复发，因此要注意控制与治疗。
4、避免去人多的地方
到此，以上就是小编对于母婴育儿知识春季培训内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于母婴育儿知识春季培训内容的2点解答对大家有用。
