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- 是不是孩子一岁之后白天就不怎么睡啦?
是不是孩子一岁之后白天就不怎么睡啦?
我们不难发现随着宝宝月龄的增加,宝宝的睡眠时长在逐渐减少,由最初的20小时逐渐变成十几个小时甚至更少。宝宝一岁后,受好奇心的驱使、旺盛精力的支撑,有的宝宝甚至白天不再需要再睡觉。
其实,只要宝宝身体和精神状态好,饮食情况正常,白天不怎么睡觉,宝妈也不必太过担心。因为每个宝宝的体质不同,每天的情绪不同,对睡眠需求也是不一样的。
我们不可否认的事实是:只有保证宝宝充足的睡眠,宝宝才能够长身体。
日常生活中,我们应该培养宝宝良好的睡眠习惯,也包括午睡的习惯,让健康的生活方式陪伴孩子一生。
不要小看中午半个小时左右的午睡,中午的午睡能够很大程度上决定一整个下午的精神状态。中午的时候,应该引导宝宝睡午觉,让宝宝的身心得到放松,并把午睡养成习惯。
我家大宝,中午吃完饭看一会电视就要求睡觉,他已经养成了习惯,到那个时间点就自觉上床休息,然后下午又精神满满活蹦乱跳。
对于一天当中经历的画面,宝宝也会像大人一样回想,如果宝宝一直处于“放电影”的回忆状态中兴奋不已,宝宝就很难有睡意。
所以,一定不要让宝宝兴奋过度,否则他自己想睡也睡不着。
当宝宝一直面对电视剧动画片,即使想睡觉,也会红着眼睛盯着电视看。但是如果到了卧室,宝宝就会意识到要睡觉,所以我们要给宝宝营造睡眠的氛围,该睡觉的时候就把宝宝引导到床上,两个睡前故事,约定故事后就要睡觉,时间久了,宝宝就会遵循这个约定,主动上床睡觉。
宝宝白天不睡觉大人可以适时引导,养成好习惯,毕竟吃好喝好睡好,宝宝才能长的高!
睡四五觉还是不会的,但白天两觉应该有!
我是两个宝宝的妈妈,我二宝就是一岁九个月,我记得一岁之后,就睡觉没有以前那么多了,她会走了嘛,一天到晚到处跑,到处走,觉得很新鲜,也就没那么多睡觉了,基本上是上午一觉,下午一觉,晚上就不用说,一整夜的!到现在的话,白天就睡一觉!
我看你家宝宝,白天几乎不睡,那也是不好的,大人白天都要休息一下呢!何况是宝宝呢?再怎么也要让他中午睡一觉,这个习惯要养好,对身体发展也好!
这个问题应该分成两部分来看。
第一,孩子晚上能睡多久,是10个小时,还是11个小时或者更久一点。如果晚上睡眠时间达到了,白天睡不睡都有。
第二,如果晚上只睡8,9个小时,白天也不睡觉的话,对于一岁左右的宝宝来说,睡觉时间偏少。正常情况下一到两周岁的宝宝每天的总睡眠时间应该在12--14小时为宜。
第三,制造安静的休息空间,帮助宝宝睡觉,房间最好不要有太多东西,尤其是玩具之类的,房间的颜色不能太鲜艳。
第四,帮助孩子多运动,一岁宝宝应该是手膝爬行和扶着沙发学走路的关键期,要让孩子多运动,玩累了,自然也就需要休息。
以上,谢谢。
宝宝养成睡午觉的习惯,不只是保证身体和大脑发育那么简单。
正常一岁宝宝的睡眠时间应该有12到14个小时。也就是说宝宝需要从晚上八点睡到第二天八点到十点,或者从晚上六点睡到第二天的六点到八点。
你觉得这个可能性有多大?很明显的你就会发现好像没有睡那么久。这就证明了其实宝宝睡眠不够充足,睡眠不足直接影响宝宝的身体和智力发育。
即使有个别宝宝可以睡到12个小时以上,家长们有没有想过,带宝宝的人连续陪伴宝宝玩耍12个小时是什么感觉?
全职宝妈们其实都很想要属于自己的时间,或者可以安静做家务的时间。
一个人如果需要每天12个小时不间断的陪伴孩子,还要买菜做饭,整理打扫,不管是从身体和心灵上都很快就会疲惫。
一个人疲惫了肯定会影响到她的情绪,情绪直接影响的就是带宝宝的“质量”。
茂茂从出生开始就一直有午睡的习惯,我也很喜欢他的这个习惯。
茂茂属于好动的孩子,他对很多事情好奇,能爬能走以后更是让我需要随时打起十二分精神。
每天陪茂茂玩耍五六个小时以后,我就开始觉得疲惫,很想能坐下来休息,可是如果茂茂不睡觉那我根本不可能休息,我的情绪也开始烦躁。
转自网络:
一周岁的宝宝正是处在一个嗜睡时期,家长们会感觉到他们的睡眠时间还是比较长,在白天的时候大概会睡眠两次左右,每次都在两个小时左右,所以这并不是由于宝宝身体出现某种情况后而引起的问题,而是一种正常的生理发育,这样才可以使得宝宝的体重和身高产生快速的发育和发展。
不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样,下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。
(1)新生儿:一昼夜要有20小时为睡眠时间,睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。
(2)2~3个月:每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间,约18小时,观察同上。
到此,以上就是小编对于茂茂育儿知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于茂茂育儿知识的1点解答对大家有用。