大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于母婴的育儿知识点的问题,于是小编就整理了2个相关介绍母婴的育儿知识点的解答,让我们一起看看吧。
- 婴幼儿辅食怎么做?
- 有哪些你觉得在母乳喂养前应该知道的,却没有告诉你的事?
来介绍几种简单又营养的辅食食谱吧~
中式传统八宝粥
材料:大米,红豆,绿豆,核桃仁,花生,红枣,莲子,桂圆肉,薏米
制作方法
1 原料洗干净,加入水浸泡三到四小时左右。
2 将原料放入电饭锅,加入足够的水,按下煮粥键,煮好以后打开看薏米,红豆绿豆开裂就可以了。
3 按下保温键,保温几个小时,可以更软糯。
海虾西芹粥
材料:大米,海虾,西芹,蔬菜油,生姜,食盐
宝宝刚出生时,吃的是母乳,可是过一段时间后妈妈可能会出现奶水不足的问题,当妈妈的奶水不能满足宝宝生长发育的需要,这时妈妈就想要给宝宝喂一些辅食,那什么时候开始给宝宝吃辅食最好呢?
宝宝吃一定的辅食能够补充一些额外的营养,让他们能够更快的长大,可是给宝宝喂辅食也是有一定的讲究的,并不是什么时候都能够给孩子喂辅食的。孩子如果太小了的话,给孩子喂辅食的话,可能效果会不尽人意。
妈妈给孩子喂辅食的最好的时间应该是在孩子4~6个月大时,4个月是孩子的最小喂辅食的年龄,小于4个月最好不要给孩子喂辅食,而当孩子有六个月大时,必须要让孩子接触辅食,但是这时孩子的吃食还是一母乳为主。
除了给宝宝喂辅食的时间需要注意外,这些问题妈妈也应该注意:
1、一般6个月到1岁的宝宝的胃容量是比较小的,宝宝不像成年人,宝宝一餐不能容纳过多的食物,他们每餐只一般能吃100~200ml的食物。所以每次给宝宝喂辅食不要太多了,要把握好食物的量。因为宝宝每餐吃的比较少,所以应该给宝宝喂能量高、营养丰富的食物,这些食物可以满足宝宝生长发育中的需要。
2、宝宝的食物应该是新鲜的,新鲜的食物保留的营养成分比较多。给宝宝喂的东西应该把它切碎并且煮烂,这样有利于宝宝的咀嚼,并且煮烂的东西还易于消化。宝宝的东西应该特别注意卫生,给宝宝的东西一定要洗干净,如果给宝宝的东西不干净的话,那么很有可能使宝宝的肠胃发生感染,宝宝出现拉肚子或者呕吐的现象。
对于9个月以上的婴儿,可以将6到8个月的辅食量逐渐加量,并可以用一次辅食替代一次奶量,并且9个月以上孩子可以食用禽类,如:鸡,鸭和牛羊肉,每次添加时。两到三天添加一种,根据孩子具体的消化吸收情况,再添加另外一种食物。
一岁以下的婴儿添加辅食的同时还要注意添加水果,小婴儿吃水果泥,大婴儿可以添加水果和蔬菜。
一岁以上的幼儿要根据孩子的牙齿发育情况以及咀嚼功能,可以逐渐添加块状食物或者丁状食物,比如说肉丁,水果丁。
俩岁及以上的孩子,他的咀嚼功能已经较为完善了,这样的孩子可以食用成人的辅食。
还有一些特殊体质的婴儿,他的辅食添加要根据孩子的体质。有一些过敏体质比较严重的孩子可能要看一下儿科医生,在医生的指导下具体添加辅食。
及时加辅食可补充宝宝的营养所需,同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力,促进宝宝的牙齿发育,另外也为今后的断奶做准备。刚开始添加辅食,应添加强化铁的谷类米粉,如亨氏铁锌钙营养奶米粉
新手爸妈必须知道的最实用的婴幼儿辅食知识点:
婴幼儿辅食的添加不是越早越好,也不是越晚越佳。玖妈建议6个月开始添加辅食,不要晚于8个月。(关于何时添加辅食最科学,玖妈在悟空问答里有回答过这个问题,有新手爸妈想了解更细致的,可以在玖妈的回答里翻出来看一下,这里不再展开。)
《中国居民膳食指南(2017)》推荐婴幼儿辅食从从富铁泥糊状食物开始,逐步达到食物多样性。儿科专家们都会首推强化铁米粉,不仅营养搭配均衡,且味道与母乳或配方奶接近,宝宝容易接受。
新手妈妈须知6~12月宝宝辅食添加的种类:
最安全的早期添加食材:苹果、香蕉、梨、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、红薯、土豆和南瓜。
①新手妈妈怕宝宝吃不饱,辅食加的过多过稠,导致便秘或排便过多。
②过早食用含大量草酸的蔬菜(苋菜、苦瓜等),容易导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
③过早食用蛋黄,须警惕宝宝过敏。蛋黄极易过敏,最开始建议从1/4开始逐渐加量。
有哪些你觉得在母乳喂养前应该知道的,却没有告诉你的事?
