大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如姐育儿知识的问题,于是小编就整理了1个相关介绍如姐育儿知识的解答,让我们一起看看吧。
- 在日常中喂养孩子怎么添加辅食才是正确的?
是有阶段性的
0-6个月,刚出生,建议母乳喂养,母乳是最好的粮食,没有母乳的,就为宝宝挑选合适的奶粉,一阶段的。每天建议适当喂些水。满月上社康打疫苗社康会给开维生素D吃,每天一滴,保持不中断。
6—8个月开始接触辅食了,第一份辅食是米粉,刚开始先一小勺一小勺尝试,适应了再慢慢加量,还有就是可以可以尝试蔬菜泥,水果泥,粥泥(就是指煮得很烂的粥)蛋黄也可以尝试了,先是弄一点点蛋黄尝试观察有没有过敏现象发生,没有的话可以每次尝试四分之一的蛋黄(一岁之前宝宝不可以吃蛋白,消化不了)
8—12个月可以接触肉类了,鱼肉,牛肉,鸡胸肉,虾肉,肉都要弄烂,弄小块,或者弄成肉泥要注意,虾也要先弄一点点尝试观察,以防海鲜过敏(给周岁以内的宝宝做辅食不需要加盐,小宝宝吃太多盐肯可能会损伤肾脏功能,1岁以后可以适量添加。)(一般①岁多很多都戒母乳了,就要添加2阶段奶粉,每天500毫升左右)
12—一岁半,吃饭的时候蔬菜剪小块,肉类也剪小块,方便宝宝咽下(可以到超市买专门剪菜的剪刀)可以添加蛋白(12个月起要换3段奶粉了,持续到3岁)
一岁半到两岁,同上(每天都要多喝水)
两岁到3岁,应该会自己动手吃饭了,这个时候可以跟大人一样吃饭,蔬菜不要太长可以自己吃得了,排骨煮烂些也可以自己吃
我家宝宝现在两岁半,她每天的食物如下:三种蔬菜,三种水果,一颗鸡蛋,一种肉,一点维生素D3,400毫升奶,一小把坚果 ,一壶水。现身高98cm,体重30(偏瘦了一点点)身体棒棒哒。
宝宝在半岁以后开始添加辅食,半岁到一岁的宝宝的辅食不能加盐,刚开始的时候不要给宝宝添加太多,先开始给宝宝添加蔬菜泥和水果泥,还有米粉,一天一次蔬菜泥或者水果泥,一次米粉,观察孩子消化没问题,对食物没有过敏反映,再持续的往上加餐,一天两次米粉或者蔬菜泥,等到七八个月的时候就可以增加肉泥和蛋羹一类的辅食,切记不可给孩子吃太甜的米粉。一岁以后添加盐,可以吃稍微小块的水果,锻炼孩子的咀嚼能力。但是不要吃坚果太硬的东西。
母乳是出生后6个月内婴儿的最佳食品,辅食是婴儿乳类喂养外补充的食品,可以满足婴儿对营养物质的需求。日常生活中给孩子添加辅食有要求和原则。
一、原则:及时、均衡、安全、适当。
及时指在婴儿4――6个月开始添加辅食,早产儿不早于矫正月齢的4个月,不迟于矫正月齢的6个月。
均衡指能量、蛋白质、微量元素充足,能满足婴儿生长发育的营养需求。
安全指辅食原料的***购、制作、储存环节应保证清洁卫生,制作和喂辅食前要洗手。
适当指辅食添加的量要适当,应根据婴儿的食欲和饥饱信号喂食,进餐次数和方式要与婴儿年龄相符。不要强迫孩子进食。
二、辅食添加的要求
1、从一种到多种,每次引进新食物,只能从一种开始,观察3到4天,若无胃肠道不适再加第二种。
2、从少量到多量,如米粉从1~2勺到3~4勺,从1/3碗到半碗。
3、从稀到稠,辅食的质地形状从流质到半流质,再到半固体固体。
出生4个月之后的宝宝就可以给他添加辅食了,即在母乳喂养的同时,添加一些米汤、碎鸡蛋、菜汤、豆浆、钙奶饼干以及捣碎的瘦肉等。需要注意的是,4个月后添加辅食只是一个普遍现象,对于早产儿,尽量在6个月以后为其提供辅食。另外,母乳中的维生素D含量较少,所以此时可以为其购买维生素D制剂服用,用量控制在10微克以内,否则就有高钙血症的风险。
到此,以上就是小编对于如姐育儿知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于如姐育儿知识的1点解答对大家有用。