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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于母婴知识清单食谱大全图解的问题,于是小编就整理了2个相关介绍母婴知识清单食谱大全图解的解答,让我们一起看看吧。

  1. 新生儿如何添加辅食?妈妈们该如何避免踩雷?
  2. 除了粥之外,还有什么是适合孩子喝的?

新生儿如何添加辅食妈妈们该如何避免踩雷?

添加辅食,主要看宝贝食物消化能力怎么样?

宝贝大概在六个月大的时候,肠胃基本上比较完善了,可以添加辅食了。添加什么样的辅食呢?

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第一,首先先从易消化的米粉开始吧,可以选择小米粉开始,原味的。开始时要适量,有独立包装的先从三分一吃,第一顿吃三分之一,慢慢递增。观察三天大便情况。没有不正常在看宝贝需要加量。

第二,可以蒸鸡蛋黄,记住不要鸡蛋清。不要盐。可以放一些牛奶,让蒸蛋更有弹性,也好消化。刚开始吃半个蛋黄,慢慢到一个蛋黄,或者两个,不能超过两个。观察三天消化情况,再逐渐增加。

第三,可以和稀米汤,把米粥熬稀一点,时间要有米油出来比较好,然后和上边那一层稀的汤,慢慢喝有米粒的粥,米粥要熬的烂烂的那种。

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第四,可以吃一些水果泥,先不要吃果汁,炸的果汁会把一部分营养缺失,用水果泥代替。补充维生素宝宝怕肚凉的最好等宝宝大一些再吃水果泥。

希望能帮到你,育儿无小事,事事要精心。


感谢邀请!

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你确定是新生儿添加辅食?而不是至少满四个月后的婴儿才添加辅食!

我记得医学上说是0-28天的婴儿称为新生儿,我还真没遇到新生儿添加辅食的情况。只记得小时候,以前村里老人唠家常的时候说过谁谁家小孩出生就没有母乳吃,那时候还没有配方奶粉,是拿米来煮烂,喂米汤水喂大的。

新生儿的新陈代谢系统还没有发育完善,对辅食的要求太严格了,总的来说,肯定必须是流食类。不知道孕婴店有没有售卖新生儿的辅食,可以买现成的,方便一些。去大型商超或者连锁孕婴店购买,一般都不会踩到雷。

如果是满四个月后的婴儿添加辅食,那就选择多了。有时间的话就自己动手做,图方便就去买婴儿米粉,温水一和,就可以喂食了。我家宝宝有吃过方广,亨氏,双熊这几个牌子的米粉,我觉得还可以。

其实婴儿米粉只是添加辅食期的一个过渡,我家宝宝就吃了一两个月,后面我都是自己动手做了。刚开始也是从流食开始,慢慢过渡到泥类,比如水果泥蔬菜泥,后面是烂面条,米粥,稀饭,一步一步来了。

总而言之,具体情况具体分析,没有固定模式,这是喂养宝宝,灵活运用,不是死硬按教科书哦。


小宝宝辅食添加需要注意这几个事项

1,时间得对。很多新手妈妈没什么经验,在给孩子添加辅食的时间上面不是过早就是过迟。我家有个亲戚,她宝宝三个月开始就给吃水果,吃肉类了。其实这就太早了些,这时候的孩子脾胃还很虚弱,不能过早的吃水果这些寒性食物,也不能吃肉类这些难以消化的食物。

那也有一两岁都不给吃辅食只吃奶的。我们小区就有这么一个小姑娘,都***岁了,她奶奶说,孩子每天只喝配方奶,其他的饭、菜啥都不吃。看着小姑娘那细胳膊细腿的,都心疼。

所以辅食添加过早会伤宝宝脾胃,过晚,孩子长期单一喂养,就很容易引起偏食,就像上面那小姑娘一样,啥都不肯吃。

正确的辅食添加时间,应是宝宝满四个月后,就可以开始添加了。

2,要由简单到复杂,由少到多过程。

刚开始给宝宝做辅食时,品种不能过多,过多宝宝可能适应不来,而且如有食物过敏,也不易找出过敏源,慢慢孩子适应一种食物后,再增加另一种。

宝宝刚开始添加辅食时,很多妈妈会说,宝宝不爱吃,吃一口就吐出来了。其实这是正常的现象,宝宝第一次吃,没适应味道,吐出来很正常,那妈妈可以小量的慢慢喂,等宝宝接受了味道后,自然就不会吐出来了。

关于辅食,母乳宝宝最好六个月以后添加,喝配方奶的宝宝最早四个个月以后添加。

第一口辅食一定要是高铁的米粉,易消化,好吸收,连续吃上至少两周,可以选择性的添加根茎类蔬菜,每种新加入的食材,至少吃两三天,以便于判断宝宝对该食材的耐受性,蒸熟捣成泥状加入米粉,慢慢的加入叶菜,菌菇,肉。随着年龄的增长,慢慢的从泥糊状食物变成小颗粒,再到大颗粒,用手指食物锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力。为了避免过敏及更利于蛋白质的吸收,八个月以后再添加蛋黄,一岁以后再吃全蛋。水果最好不要煮在粥里或者面里,能生吃最好,更好的保存了水果里的维生素。

新生儿如何添加辅食?妈妈们该如何避免踩雷?

