大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝补钙育儿知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝补钙育儿知识的解答，让我们一起看看吧。
- 怎样才知道宝宝是否缺钙？
- 孩子一直缺钙，吃什么能给孩子补钙？
- 幼儿缺钙，应该如何正确地补钙？
怎样才知道宝宝是否缺钙？
宝宝缺钙会有临床表现的，比如说孩子晚上睡眠不踏实，容易夜惊，还伴有枕突，出汗情况，并且孩子抵抗力弱，容易生病，如果孩子出现上述不适症状，就说明孩子有缺钙得可能，需要及时就诊。
孩子一直缺钙，吃什么能给孩子补钙？
孩子一直缺钙，吃什么能给孩子补钙？
首先得看你宝宝现在具体年龄多大？缺钙又有多严重？如果是通过在医院检查得出的缺钙，如果是几个月的宝宝在做检查时缺钙就要及时补充维生素d和钙剂，但如果只是一个微量元素检测提示缺钙，那可能就不是很准确。
如果是几个月的宝宝出现这种缺钙严重的情况，我们除了在奶量的增加基础之上，还有就是强化铁的辅食的添加。随着宝宝越来越大，我们可以添加一些瘦肉和动物肝脏，木耳等含量丰富的食物。
一般对于小宝宝来说，牛奶以及其他的奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前公认的含钙丰富的同时吸收率也是很高的一种食物。作为宝宝吗？可以挑选一些含钙丰富的食物，乳牛奶奶咯，一些豆制品，还有虾皮等等。
平时在上午10点之前都是可以带宝宝出去晒太阳，因为通过晒太阳可以增加皮肤对维生素d的合成，而维生素d就有直接促进钙吸收的作用。所以要想宝宝发育的很好，营养必不可少。
我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练。0-3岁婴幼儿辅食添加与制作
孩子缺钙也许并不一定是钙元素缺失，也可能吸收不好。
维生素d3来确保钙的吸收，或者平常多晒太阳或者平常多进行户外活动。
另外还是要保证足够的奶量。奶制品是钙元素最好的来源。
孩子生长发育阶段要摄取足够的钙质，给孩子补钙是家长比较关心的问题，补钙最好还是从食物中摄取。比如说每天可以让孩子在入睡前喝一杯温牛奶，除了能补钙，还能保证好质量的睡眠。平常多给孩子吃一些深海鱼，虾，还有就是豆制品，菌类。当然如果孩子检查缺钙比较严重，可以给孩子吃小儿迪巧碳酸钙片和维生素D3！希望我的回答能帮助的您
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可以补钙的食物很多，最常见的，含量丰富的就是奶制品，纯奶、酸奶、奶酪等。每100ml纯奶中大约含100mg钙，如果孩子每天喝奶500ml，就可以轻松获得500mg钙。1~3岁的宝宝每天需要钙600mg；4~6岁的孩子每天需要钙800mg；7~10岁孩子每天需要钙1000mg。
当然，除了牛奶，还有一些钙含量丰富的食物，比如，大豆制品：卤水豆腐、豆腐干、豆腐皮等；还有一些绿色蔬菜中钙含量也非常多，比如，小油菜，每100g小油菜中含钙153mg，这样的蔬菜要经常吃；另外，海带、鱼虾等海产品和瘦肉中的钙含量也很高，富含优质蛋白，也是补钙佳品。
如果缺钙严重，建议吃钙剂+食补，效果比较好。
谢邀。
首先，造成孩子缺钙的原因有以下两种或两种兼而有之：1、身体获得的钙无法满足快速生长的需求。2、有充足的钙，但钙吸收不好。第一种原因的缺钙，孩子需要补充钙含量丰富的食物，或者遵医嘱服用剂量适当的钙片（经过儿科医生的判断，缺钙严重的才会需要）。一般情况下，可以通过日常饮食为身体补钙，比如添加一些钙含量丰富的食物，像牛奶、虾皮等海产品、豆制品，蔬菜中也有含钙量相对较高的，比如香菜、油菜等。
其次，我们说下钙吸收的问题。通常情况下，帮助促进钙吸收的是维生素D。人体在太阳光中的紫外线的作用下，可以自行合成维生素D，帮助钙吸收。所以，促进钙吸收有个简单便捷的办法，就是晒太阳。但小孩子有时候因为年幼、天气或季节的原因，晒天阳的时间不是那么充足。这时候就可以适当服用鱼肝油，鱼肝油里面的主要成分是维生素D、A。前者促进钙吸收，防止佝偻病，后者防止夜盲症。
最后，虽然晒太阳时最经济便捷的补钙办法，但需要注意时间点，特别是幼儿，建议在舒适的天气和时间晒太阳。时间上需要循序渐进，比如起初每次十几分钟，然后半小时。另外还需要注意少太阳时候不能晒到眼睛。有湿疹之类皮肤问题的宝贝建议在阳光温和的时候。
幼儿缺钙，应该如何正确地补钙？
小孩子缺钙，怎样才能正确的补钙？
小孩子缺钙其实一般都很正常，一般像孩子骨骼在发育，身体在发育，营养跟不上，加上孩子有的挑食，其次就是父母的喂养不当，一般喂养不当的，我觉得都是老年人，奶奶养的，缺乏常识，封建，根本就不懂什么，钙铁锌这些东西，这些问题一大多数都会存在农村的奶奶身上。
首先我们可以选择食补？
像8个月之类的孩子么有牙齿，我们可以给熬点骨头汤，排骨汤这些，或者豆浆，豆制品，熬稀饭里面可以放点含钙铁锌的食物，比如肉，鸡蛋这些。要不可以买点钙药，钙药可以买那种液体的，一岁多的孩子，或者一岁多以上的，就尽量不要挑食，父母也不能挑食，给孩子做好的榜样，零食要少吃，像酸奶，油炸食品这些，孩子不喜欢吃的蔬菜，可以给多种做法，让孩子喜欢上，再就是鼓励孩子。
我们可以选择晒太阳补钙？
像幼儿比较小的孩子我们可以给适当的晒太阳，孩子比较小的话，我们可以搁这玻璃，或者可以隔着窗户，或者档一块布，不要直接晒到宝宝皮肤上，这样会伤害***到宝宝的皮肤，因为孩子的皮肤比较娇嫩，大点的孩子，就可以带到户外运动，晒太阳，运动晒太阳其实对老人或者孩子都是锻炼身体的最佳选择。
坚果补钙也是不错的？
我们可以选择坚果，像核桃，核桃油这些，幼儿我们可以选择核桃油，可以在做辅食的时候，给里面添加几滴，大点孩子可以直接让他嚼碎吃，松子，瓜子，夏威夷果，这些都是不错的。
综上所述都是娟子带自己的宝宝所总结出来的，分享给大家。
到此，以上就是小编对于宝宝补钙育儿知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝补钙育儿知识的3点解答对大家有用。
