母婴知识坐月子怎么做-坐月子该怎么做才是最好的

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• 1、孕妈生过宝宝之后,应该怎么坐月子才是最轻松的?

孕妈生过宝宝之后,应该怎么坐月子才是最轻松的?

1、中国的女人都知道，坐月子是女人第二次投胎，千万不能大意，而产后的前10天更是关键时期，为了自己的一生幸福，你至少一定做到这7件事！产后身体修复 一般情况下，在生下宝宝后，不管是顺产还是剖腹产，医生都会给产妇在腰上绑上收腹带。

2、科学的坐月子时间在30-42天，那也是准妈妈身体恢复最关键的一个时期。除此之外，坐月子的这一段时间由于新妈妈的身体越来越文文弱弱，抵抗能力和免疫能力都大幅度下降，所以也是病症高发期，例如哺乳期乳腺炎、宫颈下垂、腰酸背痛、细菌性感染等。

3、月子的时候产妇容易心情烦躁，因为带宝宝事情很多，家人需要多帮助产妇带宝宝，还需要多逗产妇开心，产妇要学会舒缓压力，放松心情，这样才可以轻松度过月子的这段时间。产妇这段时间一定要保暖，不可以受凉，建议穿长袖的衣服，出门也要戴帽子，以免头部受凉容易头痛。

4、比如孕妈坐月子，也是如此。现代科学的坐月子方法和和老套的坐月子方法，两者不同的坐月子方法，坐完月子，宝妈的差距真的不是一般的大。一起来看看吧！ 如今现代女性，应该如何科学的坐月子呢？ 现代女性坐月子，不仅要调理好身心，还要和小宝宝一起快乐地成长，共度美好的时光。

5、产后48小时是很关键的时间段，这段时间内如果产妇护理得好，不仅伤口愈合得快且好，对母乳喂养也有很大的帮助。

6、产后第一次哭，是宝宝出生后15天，医生来家里给娃体检，说宝宝 黄疸严重 ，让带他去医院检查看看，有问题赶紧解决，别耽误了。听了这话，家里人特别担心，赶紧带孩子去医院检查。