答:随着宝宝成长,给宝宝添加辅食,成为新手爸妈的必修课。

因为辅食加的好,不仅可以补充宝宝营养,还可以帮助宝宝完善肠胃、咀嚼等功能,可见,辅食与宝宝营养和身体发育密切相关。不可不知的雷区有:

一岁半之前,奶还是宝宝的主食。

一主一辅,相互补充。才能够保持宝宝营养的充足、全面与生长需求。

正确的做法是一岁半之后慢慢断奶,让宝宝的情绪、肠胃等有一个适应过程。

很多人听说宝宝只要4个月,就可以添加辅食了,于是宝宝只要长到4个月,就立马给人家加一些辅食。其实,这样做是不对的。

原来是太机械化了,这只是说大多数的宝宝,适合在4个月左右添辅食,您的宝宝也许还没有到达可以接受的程度啊。如果宝宝不吃,就硬塞,塞不进去,就焦急,就不知所措……

正确的做法是:为保证宝宝健康与发育,得按照宝宝自身具体情况定,看宝宝有没有准备好,对辅食有无兴趣、可以吃多少等等,按宝宝自身情况定到底什么时候加辅食。

除了粥之外,还有什么是适合孩子喝的?

适合孩子喝的东西,除了粥,我大概知道以下:豆浆,水果汁,蛋***,现磨的黑芝麻糊,牛奶等。早餐准备一杯豆浆,牛奶或者蛋***另加豆沙包子,我家4岁半的宝贝就挺喜欢吃;晚餐过后,宝贝有时提醒我,妈妈,我们好久没喝果汁了,听到孩子温馨的话语,赶紧准备好材料,苹果,橙子,香蕉,牛奶,牛油果,几种混合放在豆浆机中打果汁,5分钟后就可以喝到香喷喷的果汁了。做起来挺方便的,又有营养哦!只要宝贝喜欢喝,妈妈就愿意做!为了孩子的健康身体,一切值得!

谢邀。除了粥之外,有好多绿色食品都可以给孩子吃。不同年龄段的孩子有不同年龄段的喂法。比如说南瓜泥,土豆泥,这是小孩子喜欢吃的。还有小米汤,汤上面的那个小米油,营养是很丰富的,而且适合不同年龄段的孩子,老年人都知道这个是壮筋骨的。


适合孩子吃的东西有很多,但要注意荤素搭配,营养均衡。譬如,面包、馒头等粮食的加工物富含碳水化合物;肉类禽蛋富含蛋白质;蔬菜水果中的维生素要多一些;奶制品和豆浆也要适当的补充一些。如果孩子不喜欢吃蔬菜那就把蔬菜水果等打成果汁,可以用这个打好的果汁去擀一些面条,包饺子。变换着花样给孩子吃。

建议买一本有关膳食的书籍,对照去做。

感谢邀请!作为南方人粥都是当早餐的主食,对于早上时间比较紧的小学生来,我家早餐除了喝粥还会给孩子做营养米糊!

芝麻核桃红枣糯米米糊

给孩子做早餐既要保证营养健康也不能吃的太饱,对于上学孩子还是推荐这款比较简单的米糊,首先黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、同时还有健脑[_a***_]。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体所需矿物质。红枣有补血养颜功效,对于学生体能消耗比较快,而在学校都要到中午才能吃饭,所以糯米是为了满足一上午的能量!

在学校期间我建议孩子带自家烧的凉白开!毕竟现在外面生产的果汁类的东西都有添防腐剂,色素等,不利如孩子健康!


鲫鱼豆腐汤

 鲫鱼的营养价值高,这一点我们都比较清楚。鲫鱼是主要以植物为食的杂食性鱼,肉质细嫩,营养价值很高,每百克鲫鱼肉中含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。而豆腐也富含豆类所含的蛋白质和无机盐。

牛奶

牛奶的话我建议孩子睡觉之前喝,牛奶具有安神助眠功效而睡觉少喝点牛奶有利于身体吸收牛奶中的钙 镁 锌等微量元素!

到此,以上就是小编对于母婴知识清单食谱大全图解的问题就介绍到这了,希望介绍关于母婴知识清单食谱大全图解的2点解答对大家有用。

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