在很多新手妈妈的眼里,母乳喂养是一件让人感到幸福的事情。我们经常在广告里看到,孩子安静的躺在妈妈的怀抱里,母亲满眼幸福的看着宝宝,这样的幸福是每个新手妈妈都向往的。但是需要提醒新手妈妈们,母乳喂养所经历的痛苦和尴尬是和幸福相伴的。
母乳喂养也需要磨合期
婴儿天生自带口粮,从妈妈怀上宝宝的那一刻,母亲的身体就在为宝宝出生后做着准备,所以大部分的妈妈生完宝宝后母乳自然就有了。虽然婴儿有吮吸反射,但是宝宝吃母乳依然需要和妈妈经历磨合期。因为婴儿的吮吸力、宝宝的嘴巴以及妈妈的RT大小,长短对于宝宝来说都需要去适应。
所以很多新生儿出生后刚开始吃母乳,总是吃上几口就哭泣,因为宝宝其实总是吮吸不上,或者刚吮吸了两口RT又掉了。包括很多新手妈妈喂母乳的姿势不正确,导致很多妈妈含乳不对。
妈妈和宝宝的母乳喂养磨合期可能是2天,也可能是2个礼拜,这需要看妈妈的喂养。比如我自己当时因为乳头内陷,孩子吃母乳足足哭了2个礼拜,才适应如何正确的吮吸。
建议:母乳妈妈可以在孕后期开始学习哺乳的技巧。新生儿宝宝哺乳尽量[_a***_]坐姿。一手抱着宝宝,另一只手呈C状,握住RF,用RT去放在婴儿的鼻子下方,宝宝闻到母乳的香味就会长大嘴巴,可以趁机把RF塞进宝宝嘴巴里。一定要记住是整个乳晕部分。
***混淆要早避免
出生前3个月的宝宝最容易出现***混淆,但是很多妈妈因为没有经验很容易忽视。母乳喂养的吮吸方式和奶瓶喂养的吮吸方式是完全不一样的,一旦婴儿学会用奶瓶喂养,很容易出现***混淆,因为奶瓶喂养的方式吮吸起来毫不费力,一旦习惯,婴儿会拒绝吮吸母乳,从而用哭泣来对抗。
***混淆最容易出现在出生后的前两个月。我女儿在出生后前两个月出现了2次***混淆,一旦出现***混淆,宝宝一吃母乳就哭泣。
- 尽早开奶,医院生完孩子后,医生和护士都去忙了,留下家属和产妇,婴儿,这个时候的小婴儿都是在睡觉,如果没有哭闹是不会想着喂奶。但是提早喂奶有个好处,就是有助于产妇下奶,特别是后期要母乳喂养的,家属应早早抱孩子协助孩子吃奶,这样以后产妇就不会愁没有奶。我是生完还在缝伤口的时候,那个导乐护士就把孩子抱过来让孩子吃奶,结果我整个哺乳期就只有当时孩子吃过的那边有奶,另外一边完全没奶,不管后面怎么追奶都没有,只有一点点,当时明显两边都不一样大,我想的最多就是完了,我要变成怪物。
- 月子里产妇要以养身体为主,奶水不够不要着急追奶,应当在产妇身体允许情况下追,不然虚不受补,孩子可以适当喂点奶粉混合喂养,过了半个月伤口好很多了,在大补追奶。
- 追奶时,不要吃太油腻东西,特别是汤不应该太油腻会堵奶,油腻的汤水饭菜会让母乳的脂肪含量过高,容易堵奶。特别是对于肥胖的妈妈来说,堵奶很受罪的。
- 追奶可以喝五红汤,一天保证两碗米饭,中午和晚上,不要不吃米饭,很多过来妈妈都说吃米饭保证奶水的充足。
- 如果产妇奶水少,家属不应该大肆宣扬说奶水少,特别是喂奶的时候说会影响妈妈心情,心情不好也容易回奶。
- 家属不仅要照顾产妇饮食,也要照顾她心情,如果不能聊到心坎就尽量少聊天,理解下,毕竟是从鬼门关回来的人,伤口还没好利索就要给小宝宝输送营养产奶,多关心多体谅多照顾她吧。
