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1、宝宝饮食的多样性与健康成长息息相关。有的宝宝偏爱肉类，而忽视蔬菜，这可能导致肥胖和维生素缺乏。而只吃蔬菜不吃肉则可能使宝宝营养不足，影响成长需求。因此，妈妈们需精心准备多样化的饭菜，以应对宝宝可能存在的挑食问题。
2、宝宝不吃青菜，当然也好办。一般情况下，你可以带宝宝出去玩，然后玩饿了，回来，家里没肉，只有菜，你做出来饭，看宝宝饿的时候，也是不会挑食的，也会吃起来。在这种情况下，记得不要提前给宝宝零食吃。
3、在育儿过程中有很多问题是让妈妈们比较困扰的，其中吃蔬菜就是令很多妈妈头疼的问题，很多宝宝不爱吃蔬菜，那么用什么方法可以让宝宝爱上蔬菜，喜欢吃蔬菜呢？下面跟大家分享几个小诀窍。
4、蔬菜在我们的生活中是可以给我们提高比较充足的维生素，而现在很多孩子因为挑食的原因一直都不喜欢吃蔬菜，所以出现缺乏维生素E情况，这时家长就需要进行引导了，那么你知道小孩挑食不吃蔬菜怎么办吗？下面我们就来看看问题的答案吧。
5、控制宝宝点心和零食的量，应控制宝宝对零食和点心的食用量，可以吃，但一定要少吃，绝对不能影响到正餐的进行，预防宝宝养成挑食偏食的坏习惯。聪明智慧地进行管教，改掉宝宝挑食偏食的坏习惯，这也是体现父母智慧的地方，睿智的父母会懂得如何管教孩子，并帮助孩子改掉偏食挑食的坏习惯。
1、由少到多 。一方面辅食种类从富含铁的糊状食物（如加铁米粉），逐渐增加最终达成婴儿饮食多样化；另一方面单一食物的添加量也应由少到多，且刚开始添加辅食每天尽量不要超过三次。2）由稀到稠，由细到粗。
2、过度溺爱 家长过度溺爱孩子，不加限制地满足其饮食要求，可能导致孩子消化系统长期处于过度工作状态，进而影响正常的饥饿感。因此，家长应当引导孩子形成健康的饮食习惯，不应以零食作为奖励或安慰。 喂养方式不当 孩子在6个月大后，家长应开始逐渐为他们添加辅食，以锻炼其咀嚼能力和适应不同食物。
3、当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。 要避免给宝宝的辅食添加糖、盐等各种调味品 ，较重口味的食物包括添加剂较多的不 健康 零食，会促使宝宝早期形成偏食挑食等不 健康 的饮食习惯，辅食的质和量都难以保证，不利于宝宝的正常生长发育。
