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- 宝宝总是凌晨开始折腾,怎么办?
你好,我的宝宝也和你的宝宝一样,总是一大早醒在床上兴奋地咿咿呀呀的,滚来滚去。不哭不闹的话就是说明你家宝宝没有饿,不是因为饿醒的。那就是生物钟,我家每天5点左右醒来。
那影响你的睡眠的话,可以让孩子晚上10以后吃饱了在睡觉,白天少睡一会儿,但是6个月的宝宝白天还是需要睡个午觉的啊!
等宝宝10个月以后就能睡到天亮了。
所以第一个,保证孩子吃饱了,第二个白天不要让宝宝睡太多,多活动活动。
如果以上都不行的,就辅食调理一下肠胃,补充一下钙和铁,多晒晒太阳,出去兜兜风。
宝宝就能安稳睡到天亮啦
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宝宝总是凌晨四点不睡觉,跟你吚吚呀呀的折腾。那是宝宝睡够了,在跟你说话呢!出现这种情况,是宝宝白天睡觉过多,晚上表现睡够了在玩耍,在跟你交流。改变这种情况的发生,就是控制白天的睡觉时间陪他玩,这样宝宝白天玩累了,晚上就会睡的踏实,就会很好的改善夜里的睡眠。
很高兴回答你的问题。
六个月宝宝凌晨四点多精神,不哭不闹的说明不是因为身体不舒服睡不着。应该是睡够了,不睡了。
我大女儿小的时候都有过这种经历,不是半夜,就是天快亮的时候就醒来不睡了,都是在我最困的时候,我也是被折磨的要抓狂的感觉。
那个时候我也是想用各种方法来调整宝宝的作息,但是都是说的容易做的难啊。宝宝什么时候犯困什么时候精神根本不是我说了算。
精神的时候怎么哄都不肯睡,睡不够被弄醒又要哭闹折腾。后来我就顺其自然了,尽量在宝宝睡着的时候跟着早点睡,以保证在她半夜清醒的时候有经历应付,就不会那么抓狂了。
另外,宝宝半夜醒来,别老逗她,保持环境的安静,不要开灯,实在不行就开个小夜灯,确保床上环境安全的情况下,让宝宝自己玩,大人***装睡着不理会,宝宝闹着闹着自己慢慢地就会睡着啦。
最后,宝宝半夜精神的状态也是阶段性,过一段时间慢慢地就会恢复正常的。我带两个女儿都是这样过来的。在这个不正常的阶段,自己多保持一些精力来应付就可以了。
我家二宝这么大的时候也这样,凌晨的时候醒,不哭不闹。因为那个时间我正困的难受,看他不哭就不管了,他自己玩一个多小时一般会又继续睡。现在想想,也许是饿了或尿了吧[捂脸]
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