- 生完孩子的女人,各种激素分泌失调,身体影响很大,也就是架那里,不得不挺下来,不然怎么会有那么多人出月子就开始抑郁了。
- 小宝宝固然重要,但是让他吃饱了睡就好,不要抱着晃来晃去的玩,让他躺床上逗逗他就行了,抱多了他就不喜欢躺***了,以后妈妈一个人带的时候就比较调皮,肠绞痛除外。哄孩子有很多种办法,不一定要抱着晃来晃去。
- 喂奶的时候不吃生冷,可乐类东西,宝宝容易胀气特别是小的宝宝,不要觉得出了月子就可以各种造,该忌口的还是得忌口。
- 妈妈和宝宝都应该勤洗澡,这样没有那么大味道,自己闻不到不代表别人闻不到。对孩子也好。
母乳喂养是最好的喂养方式,使其他任何方式都不能够替代的。因为母乳最有利于宝宝的生长发育,所以新妈妈应该尽最大的可能喂宝宝母乳。
关于母乳喂养,新妈妈有必要了解这些方面的情况:
1.产后及时开奶。
最好在产后半小时之内让宝宝及时吸吮妈妈的***,以促进乳汁的分泌。而且初乳是最有营养的,所以千万不能浪费,否则很可惜。
2.疏通乳腺管
如果新妈妈在分娩之后迟迟没有奶水,有可能是乳腺管不通,这个时候妈妈也不要着急,可以请医护人员或者是专业的催乳师帮助疏通乳腺管,以促进奶水的分泌。
3.饮食注意事项
新妈妈在饮食上也要注意,一般是不能吃大油类的荤汤食物,容易堵奶,如果要喝鸡汤,最好把汤上面的浮油去掉。
另外有一些容易回奶的食物也千万不能吃,比如山楂、韭菜、麦芽类、***性的调料等。
4.吃不完的奶及时排出
如果新妈妈的奶水很充足,宝宝喝不完的话,一定要及时的吸出来,防止发生涨奶。吸出来的奶可以在冷藏保存,下次宝宝可以喝。如果足够宝宝喝了,也可以不用保存。
我暂时就分享这些,希望能够帮助到你。
感谢邀请!
由于我当时是第一次当妈妈,没有丰富的经验,在给宝宝母乳时碰到一些问题,有些事是事后才从姐姐口中得知这些问题需要注意。
第一、尽早开奶和频繁喂奶有利于乳汁分泌
我生产时是剖宫产,但是有有甲亢,一直犹豫到底要不要给宝宝喂母乳,当时甲亢没有在吃药,所以我生产后前两天是给宝宝添加奶粉。
产后第三天早上护士来询问有没有给宝宝开始母乳?我说还没有,护士告知我初乳可以对宝宝提高抵抗力,后来是护士很快就抱着宝宝教我给宝宝第一次母乳,我才知道初乳的重要性,非常感谢!
刚开始乳汁分泌的少,需要频繁喂奶,经常给宝宝吸吮才有利于乳汁分泌。
第二、两侧需要交替母乳,及时排空多余残奶
正常母乳喂养需要两侧左右交替母乳,最好每侧吃10~20分钟就应换到另一侧,每侧吃15分钟左右,正常宝宝宝母乳吃30分钟就饱了。有的宝妈奶水充足,宝宝吃一侧的母乳就饱了,这时需要及时排空乳fang中多余的奶水,有利于乳汁分泌,而且不容易是乳腺拥堵得乳腺炎。
我在月子里后面奶水充足,宝宝又吃不完,奶水天天弄湿了衣服,得了乳腺炎,后来叫了催乳师上门服务排空残奶。
后来听姐姐说吃不完的奶水需要吸出来排掉,这样能使乳腺通畅,我才买了手动吸奶器,宝宝吃不完的奶水最好及时排空。
我是涛宝妈妈育儿,希望我的回答对你有帮助!
到此,以上就是小编对于母婴的育儿知识点的问题就介绍到这了,希望介绍关于母婴的育儿知识点的2点解答对大家有用。